ГлавнаяЗдоровьеПро массажВиды современного массажа

Виды современного массажа

29 мая 2014 , раздел - Про массаж
Виды современного массажа

Все виды массажа основываются на приемах давно знакомого классического массажа. Исходя из целей процедуры, варьируется не только скорость, время, но и сила воздействия. Должны соблюдаться четкие правила выполнения, важно учесть назначение массажных линий и осуществлять его по ходу лимфатической системы от середины к периферии.

Что такое массаж? Эта система действий аппаратного либо ручного характера направленная на оздоровления тела, прилив бодрости и энергии, поднятие тонуса и восстановление сил. Посетив салон красоты в марьино, можно ощутить и проверить чудодейственное влияние процедуры на себе. Ведь они дают возможность не только расслабиться, но и восстановить силы.

Обычно приступают и завершают его легкими поглаживающими движениями Это действуетрасслабляюще и успокаивающе. Затем поглаживания усиливаются, прикосновения становятся более глубокими. Следующие стадии массирования: растирание, разминание, а также вибрация.

Массажные кабинеты города предлагают разнообразный массаж в марьино. Это может быть как классический так и спортивный, лимфодренажный, моделирующий, антицеллюлитный и даже экзотический массаж.

1. Классический массаж применяют как для лечения, так и в профилактических целях. Здесь разработана особая техника поглаживаний и разминаний. Может выполняться как общий, так и локальный. При локальном прорабатываются отдельные зоны. Обычно это спина, шейно-воротниковая зона, нижние конечности.

2. Лимфодренажный — выводит из организма избытки жидкости и вредные вещества. Улучшает всасываемость кислорода и питательных компонентов. Обычно применяется в совмещенной технике ручного и аппаратного массажа. Может быть глубоким и поверхностным. Обязательно попробуйте такой массаж марьино славится высококвалифицированными массажистами.

3. Спортивный — разновидность классического массажа. Он помогает быстро восстановиться после тяжелых нагрузок, расслабляет мышцы, снимает изнеможение, улучшает кровообращение.

4. Моделирующий используют для коррекции фигуры, ликвидации растяжек и дряблости кожи. С его помощью многие женщины вернули себе не только силу, но и стройность. С антицеллюлитным массажем все понятно, его задача бороться с целлюлитом и гладким рельефом кожи.

5. Экзотический поможет снять напряжение, расслабиться. Это отличный способ для борьбы с депрессией. Различают следующие виды: тайский классика, тайский в четыре руки, тайский ножной, гавайский, стоун массаж, креольский.

Продолжение читайте в статье про Антицеллюлитный массаж с медом и аромамаслами.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 3540 просмотров


Комментарии (5)
Santi # 2 ноября 2018 в 22:28 0
Обожаю массаж. И лучше для такой процедуры идти в СПА салон и получить полное расслабление и отдых.Так отдыхаю стабильно раз в месяц.
smol # 2 ноября 2018 в 22:40 0
Я пока только классический пробовала - мне муж часто делает его. Хотелось бы попробовать экзотический - тайский или стоунтерапию. А вот на массаж в четыре руки я бы не согласилась, наверное)
0 # 2 ноября 2018 в 22:49 0
Сейчас делают разные виды массажа даже на дому. Особенно востребованный антицеллюлитный потому, что это довольно удобно - не нужно никуда ехать, дома комфортная обстановка. Я даже сама хочу вызвать массажиста на дом, в Москва цена такой услуги зависит от продолжительности сеанса https://bit.ly/2DjoqRh . Посмотрим какой результат будет.
0 # 2 ноября 2018 в 23:02 0
Массаж - это самая приятная процедура после того, как позанимаешься в спортзале. У меня есть свой массажист и он регулярно мне делает такие расслабляющие процедуры. После этого тёплый душ и чувствую себя превосходно.
0 # 6 октября 2019 в 17:01 0
Я тоже стабильно один-два раза в месяц хожу на массаж. Мне нравится китайский Ци-Сюэ-Тонг. Это оздоровительная процедура с вакуумными банками. После него просто полная сил и энергии выхожу. Только этот вид массажа делают не везде. Я обращалась в Эл Эн клинику https://elen-clinic.ru. У мастеров там просто золотые руки. Всем советую, ощущения волшебные.

Овен - гороскоп на сегодня

То, что вы считали сугубо конфиденциальной информацией, на поверку окажется секретом Полишинеля. Не ставьте себя в глупое положение, делая из нее большую тайну.

Сегодня вас будет особенно подводить техника. Если вам понадобится срочно связаться с вашим любимым человеком, крайне велика вероятность того, что вы просто не сможете этого сделать, ибо мобильный телефон, электронная почта и другие средства связи будут играть не на вашей стороне.

В этот день вам стоит вести себя беззаботно и непосредственно, быть по возможности естественным и максимально живым. Только в этом случае вашему партнеру будет просто и интересно находиться в вашем обществе, понимать вас и восхищаться вами. И испытывать к вам самую настоящую и искреннюю страсть.

Как это ни прискорбно, характера у вас сегодня нет, и не будет. Вам ведь совершенно не хочется делать за вашего симпатичного коллегу годовой отчет, но он так просил... Вот сидите, теперь, и мучайтесь, вспоминая его чистые голубые глаза...

Старайтесь придерживаться того ритма, который сами себе задали. Такой режим работы поможет вам наиболее эффективно рассчитать свои силы, при этом оставив себе время и для их восполнения. Главное, чтобы потом это вошло у вас в привычку и дальше помогало вам продуктивно работать.

Нынче на первый план выйдут потребности семейства в целом. Потому лакомиться чем-то вкусным в отрыве от родных и близких, не рекомендуется. Разве что так - удовлетворить текущие потребности организма в простой и безыскусной пище. А рекомендованного на этот день угря, приготовленного в белом вине, скушаете поближе к вечеру, в компании наиболее близкого вам человека.

В этот день есть вероятность, что могут обостриться проблемы с суставами, поэтому пока забудьте про холодный душ, если вы любите такой, а также о повышенных и длительных физических нагрузках.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме