Простуды у детей

Родители, как правило, готовы к простудным заболеваниям и сезонным недомоганиям детей. Мы привыкли к тому, что дети болеют, это естественно, ведь их иммунитет формируется, совершенствуется, с каждым вирусом становясь крепче и сильнее.

Но как бы готовы мы ни были к сезонным простудам, они всегда застают врасплох.

Согласитесь, течение из носа появляется чуть ли не мгновенно: с утра ребенок прыгал и скакал, идя в детский сад или школу, а вечером у него уже нет сил и желания встать с дивана.

Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника.

А.П. Чехов

Можно как-то помочь, подкрепляя витаминами и микроэлементами для детей здоровье малыша, но полностью исключить вероятность возникновения заболевания невозможно, да это и не нужно.

Куда логичнее подумать, как помочь ребенку пережить простуду с минимальными потерями и в кратчайшие сроки.

Что такое простуда и откуда она берется

О, я самый больной в мире человек... Что ты стоишь? Что ты стоишь?! Ты же собирался быть мне родной матерью! Ну?

М/ф «Малыш и Карлсон»

Простудные заболевания – особая категория болезней, характерная как для взрослых, так и для детей.

• Это разнообразные инфекционные заболевания и обострение хронических заболеваний, как правило, верхних дыхательных путей.

Наверняка вы слышали эти названия, они соответствуют тому отделу, где инфекция возникает и развивается.

• Ринит – инфекция в носу.
• Фарингит – болезнь поселилась в глотке.
• Ларингит – заболела гортань.
• Трахеит – инфекция поражает трахеи.
• Бронхит – болезнь в бронхах.

Неспециалисту, конечно, сложно отличить эти варианты заболевания, если, конечно, это не насморк или не ангина, которые характерны особыми симптомами. Раньше такие болезни объединялись аббревиатурой ОРЗ, сегодня более актуально название ОРВИ – острые респираторные вирусные заболевания.

Не важно, как называется простуда вашего ребенка. Куда важнее то, как вы реагируете на заболевание, как быстро начинаете действовать, и насколько эффективные средства используете для устранения «неполадок» со здоровьем.

Симптомы простуды у ребенка

Если достаточно долго ждать, кто-нибудь обязательно заболеет.

Доктор Хаус

В теории, заболеть простудой можно в любое время года, и зимой, и летом. Но пик заболеваемости традиционно приходится на осень и зиму, независимо от того, в какой стране и в какой климатической зоне вы находитесь.

При этом ошибочно полагать, что простуда – следствие дождя и холода, это лишь сопутствующая причина возникновения заболевания.

На самом деле, простуда передается от человека к человеку. Это может быть личный контакт с уже зараженным человеком, или получение инфекции из зараженной окружающей среды.

• Больной человек прикасается к окружающим предметам или к рукам здорового человека.
• Здоровый человек с вирусом на руках, прикасается к глазам, носу, рту, тем самым заражаясь.

Причем на предметах и различных поверхностях вирусы, в зависимости от их вида, могут держаться от нескольких часов, до нескольких дней. Помимо поверхностей, вирус может задерживаться и в воздухе, если условия для его развития и распространения благоприятные.

Есть и хорошие новости: не все вирусы, в частности риновирусы, передаются через зараженные капли жидкости. А вот пресловутый коронавирус и грипп как раз из тех, что передаются воздушно-капельным путем.

Чаще всего дети страдают простыми ОРВИ, а не сложными инфекциями. Но это вовсе не означает, что течение болезни проходит легко для ребенка.

Частые простуды у детей могут оказать долговременное воздействие на их здоровье — доказана связь между постоянными простудами в детстве и повышением риска желудочных заболеваний, ревматизма и бронхиальной астмы во взрослом возрасте.

Но родители на то и родители, чтобы распознавать начало болезни заранее. Например, настораживает:

• неоправданные капризы и беспокойство;
• сонный и апатичный вид;
• нет интереса к играм и игрушкам;
• пропадает аппетит, ребенок хуже ест;
• тусклый взгляд.

Этот период между инкубацией вируса и заболеванием, когда зараза уже попала на слизистые и внедряется в организм. При этом подобный период характерен не для всех без исключения заболеваний.

Так, если начинаются слизистые выделения из носа, легкие недомогания в самом начале заболевания, снижение аппетита и капризность свидетельствуют о том, что начинается ОРВИ. А вот грипп не имеет периода для «разгона», он стартует сразу с высокой температуры, интоксикации, боли в голове и теле.

ОРВИ часто сопровождается следующими характерными явлениями:

• заложенность и течение из носа;
• изменение голоса;
• кашель;
• боли в горле при глотании;
• круги под глазами.

Конечно, для каждого заболевание индивидуально, так что у одних детей могут проявляться абсолютно все симптомы, тогда как другие вполне способны «отделаться» просто насморком, пока вирус не будет побежден. Здесь все во многом зависит от силы иммунитета и сопротивляемости организма, а также от типа подхваченной инфекции.

Когда пора бить тревогу

Кто никогда не болел, не дорожит здоровьем.

Башкирская пословица

Сезон простуд очень и очень продолжительный. Он начинается уже в сентябре и завершается только к середине весны. Максимальное число ОРВИ фиксируется в поликлиниках именно в это время.

К сожалению, дети переносят острые респираторные вирусные инфекции тяжелее и чаще.

И если взрослый в сезон повышенной заболеваемости может ограничиться двумя или тремя случаями заражения, то младшие школьники, например, болеют до девяти раз за сезон, а дошкольники, воспитанники детских садов, могут заболеть и более десяти раз.

Лучше становится только годам к 16, когда иммунитет полностью сформирован и адаптирован.

Как только вирус попал на слизистые, и началось заражение, может пройти несколько часов до появления первых симптомов. Чтобы вовремя «поймать» факт заражения, вот ряд характерных симптомов острой стадии:

• медленное или резкое повышение температуры;
• беспокойство ребенка, вялость, озноб;
• насморк – один из первых симптомов;
• заложенность носа и ушей;
• покраснение глаз, они начинают слезиться;
• головная боль, боль в мышцах и суставах;
• тошнота, дискомфорт в кишечнике.

Достаточно того, что в группу детского сада или в класс к ребенку придет один заболевший, и многие здоровые дети уже успеют подхватить вирус и переболеть. Как с этим бороться?

Первая помощь при простуде

Причем при простуде не только у ребенка, но и у взрослого человека. В первую очередь, заболевшему важно обеспечить покой: насильно уложить ребенка в постель вряд ли удастся, но успокоить его все равно очень важно.

Пожалуй, малыш, который чувствует недомогания, сам не захочет играть в активные игры.

Особенное внимание стоит обратить на атмосферу в комнате, где находится ребенок, температурный режим и режим влажности в ней.

• Проветривать комнату нужно не менее четырех раз в день. Свежий воздух пойдет на пользу ребенку и не пойдет – вирусу, так что если вы думаете, что главное – это потеплее в комнате, вы ошибаетесь. Длительность проветривания необходимо устанавливать в зависимости от погоды и времени года за окном.

Что касается температуры, то она, в идеале, должна быть +18, но к такому температурному режиму привыкли далеко не все семьи. В любом случае, температура не должна быть выше 22 градусов, а влажность – 40-45%.

Если вы заметили первые симптомы возникновения заболевания, не стоит паниковать (вы же не хотите, чтобы тревожное настроение передалось и ребенку?). При грамотном подходе, обычная простуда должна пройти за 5-7 дней без осложнений.

Однако лечение должно быть комплексным: не только снятие симптомов, но и противовирусные или антибактериальные препараты, назначенные врачом.

Специфического лечения ОРВИ не существует, но вы можете подручными средствами помочь своему ребенку. Например, при помощи теплого морса, который восполнит нехватку жидкости в организме и поможет вывести токсины.

• Если начался озноб, ребенка нужно согреть при помощи теплого одеяла и грелки к ногам.
• Когда ребенок вспотел, необходимо быстро вытереть его сухим полотенцем и переодеть.
• Если лежать малыш под одеялом не хочет, ему жарко, нельзя загонять его туда насильно: включился процесс терморегуляции, так что ваша помощь в согревании уже не нужна.

Вовсе не обязательно давать заболевшему горячие напитки, если он этого не просит. Однако теплой воды или напитков комнатной температуры должно быть достаточно.

При ОРВИ нельзя давать антибиотики, если их не прописал врач – это грубое вмешательство в работу иммунитета, которое, ко всему прочему, не будет эффективным.

Не стоит пытаться сбить температуру, как только она появилась. Температура – признак того, что иммунитет начал борьбу, так что вмешательство извне вполне может нарушить его работу.

Вообще, высокая температура (до 38.5) – это еще не повод для паники. Организм борется и это его естественная реакция на вирус. В первые пять дней заболевания вирус наиболее активен, антибиотики на него попросту не действуют, так что заниматься самолечением точно не стоит.

Конечно, врач на дом, когда ребенок заболел – обязательное условие. Однако пока вы ждете врача, можно попытаться помочь малышу вести борьбу с простудой. Сделать это можно, используя натуральные БАДы.

Домашняя «скорая помощь» от NSP

Стоит сразу четко уяснить себе, что БАДы – это не лекарства. Однако при правильном подходе и выборе препаратов, вы можете облегчить ситуацию, поддержать ребенка в его борьбе за здоровье.

Среди препаратов компании NSP есть несколько тех, что являются, своего рода, скорой помощью уже при первых признаках заболевания. Советую вам включить в свою аптечку:

• Коллоидное Серебро Форте, которое подавляет жизнедеятельность патогенных бактерий, вирусов, грибков и паразитов.
• По Д’Арко НСП – препарат, который обладает противобактериальным и противовирусным действием.
• Замброза – препарат, оказывающий поддержку иммунитету, снижая риск развития воспалительных заболеваний.
• Жидкий Хлорофилл НСП – оказывает иммуномодулирующее действие и выводит токсины из организма.

Эти продукты можно давать уже при первых симптомах заболевания, а дополнить их для более эффективной работы витамином C и двойной дозой Витазавриков.

Можно ли защитить ребенка от простуды

Лучше предупреждать болезнь, чем лечить ее.

Уинстон Черчилль

Очень важно не просто лечить болезнь, когда она уже началась, а проводить профилактику. Причем профилактические меры необходимы не только в сам сезон повышенного риска схватить простуду, а круглый год.

Чтобы иммунитет сформировался, накапливал силы для борьбы с вирусами, был стойким и надежным, необходимо помогать ему постоянно.

Один из самых распространенных способов сделать это – наладить сбалансированное и полноценное питание ребенка, чтобы в меню было достаточно свежих овощей и фруктов. Помимо этого, у дошкольника или школьника должны быть в меню молочные продукты, ржаной хлеб, яйца, качественное мясо.

Естественно, одной корректировкой питания невозможно сделать сильным иммунитет. К фруктам и овощам в рационе часто добавляют прием витаминов. Витаминные комплексы помогают не только защитить от болезней, но и ускорить выздоровление, если простуда уже началась.

Также любая мама должна помнить, что для здоровья очень важны:

• гигиена – мытье рук, длительностью не менее 20 секунд;
• закаливание;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• физическая активность.

В комплексе, эти меры помогут ребенку правильно развиваться, а его иммунитету – защищаться от внешних угроз.

И, конечно, БАДы вполне могут стать помощниками родителей в деле защиты ребенка от простуд. В компании NSP даже есть полноценный набор препаратов «Здоровый ребенок», рассчитанный на самые частые проблемы со здоровьем именно у детей.

*Для того, чтобы приобрести этот набор со скидкой необходимо зарегистрироваться в компании NSP и получить свой дисконтный номер. После этого вы сможете покупать продукты для здоровья всей семьи по выгодным ценам и получать дополнительные бонусы.