ГлавнаяПитаниеДиетыДиета по группе крови или индивидуальный способ похудеть для каждой леди

Диета по группе крови или индивидуальный способ похудеть для каждой леди

22 января 2013 , раздел - Диеты
Диета по группе крови или индивидуальный способ похудеть для каждой леди

Одной из самых популярных в мире диет, является диета по группе крови, которая подбирается индивидуально для каждой женщины, и основана на основных характеристиках, единых для каждой из групп.

Вы уже, наверно, много раз замечали, что одни люди могут есть мясо килограммами, и при этом нисколько не полнеют, а другие, наоборот, потребляют крупы в невероятных количествах, оставаясь при этом стройными. Если вам кажется, что вы полнеете от одного только запаха еды, это означает, что вы просто не подобрали для себя правильный тип питания.

Итак, диета по группе крови по сути своей является не столько диетой, способной дать мгновенный эффект, сколько принципом питания, которого следует придерживаться постоянно на протяжении всей жизни.

Обладатели первой группы крови традиционно признаны классом «охотников», что позволяет им употреблять в пищу большое количество мяса, при этом сохраняя свой вес. Но им следует максимально ограничить для себя крупы и изделия из пшеницы, которые плохо усваиваются их организмом.

Прямо противоположные рекомендации относятся к обладательницам второй группы крови, которые в этой классификации являются «земледельцами», а значит, могут потреблять именно продукты растительного происхождения. Желательно даже перейти на полностью вегетарианское питание.

В свою очередь диета для третьей группы крови, обладательницы которой условно названы «странниками», предполагает всеядность. А избегать им рекомендуется только морепродуктов и изделий из свинины. Ну а самая редкая, четвертая группа, является по сути смешанной, поэтому для нее режим питания особо сложен.

И в диетических целях обладательницам этой группы следует избегать как многих мясных продуктов, так и изделий из злаков и круп.

Конечно, планируя и подбирая себе подходящую моно-диету, просто необходимо руководствоваться принципом ее подбирания под группу крови. Так, например белковая диета доктора Аткинса прекрасно подойдет для первой или третьей группы, но может стать совершенно губительной и неэффективной для обладательниц второй группы крови.

Ну а наиболее сбалансированная диета Малышевой подойдет любой девушке. Тем не менее, особо эффективной она может стать только для обладательниц третьей группы.

В то время, как леди со второй группой крови можно порекомендовать попробовать диету Кима Протасова, которая не столь популярна в последнее время, как модные диеты, упомянутые ранее, но может стать наиболее эффективной для «травоядных» представительниц класса «земледельцев».


 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 1602 просмотра


Комментарии (3)
0 # 5 апреля 2013 в 16:46 +1
Я согласна что у каждой леди должен быть свой потход к диете. Кто на рисовой диете, а кто на Диета по группе крови. Как для меня так это самый оптимальный вариант и ефективный.
0 # 8 сентября 2013 в 09:33 0
Пару недель сидела на диете Кима Протасова, скинула около 4 кг, но мне такое питание далось очень тяжело. Я не удержалась и сорвалась, и килограммы вернулись. Теперь стараюсь правильно питаться и не ограничивать себя.
rina28 # 25 сентября 2013 в 19:49 0
По сути, это не диета, а просто список продуктов, которые подходят определенной группе крови. Но бывают исключения из правил, и если организм нормально воспринимает еду, то на группу крови я бы не смотрела. Главное-не есть сухариков, чипсов и прочей гадости, вес добавляет и для желудка вредно.

Овен - гороскоп на сегодня

Не тратьте сегодня свое и чужое время на всевозможные словесные изыски. Информация должна исходить от вас в четкой и понятной форме, в противном случае возможны малоприятные накладки.

Семья для Овнов сегодня отнюдь не на первом месте, важнее - личные амбиции и профессиональные дела. Вас завертит круговорот планов и отчётов, и ваши мысли будут далеки от семейного очага. Однако звёзды не советуют пренебрегать сегодня домом - лучше придти пораньше с работы и в кои-то веки подарить жене цветы (или мужу - бутылку пива).

Трепещите, окружающие: Овны вышел на охоту! Сегодня как-то само собой получится так, что ваши глаза будут блестеть особым блеском, походка станет вкрадчивой, и даже в голосе появятся низкие бархатистые нотки... Не говоря уж о том, что нервные окончания, словно локаторы, начнут ловить соответствующие вибрации. Охота увенчается успехом – и к вечеру в ваших объятиях непременно окажется невероятно довольная добыча...

Возможно, сегодня рука сама потянется к карандашу. Не сдерживайте этот порыв. Дотянувшись до карандаша, рука начнет рисовать карикатуры. В том, что сегодня она будет делать это очень талантливо, вы сможете убедиться по реакции окружающих.

Сегодня звезды категорически запрещают вам торопиться. Взвесьте все за и против, посоветуйтесь со всеми, с кем только можно и нельзя, и придите к определенного рода выводам, над которыми потом еще несколько часов поразмыслите. Отмерить лучше не семь раз, а все восемь.

Сегодняшний день лучше провести не в одиночестве. И кушать, соответственно, лучше в компании. Желательно - приятной. Идеально - в той, чьи гастрономические пристрастия совпадают с вашими. А есть сегодня лучше всего что-нибудь французское. Жюльен из курицы с шампиньонами, например. И непременно красное вино и бри. Или камамбер.

В этот день вам рекомендуется пойти в баню. Можете не экспериментировать с перепадами температур и вениками – просто немного здорового пара вам точно сейчас не повредит. Да и хорошая компания тоже.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме