ГлавнаяЗдоровьеПрофилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Профилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

3 декабря 2012 , раздел - Здоровье
Профилактика простуды и гриппа.  Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Уже начались первые зимние дни, мороз и снега вступили в свои законные права, которые долго еще не уступят место теплу и солнцу. А вместе с зимой к нам всегда приходят вирусы и простуда.

Большинство людей считает эти заболевания совершенно безвредными для здоровья, и без опаски общаются с простуженными коллегами, полагая, что чем раньше переболеешь, тем быстрее организм выработает в себе иммунитет на весь оставшийся сезон.

И мало кто при этом задумывается о том, что если сама болезнь и не так страшна, во всяком случае, не смертельна, то ее последствия могут быть самыми неожиданными и неприятными. Поэтому фитотерапия лечение и профилактика простуды должна встать на первое место в этот период.

Попытка заставить организм самому выработать иммунитет после перенесенной простуды, конечно, имеет право на существование, но такой метод является в корне неверным.

Поэтому давайте разберемся в том, какие бывают секреты здоровья и в том, что дает нам эту защиту от гриппа, и как добиться того, чтобы вообще не заболеть.

В первую очередь нам призваны помочь в этом самые обычные продукты. Если постоянные простуды сопровождают вас уже многие годы, то стоит добавить в свой рацион больше цитрусовых.

К счастью, именно в зимний период они являются самыми популярными на полках магазинов фруктами. А лимон в сочетании с медом творит чудеса.

Приготовьте себе настойку, разбавив мед с соком лимона, и пейте по столовой ложке два раза в день, и вы забудете о простудах раз и навсегда. Таким же сочетанием можно не только повысить иммунитет, но и порадовать свою кожу, сделав ее более нежной и мягкой.

Просто приготовьте себе горячую ванну, добавив в воду мед и цедру лимона, а также его сок. Это отличная профилактика простуды, но в то же время и наслаждение для всего тела.

Зимой не стоит руководствоваться принципом – красота требует жертв. Потому что жертвой ношения мини-юбок и кокетливых чулок может стать ваше здоровье на всю оставшуюся жизнь. Такое заболевание, как простуда мочевого пузыря, появившись один раз, будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Протекает оно в сопровождении постоянных болей, а его лечение крайне неприятно. Поэтому лучше выбирать одежду, которая защитит все ваши жизненно-важные органы от мороза, даже если она на ваш взгляд и не так красива.

И наконец, несколько слов о том, что же делать, если профилактика простуды не возымела должного эффекта, и все-таки вирус вас настиг.

В первую очередь, не стоит совершать героических подвигов и стойко продолжать ходить на работу. Вы не только наносите вред своему здоровью, но и заражаете коллег и других окружающих вам людей.

А потому, останьтесь дома, сделайте себе горячий чай с малиной и ложитесь под одеяло пережидать, когда простуда сама отступит.

А теперь прочитайте про народное очищение организма.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3193 просмотра


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вам, наконец, дадут слегка передохнуть. Можете расслабиться и ни о чем не беспокоиться, разве что о компании, чтоб не заскучать отдыхая.

Сегодня вашему любимому человеку придется довольно долго и многословно объяснять вам некую простую с его точки зрения истину, которую вам бы следовало понять с полуслова. Впрочем, если после путаных объяснений вам все же удастся испытать необходимые чувства – все было не зря.

Упорство - хорошее качество, но только не сегодня. Проявите максимум дипломатии и уступчивости, и тогда еще есть шанс спасти ваши отношения. Во всяком случае, попытайтесь – эта ночь может стать возрождением вашей любви.

Похоже, сегодня вокруг вас соберутся позеры и хвастуны. И это далеко не самая лучшая компания. Можете, конечно, молча прослушать их лекцию о себе, любимых. А можете прямо заявить: мол, господа, вам явно не хватает материала, чтоб что-то строить из себя.

Сегодня вам будет нелегко побороть собственное нежелание работать и все-таки приступить к делам общественно полезным. Однако чем скорее вы возьмете себя в кулак, тем скорее вы сможете позволить себе расслабиться. Поэтому в ваших же интересах раньше начать, чтобы раньше закончить.

Сегодня звезды всячески намекают на необходимость отведать лобстера, почему-то приготовленного на гриле (интересно, а их так вообще-то готовят?). И если финансы позволяют, не отведать их сегодня было бы самым настоящим преступлением. Да и вообще, день чрезвычайно хорош для поедания всего водного - как речного, так и морского. Но учтите, будь это хоть бычки в томатном соусе - есть их необходимо медленно и с расстановкой.

В этот день обратите внимание на лекарственные препараты, хранящиеся в вашей аптечке, возможно, что вам пора провести там ревизию, чтобы принятый препарат не оказался с просроченным сроком годности и не ухудшил ваше самочувствие.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме