ГлавнаяПитаниеПитаемся правильно

Как правильно питаться

Полезные перекусы на работе, на прогулки, во время похода по магазинам помогут вам сохранить фигуру и избавиться от чувство голода до основного приема пищи. 

3 марта 2016 | Подробнее | 4 комментария | 1461 просмотр

Питание кормящей матери напрямую влияет на развитие, здоровье, самочувствие малыша. Острая пища, например, у мамы может вызвать изжогу, а у малыша - серьезные проблемы с пищеварением. 

1 декабря 2015 | Подробнее | 2 комментария | 1885 просмотров

Дробное питание очень полезно для похудения. Всем кто желает быстро и без вреда для здоровья сбросить лишний вес и наладить пищеварительную систему, попробуйте кушать с помощью меню дробного питания

13 августа 2015 | Подробнее | 5 комментариев | 2845 просмотров

Правильный завтрак - это не только здоровье, но и красота, идеальная фигура и хорошее настроение целый день. На то, чтобы приготовить полезный завтрак вам понадобится не более 5 минут

3 июня 2015 | Подробнее | 11 комментариев | 1725 просмотров

Замороженные овощи имеют такою пользу, как и свежие продукты. Содержание витаминов и минералов в замороженных овощах содержится в большом количестве. Каждая хозяйка должна знать, как правильно заморозить овощи с пользой для всей семьи

7 мая 2015 | Подробнее | 3 комментария | 3915 просмотров

 Польза фруктов очевидна казалось бы всем, но не многие знают как правильно употреблять фрукты, чтобы получить максимум витаминов.

4 мая 2015 | Подробнее | 3 комментария | 1280 просмотров

Можно ли какао масло купить в Москве? Ответ однозначен: да, можно. В столице России есть все - нужно только знать, где продается нужный вам товар. Чтобы и качество было на уровне, и цены бы не кусались. 

22 июля 2014 | Подробнее | 0 комментариев | 1111 просмотров

Здоровое питание – это не просто отказ от «вредных» продуктов, это, скорее, мудрый подход к потреблению пищи. Даже если вы едите здоровые продукты, то следует обязательно соблюдать режим и учитывать калорийность. 

29 мая 2014 | Подробнее | 2 комментария | 1365 просмотров

Правила здорового питания - залог здоровья, долголетия и нормализации веса. Если вы еще не знаете, как питаться правильно, чтобы похудеть, мы расскажем вам. 

20 мая 2014 | Подробнее | 3 комментария | 970 просмотров

Если вы проводите много времени на воздухе и мечтаете о здоровой еде и настоящей оснащенной кухне в саду загородного дома, то кухня американской компании Kitchen Aid- отличное решение для приготовления блюд на свежем воздухе. 

27 февраля 2014 | Подробнее | 0 комментариев | 1915 просмотров

Давайте поговорим о полезных свойствах первых блюд для организма человека, о том, какими полезными веществами они обогащают тело. 

19 августа 2013 | Подробнее | 3 комментария | 1257 просмотров

"Кофе пить вредно" – данное утверждение мы слышим практически везде. Диетологи и врачи предупреждают о том, что чрезмерное употребление кофе может привести к возникновению сердечно - сосудистых заболеваний, ведет к хронической бессоннице и т.п. Но! Последние исследования ученых показали, что натуральный черный кофе обладает полезными свойствами, именно о них и пойдёт речь.

24 апреля 2013 | Подробнее | 0 комментариев | 1923 просмотра

В подростковом возрасте, в случаях гормональных сбоев или неправильного обмена веществ в организме каждая женщина замечает неприятные изменения на своем лице. В наше время проблемная кожа лица уже перестала быть чем-то необычным, с этим явлением сталкивается каждая женщина в определенный период своей жизни. 

16 марта 2013 | Подробнее | 4 комментария | 1767 просмотров

Медицинские работники рекомендуют включать в свое меню курагу. Особенно курага актуальна в зимнее время. В ярких сушеных фруктах сохраняются все необходимые активные вещества, которые так необходимы организму в целом. Кроме этого, курага будет полезной в качестве профилактического средства от множества различных заболеваний. 

13 марта 2013 | Подробнее | 3 комментария | 1434 просмотра

Как улучшить зрение в домашних условиях? Какие процедуры и продукты будут полезны для здоровья глаз? Окулисты дают полезные рекомендации о том, как создать комфортные условия для работы и как выполнять зарядку и массаж. Если ваши глаза во время работы находятся в постоянном напряжении, то очень важно создать для себя максимально комфортные условия. 

7 марта 2013 | Подробнее | 4 комментария | 2126 просмотров

Если вы не знаете, чем полезна морковь, то обязательно прочитайте данную статью. Благодаря этому вы узнаете некоторые секреты молодости и красоты, которые так важны для женщины. Один из самых любимых всеми нами овощ - морковь способен надолго сохранить красоту и молодость всего организма, а также положительно повлиять на наше здоровье и настроение. 

6 марта 2013 | Подробнее | 2 комментария | 7311 просмотров

Мясо – очень полезный продукт, который нельзя исключать из рациона. Психологические или выдуманные проблемы вегетарианцев наносят их организмам серьезный вред, ведь таким образом исключаются многие незаменимые жиры и аминокислоты. Их образование в организме человека невозможно. Вот почему ни один грамотный диетолог не позволит худеющему полностью исключить мясо из рациона. 

5 марта 2013 | Подробнее | 1 комментарий | 1513 просмотров

Топ-15! Полезные продукты питания особой важности! Эти продукты обязательно должны присутствовать в каждом рационе питания, чтобы иметь всегда крепкое здоровье, гладкую кожу, ухоженные волосы и ногти? Мы предлагаем вам рассмотреть 15 самых полезных продуктов, которые имеют особую важность для всего организма для вашей молодости, красоты и долголетия. 

27 февраля 2013 | Подробнее | 2 комментария | 3157 просмотров

Если вы столкнулись с частой слабостью, сонливостью и очень плохим настроением, тогда настало время пересмотреть ваш привычный рацион питания и начать употреблять продукты повышающие энергию. Так как в наше время мы тратим слишком много энергии на дела по дому, работу, а также на различного вида хобби. 

26 февраля 2013 | Подробнее | 2 комментария | 2501 просмотр

Как правильно питаться вместе с нами

Раздел нашего сайта «Питаемся правильно» содержит подробную информацию про здоровое питание и меню.

Современный ритм жизни диктует свои правила, а это значит, что на себя любимую времени остаётся мало. В таком случае, чтобы уж совсем себя не запустить, здоровое питание становится не в приоритете. Это очень печально. Но не всё так плохо, очень радует, что многие стали задумываться о своём здоровье, и хотят знать, как правильно питаться. Для этого и создан раздел «Питаемся правильно» на сайте «Всё для леди».

Открываем секрет, как правильно питаться

Если зашли в раздел «Питаемся правильно», значит вы на правильном пути, и осталось только обогатить себя полезными знаниями, во благо своего организма. Хотелось бы сразу обратить ваше внимание, на то, что практически в каждой статье говорится о продуктах, которые должны быть в вашем рационе повседневно, какую пользу они несут для вас, чтобы в итоге вы себя чувствовали отлично каждый день.

Не нужно забывать о том, что за каждой частью своего тела мы должны ухаживать. Чтобы волосы были густые и блестящие, то в помощь шампуни, бальзамы. Чтобы кожа лица была свежей и молодой, то разные крема по уходу за ней. Чтобы ноготки были длинные и крепкие, то солевые ванночки. Это всё прекрасно, внешний уход за собой просто необходим. Но вот иногда девушки не задумываются, почему в принципе появляются недостатки, как они же и считают. А всё дело в том, что многие факторы зависят от не правильного питания. Вот и будет для вас дорогие девушки в помощь раздел «Питаемся правильно». Обязательно сможете узнать, какие витамины необходимы вашей красоте, в каких количествах, и в каких продуктах они есть. Таким образом, составите для себя здоровый рацион на каждый день, и очень вкусный.

Как правильно питаться, если вы на диете

Как же много диет существует на свете, и девушки следуют им беспрекословно, но есть огромный минус, многие диеты для похудения основаны не на здоровом питании. Неизвестно, к чему такие эксперименты могут привести. Но не станем вдаваться в подробности болезней, а лучше зайти, а раздел, и почитать замечательные статьи, и не зря их так можно назвать, так как они именно посвящены, правильному питанию при похудении. Так же узнаете о диетических блюдах, что так же важно для девушек, которые стараются сбросить лишний вес. Возможно в дальнейшем, вы забудете о слове «диета», начав просто правильно питаться. И это станет для вас привычкой.

Если вы только подумали о здоровом питании, то сразу же нужно читать полезную и нужную информацию на сайте «Всё для леди» в разделе «Питание», чем раньше вы подумаете о своём здоровье, тем будет лучше для вас.

 

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы, возможно, будете смотреть на жизнь с некоторым разочарованием. Вы с удовольствием повесили бы на все двери табличку "Не беспокоить, злая собака".

В этот день постарайтесь уделить вашей личной жизни как можно больше времени и сил. Это будет, конечно, непросто, однако игра будет стоить свеч, ибо ваш любимый человек оценит сполна ваши старания. А если его у вас пока нет – вполне может появиться.

В этот день вам может повезти в знакомствах по Интернету. Найдите любой сайт знакомств или постучитесь в любую ICQ на ваш выбор. И, вполне возможно, вам ответит тот человек, которого вы так давно искали. Виртуальный секс иногда бывает ничуть не хуже настоящего...

Вам очень важно сегодня выражать свои эмоции хотя бы в какой-то форме, чтобы они, накопившись, не начали сказываться в виде нервной дрожи в руках. Поэтому, если вы вынуждены поддерживать на лице абсолютно бесстрастное выражение, пытайтесь выразить злость, радость или разочарование с помощью пальцев рук, спрятав их за спиной.

Сегодня вам предстоит заняться новым ответственным делом, к которому вы вовсе не прикипели душой, но вас постоянно будет кто-то отвлекать. С одной стороны, вы будете рады этому, ведь оттягивается момент, когда вы приметесь за выполнение трудного задания, но с другой вы рискуете ничего не успеть.

Звезды радостно сообщают, что день идеально подходит для поглощения блюд французской кухни. К счастью, это вовсе не означает, что вам придется есть лягушачьи лапки. Хотя - почему к счастью? Они тоже весьма недурны на вкус. Но в любом случае у французов есть и другие блюда, которые не грех и отведать. Как вы, например, отнесетесь к жареному картофелю по-савойски?

Нынче организм Овнов будет особенно нуждаться в жирных кислотах, поскольку они заметно помогут вам в укреплении сердца и сосудов. Так что без рыбы на обед вам будет никак не обойтись.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Обалдеть!

 

Новое на форуме