ГлавнаяЗдоровьеЧем полезен травяной чай?

Чем полезен травяной чай?

30 октября 2013 , раздел - Здоровье
Чем полезен травяной чай?

 
Все чаще обычный черный чай заменяется в нашей жизни травяным. Считается, что именно травяной чай полезен для здоровья и фигуры, выводит из организма шлаки, токсины, бодрит и поднимает настроение.

Травяной чай обладает мягким, природным вкусом. Увы, но нравится он далеко не всем. Если же вы оценили чай из трав по достоинству, смело заменяйте обычные сорта чая на травяные. Или же добавляйте смесь трав в заварочный чайник с черным чаем.

 

 

Где найти травяной чай?

Оптимальный вариант, конечно, самостоятельно собрать необходимые плоды, листья и цветки растений и высушить их. Каждое растение имеет свою пору максимальной «полезности». Важно собрать травы именно в это время, так вы сохраните все имеющиеся полезные вещества.

Если вы не имеете ни возможности, ни времени бродить по полям в поисках растений, травяную смесь для чая можно легко купить, благо специализированные магазины имеют большой выбор сортов кофе и чая на любой вкус.

Как готовить травяной чай?

 

Заварка трав и листьев растений практически не отличается от приготовления классического черного чая. Нужное количество травяного чая нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком. Дайте настояться чайной смеси, чтобы вкус полнее раскрылся, а полезные вещества вышли из сушеных листочков.

Травяные отвары также можно готовить на открытом огне: для этого травы и цветки опускают в кастрюльку или чайник с водой, доводят до кипения и дают еще немного покипеть на огне.

Травяной отвар – не крепкий чай. Не ждите, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый оттенок чайного напитка.

Травяной чай и его польза

 

 

В зависимости от того, какую чайную травяную смесь вы выберете, чай будет действовать на ту или иную проблему со здоровьем.

Чай из лимонника, листьев и плодов земляники, лаванды поможет вам взбодриться и набраться сил с утра.

Успокаивающим эффектом обладает травяная смесь, в состав которой входит малина, мята, зверобой, ромашка, мелисса. Малинный чай особенно полезен для женщин: он нормализует естественные процессы в организме женщины, помогает раскрыться ее внутренней энергии.

В готовую заварку накрошите корень имбиря. Получится чай для похудения с имбирем: он не только ускоряет обменные процессы в организме, но и борется с простудными заболеваниями.

Регулирует обмен веществ, насыщая организм необходимыми витаминами, горячий чай из смородиновых листьев и ягод. Чай из черной смородины – настоящий кладезь витаминов. Кроме того, он очень приятный на вкус.

Рекомендуем вам также прочесть статью Профилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!


 



Комментарии (1)
0 # 30 октября 2013 в 21:25 0
Мы за лето собираем на даче мяту и мелису. Раскладываем по коробочкам и периодически завариваем. Мне не сколько полезно, просто очень вкусно.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вашим лучшим другом будете вы сами. Постарайтесь не злить себя, не раздражать без особой на то необходимости и не давайте себя в обиду.

Сегодня вашему любимому человеку не стоит быть слишком уверенным в своих силах, поскольку они у него не будут бесконечными. Ему в экстренном случае придется подпитываться энергией от вас, а она у вас тоже не бесконечна, причем отнюдь. Напомните ему об этом.

В этот день вашему партнеру довольно трудно будет понять ваши эротические желания и интимные прихоти, а потому он будет действовать так, как подскажут ему тело и интуиция. Советчики окажутся не самыми мудрыми и осведомленными, поэтому будьте готовы к неприятным ошибкам с их стороны.

Средневековые алхимики веками пытались добиться перерождения свинца в золото. Почему бы не напомнить о накопленном опыте защитникам окружающей среды, обеспокоенным избытком свинца в воздухе. Посетите местное отделение Гринписа, вооружившись десятком цитат из старинных фолиантов.

Сегодня вам не следует долго рассказывать кому бы то ни было о делах ваших рабочих, ибо вряд ли кому-то эти самые дела будут интересны. Постарайтесь забыть о работе хотя бы на один день и погрузиться в атмосферу легкости, беззаботности и бесшабашности. Благо возможность будет.

Сегодня вам придется много общаться и крайне важно, чтобы общение это проходило в более-менее непринужденной обстановке. Потому найдите ресторанчик (непременно маленький) с уютным интерьером и приятной вашему слуху музыкой (звезды рекомендуют джаз) и пригласите собеседника на обед. Или на ужин - в зависимости от содержания беседы.

Сегодня вам не стоит есть морепродукты, особенно в сыром виде. Так, поход в суши-бар лучше отложить хотя бы на пару дней, а пока обратить самое пристальное внимание на фрукты и овощи: они для вас сейчас куда полезнее.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме