ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыРедкие продукты в меню ребенка

Редкие продукты в меню ребенка

8 мая 2015 , раздел - Кулинарные рецепты
Редкие продукты в меню ребенка

Дети, как правило, самые капризные люди в вопросах еды. Кто-то не ест в супе лук, а кому-то не по вкусу гречка. Заставить ребенка есть то, что он не любит или не оценил по вкусу, практически невозможно.

Однако каждая мама стремиться сделать меню ребенка как можно более разнообразным и качественным. Хочет ребенок или нет, но редкие продукты время от времени появляются в его тарелке.

Но далеко не всегда блюдо бывает съедено, особенно, если на первое место поставлены не вкусовые качества, а полезность. Как же сочетать в меню ребенка вкус и пользу, чтобы окончательно не отбить у него желание пробовать новое?

Для этого существует множество интересных, вкусных, а главное – полезных блюд. Предлагаем вам несколько вариантов блюд для меню ребенка с использованием редких продуктов, которые точно придутся по вкусу вашему чаду.

Начнем с каши. К манке или кукурузной крупе наши дети приучены с детства, а как на счет пшена? Эта крупа настоящий кладезь полезных веществ, но далеко не всегда оно принимается ребенком.

Если обычная молочная каша для вашего ребенка невкусная, попробуйте приготовить сливочный детский кулеш из пшенки.

Для его приготовления вам потребуются:

  • Стакан пшена
  • Две картофелины
  • Две луковицы
  • Стакан молока
  • Соль.

Итак, в чугунную кастрюлю или гусятницу опустите хорошо промытое пшено и залейте его водой. Пшено необходимо промывать перед приготовлением до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

Пока закипает вода, нужно почистить картофель и лук. Лук нарубите и обжарьте на сливочном масле до мягкости. Картофель нужно нарезать кубиками.

В воду с пшеном добавьте картофель, обжаренный лук, соль и стакан молока. Теперь кастрюлю нужно поставить в духовку на полчаса. Такое блюдо можно вполне отнести к варианту здорового питания для детей.

Редкие продукты в меню ребенка

Ввести творог в рацион ребенка также бывает довольно сложно. Если в чистом виде творог не нравится вашему ребенку, попробуйте использовать его в качестве добавки.

Например, хороши в меню ребенка легкие куриные котлетки с творогом. Для их приготовления вам потребуется:

  • Куриный фарш
  • Зернистый творог
  • Яйцо
  • Соль, специи.

Смешайте фарш и творог в соотношении примерно три части к одной. Добавьте яйцо и специи. Необходимо тщательно вымесить фарш для котлет, чтобы творог полностью смешался с фаршем.

Редкие продукты в меню ребенка

Котлетки для детей лучше не жарить, а тушить, запекать или готовить на пару. Выбирайте один из доступных способов, чтобы приготовить данное блюдо. Если вы готовите в гусятнице, можно сложить котлеты на дно и посыпать сверху морковью и луком.

Рекомендуем вам также прочесть статью Здоровое питание для детей дошкольного возраста

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1310 просмотров


Комментарии (4)
0 # 10 мая 2015 в 10:09 0
Дельные советы, ведь именно в детстве формируются гастрономические предпочтения (меня, к примеру, в детстве накормили варёной рыбой, теперь на дух не переношу даже запах ухи). А котлетки с творогом есть даже во взрослом меню - очень пикантные и сочные получаются!
0 # 9 марта 2016 в 23:18 0
Моему малышу ещё особо не чем жевать, но характер и предпочтения дают о себе знать. Теперь вооружусь такими рецептами и посмотрим как он будет уплетать не любимые продукты. Надеюсь победа будет за мной.
0 # 18 апреля 2016 в 06:15 0
Рецепт, конечно, может мне пригодится, спасибо, только не для ребенка, неподслащенный творог он не воспринимает, приходится идти на ухищрения и маленький обман. Пеку пирожные и наполняю их творожным кремом. Так теперь творог в таком виде нравится не только детенышу, но и всей семье, которая с удовольствием уплетает эти пирожные. Только печь успевай.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
0 # 19 июня 2016 в 01:35 0
Очень полезная статья! Мой малыш тоже почему-то неохотно кушает незнакомые ему продукты, а вот творог и каши вообще не любит ((( Точнее из каш отдает предпочтения только манной, самой вредной и калорийной, а остальные вообще не хочет даже пробовать ( Завтра же попробую ваш рецептик, надеюсь ребенок оценит )

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы будете очень критически настроены. Когда будете развенчивать очередной авторитет, попробуйте подумать, зачем вам это нужно.

Чем меньше вы в этот день будете проявлять инициативы, тем лучше. Увы, сегодня она для вас будет наказуемой как никогда. Пусть ваш любимый человек сам находит оптимальные выходы из создавшейся ситуации, а ваш голос будет лишь совещательным, без права принятия окончательного решения.

Сегодня вам потребуется проявить инициативу, иначе ночью вы рискуете всю ночь просто проспать, а это как-то грустно. Так что соберите все свои сексуальные силы и соблазните ими своего партнера. В тайне он тоже этого ждет, просто начало действий должны проложить именно вы.

Не засиживайтесь вечером дома, сходите в театр, в кино, в конце концов, на прогулку. Если вам кажется, что к концу дня у вас не останется сил на то, чтобы развлекаться, оденьтесь с утра во все серое и тогда к вечеру, переодевшись, вы почувствуете себя бабочкой, выпорхнувшей наконец-то из кокона.

Сегодня вы можете получить неплохое вознаграждение за свои труды и профессиональные успехи. Такое материальное вливание не может не мотивировать ваше рвение в работе, так что сегодня готовьтесь придумать нечто неординарное и воистину новаторское, благо времени будет предостаточно.

Сегодня вам нужно найти место, где подают блюда испанской кухни. Этот день как никакой другой подходит для того, чтобы отведать паэлью с овощами, приправленную паприкой и тмином. Или с курятиной. Можно, в принципе, и заправленную креветками и мидиями - но это уже для гурманов. И не забудьте о вине.

Нынче не стоит себя перегружать, так как защитные силы вашего организма весьма ослаблены. Кроме того, сейчас быстрый прогресс в лечении практически невозможен, так что стоит запастись терпением.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме