ГлавнаяЗдоровьеПрофилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Профилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

3 декабря 2012 , раздел - Здоровье
Профилактика простуды и гриппа.  Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Уже начались первые зимние дни, мороз и снега вступили в свои законные права, которые долго еще не уступят место теплу и солнцу. А вместе с зимой к нам всегда приходят вирусы и простуда.

Большинство людей считает эти заболевания совершенно безвредными для здоровья, и без опаски общаются с простуженными коллегами, полагая, что чем раньше переболеешь, тем быстрее организм выработает в себе иммунитет на весь оставшийся сезон.

И мало кто при этом задумывается о том, что если сама болезнь и не так страшна, во всяком случае, не смертельна, то ее последствия могут быть самыми неожиданными и неприятными. Поэтому фитотерапия лечение и профилактика простуды должна встать на первое место в этот период.

Попытка заставить организм самому выработать иммунитет после перенесенной простуды, конечно, имеет право на существование, но такой метод является в корне неверным.

Поэтому давайте разберемся в том, какие бывают секреты здоровья и в том, что дает нам эту защиту от гриппа, и как добиться того, чтобы вообще не заболеть.

В первую очередь нам призваны помочь в этом самые обычные продукты. Если постоянные простуды сопровождают вас уже многие годы, то стоит добавить в свой рацион больше цитрусовых.

К счастью, именно в зимний период они являются самыми популярными на полках магазинов фруктами. А лимон в сочетании с медом творит чудеса.

Приготовьте себе настойку, разбавив мед с соком лимона, и пейте по столовой ложке два раза в день, и вы забудете о простудах раз и навсегда. Таким же сочетанием можно не только повысить иммунитет, но и порадовать свою кожу, сделав ее более нежной и мягкой.

Просто приготовьте себе горячую ванну, добавив в воду мед и цедру лимона, а также его сок. Это отличная профилактика простуды, но в то же время и наслаждение для всего тела.

Зимой не стоит руководствоваться принципом – красота требует жертв. Потому что жертвой ношения мини-юбок и кокетливых чулок может стать ваше здоровье на всю оставшуюся жизнь. Такое заболевание, как простуда мочевого пузыря, появившись один раз, будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Протекает оно в сопровождении постоянных болей, а его лечение крайне неприятно. Поэтому лучше выбирать одежду, которая защитит все ваши жизненно-важные органы от мороза, даже если она на ваш взгляд и не так красива.

И наконец, несколько слов о том, что же делать, если профилактика простуды не возымела должного эффекта, и все-таки вирус вас настиг.

В первую очередь, не стоит совершать героических подвигов и стойко продолжать ходить на работу. Вы не только наносите вред своему здоровью, но и заражаете коллег и других окружающих вам людей.

А потому, останьтесь дома, сделайте себе горячий чай с малиной и ложитесь под одеяло пережидать, когда простуда сама отступит.

А теперь прочитайте про народное очищение организма.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3586 просмотров


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы можете смело говорить о своих чувствах, это не вызовет ни малейшей неловкости, если, конечно, разговаривать вы станете с самим предметом ваших воздыханий, а не с первым встречным.

Сегодня вы будете очарованы тем миром, который вам представит ваш любимый человек. Он покажется вам настолько правильным, гармоничным и уютным, что вам захочется остаться в нем навсегда. Впрочем, прежде чем принимать такие радикальные решения, задумайтесь: реальность и рекламная кампания часто различаются, причем существенно.

Овны вполне способны сегодня ополчиться на весь мужской род, не исключая собственную родню, то есть отцов, мужей, братьев и сыновей. Скажем так, сегодня они вас просто-напросто достанут! Одни – своей дотошностью, вторые – своей ленью, третьи – пофигизмом, а четвертые – тем, что они все в отца!

Сегодня бой выиграет тот, кто сможет уклониться от прямых ударов. Так что не лезьте в драку, а отсидитесь в окопе. Там, конечно, не так интересно, как на передовой, зато теплее и уютнее. Нужно только заранее приготовить укрытие на случай жизненных передряг.

Если сегодня вас и будут ожидать неприятности, то самые пустяковые, а вот радости пришедшие к вам окажутся основательными. Это стоит отметить, не правда ли? Поделитесь своей удачей с окружающими!

Звезды считают, что если вы сегодня не съедите на обед увесистую порцию фасолевого супа, день можно будет считать прожитым напрасно. Разумеется, было бы очень неплохо, если бы суп был домашним, сваренным по вашему личному вкусу. Но, увы, времени (которого всегда не хватает) на изготовление подобного супа нужно немало. Так что придется ограничиться ресторанным. Впрочем, весьма вероятно, что вам попадется приличный экземпляр.

Сегодня вам лучше не расслабляться, вашему организму будет лучше держать себя в тонусе, если вы не будете снижать уровень физических нагрузок и отдыхать днем, иначе потом вам будет ужасно тяжело собраться.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме