ГлавнаяПитаниеДиетыРисовая диета для похудения или способ очищения организма в домашних условиях

Рисовая диета для похудения или способ очищения организма в домашних...

22 января 2013 , раздел - Диеты
Рисовая диета для похудения или способ очищения организма в домашних условиях

Как известно, очень редко можно встретить жителя Дальнего Востока с большим количеством избыточного веса. Многие ученые и врачи диетологи связывают это с большим количеством потребления ими риса, произрастающего преимущественно в дальневосточных странах и регионах.

Взяв за основу эти наблюдения и выводы, ученые пришли к выводу, что рисовая диета может быть очень эффективной для борьбы с лишним весом, и не ошиблись.

Одной из главных причин набора веса являются соли, которые копятся в нашем организме. Рис же, в свою очередь, является главным продуктом, способным их абсорбировать и вывести из нашего организма. Таким образом, и рецепт имбирной диеты должен быть в записной книжке каждой леди.

Более того, он позволяет вывести из организма также и шлаки, и многие вредные вещества, забивающие наш кишечник, нарушая тем самым естественный метаболизм.

В то время, как популярная и известная многим голливудская белковая диета основана на том, чтобы исключить из рациона все крупы и овощи, оставив только мясные и белковые продукты, диета на каше рисовой, напротив, призывает нас отказаться от всех мясных и содержащих белки продуктов, оставив в основном рационе только рис и овощи.

Рассчитана эта моно диета на срок от трех дней до двух недель. Очень важно соблюдать эти сроки, потому что по истечении их диета уже не будет приносить никакой пользы вашей фигуре, но может нанести существенный вред здоровью.

Сама по себе рисовая диета, хоть и является подвидом моно диет, не предлагает ограничиться потреблением только одного продукта, поэтому имеет несколько вариаций, из которых каждая леди может выбрать для себя наиболее подходящий.

Используя эту диету, вы можете потреблять не только рис, но и овощи, и фрукты, в том числе и в тушеном виде, но без добавления какого-либо жира. Также стоит избегать употребления специй, поскольку острые и жирные продукты являются главными «врагами», которые не позволяют нам избавиться от лишнего веса. Поэтому пищу следует готовить только диетическую и натуральную.

Планируя использовать рисовую диету или не менее популярную диету на гречневой каше, необходимо всегда помнить, что диета по группе крови или, скорее, принцип питания, основанный на вашей группе крови, всегда должен иметь высокий приоритет.

А потому подобные диеты, основными продуктами в которых являются крупы и овощи, прекрасно подойдут обладательницам второй группы крови, в то время, как представительницы группы «охотников» или первой группы не смогут достичь никаких особых успехов в избавлении от лишнего веса таким путем.

Рейтинг: +2 Голосов: 2 2129 просмотров


Комментарии (4)
0 # 24 января 2013 в 23:24 +1
Я сидела на рисовой диете 10 дней. Результат -6 кг. Переносится диета достаточно легко, но без мяса все таки тяжко. И главное! Какую бы диету вы не выбрали нужны физические нагрузки, хотя бы умеренные. Ну и конечно по окончании диеты не нужно набрасываться на булочки и пирожные, а то сброшенные с таким трудом кг вернутся очень быстро, да еще и с довеском!
0 # 26 января 2013 в 01:23 0
А я вот никогда не сидела на диетах, считаю это вредным. Хочу попробовать рисовую, как очищение организма на пару дней. Скажите, пожалуйста, как вы чувствовали себя после, никаких недомоганий не было случайно? zst
0 # 29 января 2013 в 15:04 +1
Чтобы сесть на диету,женщина должна подумать,а стоит ли оно того.Когда садишься на диету, ты автоматически сажаешь свой организм на определенного рода голодовку,из чего вытекает следующее.Твой организм решает,что начались так сказать "суровые" дни,и начинает восполнять свои потребности за счет тех лишних килограмм.Когда женщина отсидев недели две,не важно на какой диете,рисовой,арбузной или еще какой нибудь,при этом конечно же похудев,возвращается обратно к своему обычному рациону питания,вес возвращается вдвойне.Почему?Потому что ваш организм решает,что "суровые" дни закончились и нужно запасаться вновь,что он и делает.Мои две подруги как то решили похудеть,были они конечно девочки в теле так сказать,как раз на рисовую диету они и сели,дополнение было яблоко.Честно скажу,мне их было жаль.Они стали раздражительные,ослабленные,а работали в то время они штукатурами малярами,и какая тут работа,когда сил нет и все мысли или о еде,или о том сколько она сегодня грамм потеряла.А потом было еще больше расстройств,так как только они перестали сидеть на этой диете,весь вес с прибавкой вернулся.Я считаю, что не нужно ни каких диет,люби себя такой какая вы есть.Если уж решили все таки сесть на диету,то нужно правильно ее подобрать и постоянно ее придерживаться всю жизнь и конечно же физические упражнения.
0 # 29 января 2013 в 18:52 0
Конечно, без сомнения, физические упражнения это то, что надо для сжигания лишних килограммов smile , только вот с ленью бы еще научиться бороться)))).

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня наиболее соблазнительным способом решить проблему может оказаться наиболее мелодраматичный с виду. Не используйте его, вам слишком долго будут это действие поминать.

Сегодня вашему любимому человеку будет непросто смириться с вашей манерой поведения. Нельзя сказать, что она будет в значительной мере отличаться от того, как вы ведете себя обычно, однако почем-то именно в этот день недовольство вашей половинки достигнет своего апогея.

Овнам сегодня стоит отсидеться дома, а интересных вам личностей и персонажей рекомендуется зазывать в гости, приманивая их чайно-кофейными изысками и поцелуйными десертами. Однако постарайтесь не переоценивать ваши возможности и не переборщите с количеством гостей, иначе возможно возникновение разного рода неловких ситуаций и обострение приступов ревности.

Будьте максимально активны, наводя мосты между собой и другими. Тогда вас никогда не будет ожидать фиаско - подобная предприимчивость просто не может не преодолеть всех препятствий. Пусть вас не желают видеть, пусть вы говорите на разных языках (в буквальном, или в переносном смысле) - не отступайте и всечасно помните о своих высоких достоинствах, поскольку и других надо убедить в том же.

Сегодня вам не следует причинять неудобства кому бы то ни было и, соответственно, вступать в конфликты с вашими друзьями, коллегами, партнерами и начальниками. Постарайтесь быть ниже воды, тише травы, даже если это для вас окажется весьма непростой задачей.

Сегодняшний день идеально подходит для овощной диеты. Попробуйте закусить фаршированные баклажаны салатиком из свежей капусты и хризантемами из помидоров, заправленных тертым сыром с чесноком. Также недурны будут несложные блюда вроде свеклы с грецким орехом или морковки с чесноком. Винегрет также будет воспринят вашим организмом на ура. А вот попытка как следует накушаться мяса ему вряд ли придется по вкусу.

Нынче может пострадать не столько ваше физическое здоровье, сколько моральное. Сплетни, недобрые взгляды в вашу сторону, вранье и другие неприятные события могут вывести вас из строя надолго. Берегите себя.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Обалдеть!

эксмо

 

Новое на форуме