Эффективные народные средства от простуды: мёд, имбирь или травы?

Современная медицина изобрела огромное количество способов лечения вирусов и любых других простудных заболеваний, которые поджидают нас на каждом шагу в холодный период. Но все ли эти препараты настолько безопасны для нашего организма, что можно пользоваться ими в любой момент? Это совсем не так.

Например лечение простуды при беременности очень часто предполагает, что их использование может нанести вред как будущему малышу, так и самой женщине. Прочитав противопоказания ко всем этим лекарственным средствам, становится очевидно, что во время беременности нельзя пользоваться большинством из них, а остальная часть может быть назначена только после консультации с врачом.

Конечно, этот факт говорит сама за себя: все эти лекарства эффективны и действуют очень быстро, но ценой этому является вред организму, который они неизбежно наносят. Издревле самое эффективное народное средство от простуды было то, которое выросло и было изготовлено естественным и натуральным путем, без добавления каких-либо химических препаратов. К таким проверенным средствам можно отнести имбирь, мед, хрен, женьшень и многие лекарственные травы, каждая из которых имеет свое предназначение. Например, липа и ромашка помогают при кашле и больном горле, эхинацея позволяет быстро справиться с жаром, а льняное семя и зверобой отлично помогают при насморке.

Почти все народные средства от простуды имеют в своей основе мед, который является одним их самых лучших универсальных природных лекарственных средств. Он помогает сбить температуру, смягчает горло, согревает, да и просто улучшает вкус таких средств, как например, хрен или имбирь. Тем не менее, не стоит полагать, что мед полезен в любых количествах. Его употреблять надо крайне осторожно, ни в коем случае не использовать его в чрезмерных количествах. Для здорового организма более, чем достаточно одной чайной ложки этого чудодейственного средства в день, добавленного в горячий чай или лимонный сок, и надежная защита вашего организма будет крепнуть с каждым днем. При появлении же простуды, количество меда стоит увеличить до 3-4 ложек в день, но не более того.

Никогда не стоит забывать о том, что совсем другого подхода требует простуда при беременности. Народные средства в этот период надо использовать не менее осторожно, чем лекарственные препараты современной медицины. Следует отказаться от любых спиртовых настоек, заменив их простыми отварами. А также недопустимо применение жаропонижающих средств, которые повышают артериальное давление и ускоряют работу сердца. К таким препаратам можно отнести женьшень, малину, эхинацею, лимонник и имбирь. Впрочем, последний можно использовать и во время беременности, просто надо быть очень осторожной в его применении.

Никогда не стоит забывать, что все эти народные средства от простуды будут гораздо более эффективными, если иммунная система изначально была более устойчивой, и борется с вирусом одновременно с травами и другими препаратами. Поэтому профилактика простуды должна стать одной из главных задач, которую каждая девушка и женщина должна решить еще до наступления холодного сезона.