ГлавнаяПитаниеПитаемся правильно

Как правильно питаться

Полезные перекусы на работе, на прогулки, во время похода по магазинам помогут вам сохранить фигуру и избавиться от чувство голода до основного приема пищи. 

3 марта 2016 | Подробнее | 4 комментария | 3911 просмотров

Питание кормящей матери напрямую влияет на развитие, здоровье, самочувствие малыша. Острая пища, например, у мамы может вызвать изжогу, а у малыша - серьезные проблемы с пищеварением. 

1 декабря 2015 | Подробнее | 2 комментария | 4629 просмотров

Дробное питание очень полезно для похудения. Всем кто желает быстро и без вреда для здоровья сбросить лишний вес и наладить пищеварительную систему, попробуйте кушать с помощью меню дробного питания

13 августа 2015 | Подробнее | 6 комментариев | 4327 просмотров

Правильный завтрак - это не только здоровье, но и красота, идеальная фигура и хорошее настроение целый день. На то, чтобы приготовить полезный завтрак вам понадобится не более 5 минут

3 июня 2015 | Подробнее | 12 комментариев | 3392 просмотра

Замороженные овощи имеют такою пользу, как и свежие продукты. Содержание витаминов и минералов в замороженных овощах содержится в большом количестве. Каждая хозяйка должна знать, как правильно заморозить овощи с пользой для всей семьи

7 мая 2015 | Подробнее | 3 комментария | 7312 просмотров

 Польза фруктов очевидна казалось бы всем, но не многие знают как правильно употреблять фрукты, чтобы получить максимум витаминов.

4 мая 2015 | Подробнее | 3 комментария | 2440 просмотров

Можно ли какао масло купить в Москве? Ответ однозначен: да, можно. В столице России есть все - нужно только знать, где продается нужный вам товар. Чтобы и качество было на уровне, и цены бы не кусались. 

22 июля 2014 | Подробнее | 0 комментариев | 1679 просмотров

Здоровое питание – это не просто отказ от «вредных» продуктов, это, скорее, мудрый подход к потреблению пищи. Даже если вы едите здоровые продукты, то следует обязательно соблюдать режим и учитывать калорийность. 

29 мая 2014 | Подробнее | 2 комментария | 2039 просмотров

Правила здорового питания - залог здоровья, долголетия и нормализации веса. Если вы еще не знаете, как питаться правильно, чтобы похудеть, мы расскажем вам. 

20 мая 2014 | Подробнее | 3 комментария | 1662 просмотра

Если вы проводите много времени на воздухе и мечтаете о здоровой еде и настоящей оснащенной кухне в саду загородного дома, то кухня американской компании Kitchen Aid- отличное решение для приготовления блюд на свежем воздухе. 

27 февраля 2014 | Подробнее | 0 комментариев | 2795 просмотров

Давайте поговорим о полезных свойствах первых блюд для организма человека, о том, какими полезными веществами они обогащают тело. 

19 августа 2013 | Подробнее | 3 комментария | 1826 просмотров

"Кофе пить вредно" – данное утверждение мы слышим практически везде. Диетологи и врачи предупреждают о том, что чрезмерное употребление кофе может привести к возникновению сердечно - сосудистых заболеваний, ведет к хронической бессоннице и т.п. Но! Последние исследования ученых показали, что натуральный черный кофе обладает полезными свойствами, именно о них и пойдёт речь.

24 апреля 2013 | Подробнее | 0 комментариев | 2510 просмотров

В подростковом возрасте, в случаях гормональных сбоев или неправильного обмена веществ в организме каждая женщина замечает неприятные изменения на своем лице. В наше время проблемная кожа лица уже перестала быть чем-то необычным, с этим явлением сталкивается каждая женщина в определенный период своей жизни. 

16 марта 2013 | Подробнее | 4 комментария | 2419 просмотров

Медицинские работники рекомендуют включать в свое меню курагу. Особенно курага актуальна в зимнее время. В ярких сушеных фруктах сохраняются все необходимые активные вещества, которые так необходимы организму в целом. Кроме этого, курага будет полезной в качестве профилактического средства от множества различных заболеваний. 

13 марта 2013 | Подробнее | 3 комментария | 2034 просмотра

Как улучшить зрение в домашних условиях? Какие процедуры и продукты будут полезны для здоровья глаз? Окулисты дают полезные рекомендации о том, как создать комфортные условия для работы и как выполнять зарядку и массаж. Если ваши глаза во время работы находятся в постоянном напряжении, то очень важно создать для себя максимально комфортные условия. 

7 марта 2013 | Подробнее | 7 комментариев | 2968 просмотров

Если вы не знаете, чем полезна морковь, то обязательно прочитайте данную статью. Благодаря этому вы узнаете некоторые секреты молодости и красоты, которые так важны для женщины. Один из самых любимых всеми нами овощ - морковь способен надолго сохранить красоту и молодость всего организма, а также положительно повлиять на наше здоровье и настроение. 

6 марта 2013 | Подробнее | 2 комментария | 10359 просмотров

Мясо – очень полезный продукт, который нельзя исключать из рациона. Психологические или выдуманные проблемы вегетарианцев наносят их организмам серьезный вред, ведь таким образом исключаются многие незаменимые жиры и аминокислоты. Их образование в организме человека невозможно. Вот почему ни один грамотный диетолог не позволит худеющему полностью исключить мясо из рациона. 

5 марта 2013 | Подробнее | 1 комментарий | 2144 просмотра

Топ-15! Полезные продукты питания особой важности! Эти продукты обязательно должны присутствовать в каждом рационе питания, чтобы иметь всегда крепкое здоровье, гладкую кожу, ухоженные волосы и ногти? Мы предлагаем вам рассмотреть 15 самых полезных продуктов, которые имеют особую важность для всего организма для вашей молодости, красоты и долголетия. 

27 февраля 2013 | Подробнее | 2 комментария | 4051 просмотр

Если вы столкнулись с частой слабостью, сонливостью и очень плохим настроением, тогда настало время пересмотреть ваш привычный рацион питания и начать употреблять продукты повышающие энергию. Так как в наше время мы тратим слишком много энергии на дела по дому, работу, а также на различного вида хобби. 

26 февраля 2013 | Подробнее | 2 комментария | 3334 просмотра

Как правильно питаться вместе с нами

Раздел нашего сайта «Питаемся правильно» содержит подробную информацию про здоровое питание и меню.

Современный ритм жизни диктует свои правила, а это значит, что на себя любимую времени остаётся мало. В таком случае, чтобы уж совсем себя не запустить, здоровое питание становится не в приоритете. Это очень печально. Но не всё так плохо, очень радует, что многие стали задумываться о своём здоровье, и хотят знать, как правильно питаться. Для этого и создан раздел «Питаемся правильно» на сайте «Всё для леди».

Открываем секрет, как правильно питаться

Если зашли в раздел «Питаемся правильно», значит вы на правильном пути, и осталось только обогатить себя полезными знаниями, во благо своего организма. Хотелось бы сразу обратить ваше внимание, на то, что практически в каждой статье говорится о продуктах, которые должны быть в вашем рационе повседневно, какую пользу они несут для вас, чтобы в итоге вы себя чувствовали отлично каждый день.

Не нужно забывать о том, что за каждой частью своего тела мы должны ухаживать. Чтобы волосы были густые и блестящие, то в помощь шампуни, бальзамы. Чтобы кожа лица была свежей и молодой, то разные крема по уходу за ней. Чтобы ноготки были длинные и крепкие, то солевые ванночки. Это всё прекрасно, внешний уход за собой просто необходим. Но вот иногда девушки не задумываются, почему в принципе появляются недостатки, как они же и считают. А всё дело в том, что многие факторы зависят от не правильного питания. Вот и будет для вас дорогие девушки в помощь раздел «Питаемся правильно». Обязательно сможете узнать, какие витамины необходимы вашей красоте, в каких количествах, и в каких продуктах они есть. Таким образом, составите для себя здоровый рацион на каждый день, и очень вкусный.

Как правильно питаться, если вы на диете

Как же много диет существует на свете, и девушки следуют им беспрекословно, но есть огромный минус, многие диеты для похудения основаны не на здоровом питании. Неизвестно, к чему такие эксперименты могут привести. Но не станем вдаваться в подробности болезней, а лучше зайти, а раздел, и почитать замечательные статьи, и не зря их так можно назвать, так как они именно посвящены, правильному питанию при похудении. Так же узнаете о диетических блюдах, что так же важно для девушек, которые стараются сбросить лишний вес. Возможно в дальнейшем, вы забудете о слове «диета», начав просто правильно питаться. И это станет для вас привычкой.

Если вы только подумали о здоровом питании, то сразу же нужно читать полезную и нужную информацию на сайте «Всё для леди» в разделе «Питание», чем раньше вы подумаете о своём здоровье, тем будет лучше для вас.

 

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вам лучше занять выжидательную позицию. Не стоит торопиться, и уж точно не надо заниматься закладкой краеугольных камней чего-то значительного. Ситуация скоро изменится.

Сегодня вы поймете, что вам требуется как можно больше времени проводить с вашим любимым человеком. Однако он может придерживаться другого мнения на этот счет, поэтому прежде чем назначить ему десять свиданий на один день, прислушайтесь к его точке зрения.

Поверьте, сегодня вашему партнеру меньше всего захочется разбираться в том, в каком состоянии вы ему что-то сказали. И если вы в пылу страсти вдруг шепнете “Люблю” или что-нибудь вроде того, за свои слова придется потом отвечать по полной программе. Так что постарайтесь не шептать. На всякий случай.

Полностью откажитесь сегодня от соли и сахара. Из тех же продуктов и блюд, в чью рецептуру входят эти два компонента, придется их вымыть с помощью проточной воды или попробовать выковырять, используя микроскоп.

Не стоит сегодня слишком надеяться на то, что отдых будет длительным и продуктивным. Возможно, его не будет вовсе. Даже в выходные дни случаются авралы, и звезды не исключают возможности, что в этот день случай будет тем самым. Настройтесь заранее.

Первая половина дня обещает быть весьма благоприятной для приготовления селедки (лучше - копченой) под шубой. Вторая, как несложно догадаться, для ее поедания. Если же вдруг оказалось, что всю первую половину дня вы были страшно заняты - не отчаивайтесь, сходите вечерком к кому-нибудь в гости. Вдруг там ее-таки приготовили? И, быть может, даже с яблоками?

Нынче Овны явно будут на подъеме, поэтому можете заняться активным отдыхом, это сейчас вам только пойдет на пользу. Кроме того, сейчас вы можете смело браться за новые и завершать старые дела.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме