ГлавнаяПитаниеДиетыДиета по группе крови или индивидуальный способ похудеть для каждой леди

Диета по группе крови или индивидуальный способ похудеть для каждой леди

22 января 2013 , раздел - Диеты
Диета по группе крови или индивидуальный способ похудеть для каждой леди

Одной из самых популярных в мире диет, является диета по группе крови, которая подбирается индивидуально для каждой женщины, и основана на основных характеристиках, единых для каждой из групп.

Вы уже, наверно, много раз замечали, что одни люди могут есть мясо килограммами, и при этом нисколько не полнеют, а другие, наоборот, потребляют крупы в невероятных количествах, оставаясь при этом стройными. Если вам кажется, что вы полнеете от одного только запаха еды, это означает, что вы просто не подобрали для себя правильный тип питания.

Итак, диета по группе крови по сути своей является не столько диетой, способной дать мгновенный эффект, сколько принципом питания, которого следует придерживаться постоянно на протяжении всей жизни.

Обладатели первой группы крови традиционно признаны классом «охотников», что позволяет им употреблять в пищу большое количество мяса, при этом сохраняя свой вес. Но им следует максимально ограничить для себя крупы и изделия из пшеницы, которые плохо усваиваются их организмом.

Прямо противоположные рекомендации относятся к обладательницам второй группы крови, которые в этой классификации являются «земледельцами», а значит, могут потреблять именно продукты растительного происхождения. Желательно даже перейти на полностью вегетарианское питание.

В свою очередь диета для третьей группы крови, обладательницы которой условно названы «странниками», предполагает всеядность. А избегать им рекомендуется только морепродуктов и изделий из свинины. Ну а самая редкая, четвертая группа, является по сути смешанной, поэтому для нее режим питания особо сложен.

И в диетических целях обладательницам этой группы следует избегать как многих мясных продуктов, так и изделий из злаков и круп.

Конечно, планируя и подбирая себе подходящую моно-диету, просто необходимо руководствоваться принципом ее подбирания под группу крови. Так, например белковая диета доктора Аткинса прекрасно подойдет для первой или третьей группы, но может стать совершенно губительной и неэффективной для обладательниц второй группы крови.

Ну а наиболее сбалансированная диета Малышевой подойдет любой девушке. Тем не менее, особо эффективной она может стать только для обладательниц третьей группы.

В то время, как леди со второй группой крови можно порекомендовать попробовать диету Кима Протасова, которая не столь популярна в последнее время, как модные диеты, упомянутые ранее, но может стать наиболее эффективной для «травоядных» представительниц класса «земледельцев».


 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 2156 просмотров


Комментарии (3)
0 # 5 апреля 2013 в 16:46 +1
Я согласна что у каждой леди должен быть свой потход к диете. Кто на рисовой диете, а кто на Диета по группе крови. Как для меня так это самый оптимальный вариант и ефективный.
0 # 8 сентября 2013 в 09:33 0
Пару недель сидела на диете Кима Протасова, скинула около 4 кг, но мне такое питание далось очень тяжело. Я не удержалась и сорвалась, и килограммы вернулись. Теперь стараюсь правильно питаться и не ограничивать себя.
rina28 # 25 сентября 2013 в 19:49 0
По сути, это не диета, а просто список продуктов, которые подходят определенной группе крови. Но бывают исключения из правил, и если организм нормально воспринимает еду, то на группу крови я бы не смотрела. Главное-не есть сухариков, чипсов и прочей гадости, вес добавляет и для желудка вредно.

Овен - гороскоп на сегодня

Обычно довольно гармоничные отношения могут сегодня перейти в неустойчивое состояние. Не переборщите, стараясь утихомирить страсти, ситуация чревата переходом в затяжной конфликт.

Сегодня вашему любимому человеку захочется сделать вам приятный сюрприз. Возможно, этот сюрприз пойдет несколько вразрез с вашими планами и потому окажется не настолько приятным, как хотелось бы. Однако так или иначе подобную инициативу нужно активно поощрять.

У Овнов сегодня отличное настроение и множество интимных планов на вечер. Звезды советуют вам приступать к их выполнению с самого утра, чтобы не дай бог не потратить всю сексуальную энергию на другие вещи: на бессмысленную беготню, нескончаемую готовку, обсуждение погоды и прочую чепуху…

Изрядное число добродетелей несомненно выделит вас из толпы одним своим существованием. Однако лучше будет, если вы дополните это впечатление своими действиями и никому не дадите забыть о них. Легкие намеки, в сочетании с действиями, а лучше - намеки о действиях, которые вы могли бы совершить - вот верный ключ к неизгладимому впечатлению.

Одна голова хорошо, а две - лучше. Вспомните об этом, когда сегодня вам предстоит срочно выдвинуть какое-нибудь новое и оригинальное предложение. Вам тяжело сразу войти в нужный темп работы, тогда как, попросив совета у коллеги, вы сумеете вдвоём придумать нечто весьма впечатляющее.

Великолепный день для того, чтобы съесть много вкусной и здоровой пищи. Правда лишь в том случае, если вы не боитесь немного потолстеть (если боитесь - ешьте половинные порции). Позавтракать можно, например, омлетом с сыром. На обед - навернуть порцию рассольника и шашлычок. Ну а на ужин очень хорошо пойдут макароны по-флотски, если вы еще помните, что это такое.

Нынче не исключайте из своего рациона жиров. Сегодня они не принесут вреда, напротив, будут весьма полезны и даже необходимы. Это впрочем, не означает, что следует позавтракать, пообедать и поужинать одним только салом.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме