ГлавнаяЗдоровьеПохудениеСамая толстая женщина в мире или что такое лишний вес?

Самая толстая женщина в мире или что такое лишний вес?

18 октября 2013 , раздел - Похудение
Самая толстая женщина в мире или что такое лишний вес?

 Значительная часть женского населения нашей планеты нет-нет, да и задумывается о своем весе. Причем большинство этих женщин недовольны своей фигурой и считают, что у них лишний вес. Относитесь к их числу?

Прежде чем садиться на строжайшую диету и начинать бегать ежедневно десять километров, сначала определите, действительно ли ваш вес является избыточным. Существует множество таблиц, которые помогут вам рассчитать весовую норму, исходя из вашего роста и типа фигуры.

И если вы не самый толстый человек в мире и не имеете рекордов в весе, записанных в книгу Гиннеса, возможно, вам не стоит волноваться?

Существуют сотни историй, когда женщины, изнуряя себя голодом, пытались сбросить несуществующие излишки. Такие проблемы носят уже психологический характер и требуют вмешательства врача.

Возьмите к сведению, не стоит впадать в панику из-за незначительных колебаний в весе. Ваш вес может быть разным утром и перед сном, до обеда и после приема пищи. Даже критические дни способны увеличить вашу массу на несколько сотен грамм.

Естественно, лишний вес, если он у вас есть, значительно снижает вашу работоспособность, да что говорить, пагубно влияет на весь организм. Самая толстая женщина в мире, например, не может самостоятельно передвигаться, ее ожирение признано критическим и просто опасным для жизни.

Без сомнения, вашему весу далеко до пятисот килограмм. Однако проблемы со здоровьем из-за лишнего веса могут возникнуть все равно. Как этого избежать? Ответ один – худеть.

Худеть – не значит бесконтрольно сидеть на модных диетах. Любой человек, сбросивший лишний вес и приведший в порядок фигуру, скажет вам, что худение – это довольно длительный и трудоемкий процесс.

Несомненно, лучше, если вы обратитесь за помощью к специалисту. Правильно подобранная диета и физическая нагрузка, разработанная, исходя из ваших показателей физического здоровья, вашего возраста, пола, выносливости, дадут результаты гораздо быстрее и эффективнее, нежели самое строгое голодание.

Специалист также может порекомендовать вам определенный режим, посоветует упражнения, которые помогут подкорректировать фигуру. Кроме того, он даст рекомендации о том, как сохранить достигнутые результаты в будущем.

Не забывайте о том, что избавляться от лишнего веса стоит лишь в том случае, если он у вас действительно есть. Не занимайтесь самоанализом и, как следствие, самолечением, чтобы не навредить себе и своему здоровью.

наверняка вас заинтересует статья Как можно похудеть? Несколько советов


 



Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Причастны вы к этому или нет, но события резко поменяют и темп и направление. Для получения простого и понятного результата придется произвести не совсем тривиальную последовательность действий.

Сегодня вы будете активнейшим образом демонстрировать вашему любимому человеку вашу независимость. Впрочем, полная свобода, как известно, возможна только при наличии полного одиночества, поэтому ваша половинка может сделать соответствующие выводы и дать вам возможность сполна насладиться обоими аспектами этого состояния. Если вы именно этого и добиваетесь – это ваш шанс!

Овны сегодня – настоящие охотники за привидениями, дымками и чужими фантазиями! С большим удовольствием они примут участие в любой фривольной авантюре, связанной с помощью в амурах «своим ближним». Что касается личных потребностей, то вы о них благополучно забудете – разве что ближний в порыве благодарности (или разочарования) напомнит…

Сегодня память может вас подвести. Вы рискуете забыть пин-код вашей кредитки, номер телефона человека, на встречу с которым опаздываете на два часа, адрес офиса, куда вы должны прийти. Впрочем, в забвении есть и свои плюсы. Скоро вы забудете, что что-то забыли.

В целом, день ожидается очень гармоничным и продуктивным, вы сможете разрешить те вопросы, над которым долго бились, силясь найти самое выгодное решение. Ваш начальник отметит ваши старания, так что можете порадоваться: вы снова докажете, что вы отличный сотрудник.

Нынче вам больше подойдут блюда малопонятные, с труднопроизносимыми названиями, непростого состава, из удивительных и редких ингредиентов. Ну и отправляйтесь в ресторан с соответствующей кухней, но имейте в виду, что если вы днюете и ночуете в том, где кормят блюдами японской кухни, значит, это решение на сегодняшний день не подойдет. Идите в индийский.

Ваш организм сейчас благодаря имеющимся у него силам, сам стремится к тому, чтобы быть здоровым, так стоит помочь ему в этом. Подходите к лечению грамотно, почаще прислушиваясь к себе.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме