ГлавнаяЗдоровьеПрофилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Профилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

3 декабря 2012 , раздел - Здоровье
Профилактика простуды и гриппа.  Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Уже начались первые зимние дни, мороз и снега вступили в свои законные права, которые долго еще не уступят место теплу и солнцу. А вместе с зимой к нам всегда приходят вирусы и простуда.

Большинство людей считает эти заболевания совершенно безвредными для здоровья, и без опаски общаются с простуженными коллегами, полагая, что чем раньше переболеешь, тем быстрее организм выработает в себе иммунитет на весь оставшийся сезон.

И мало кто при этом задумывается о том, что если сама болезнь и не так страшна, во всяком случае, не смертельна, то ее последствия могут быть самыми неожиданными и неприятными. Поэтому фитотерапия лечение и профилактика простуды должна встать на первое место в этот период.

Попытка заставить организм самому выработать иммунитет после перенесенной простуды, конечно, имеет право на существование, но такой метод является в корне неверным.

Поэтому давайте разберемся в том, какие бывают секреты здоровья и в том, что дает нам эту защиту от гриппа, и как добиться того, чтобы вообще не заболеть.

В первую очередь нам призваны помочь в этом самые обычные продукты. Если постоянные простуды сопровождают вас уже многие годы, то стоит добавить в свой рацион больше цитрусовых.

К счастью, именно в зимний период они являются самыми популярными на полках магазинов фруктами. А лимон в сочетании с медом творит чудеса.

Приготовьте себе настойку, разбавив мед с соком лимона, и пейте по столовой ложке два раза в день, и вы забудете о простудах раз и навсегда. Таким же сочетанием можно не только повысить иммунитет, но и порадовать свою кожу, сделав ее более нежной и мягкой.

Просто приготовьте себе горячую ванну, добавив в воду мед и цедру лимона, а также его сок. Это отличная профилактика простуды, но в то же время и наслаждение для всего тела.

Зимой не стоит руководствоваться принципом – красота требует жертв. Потому что жертвой ношения мини-юбок и кокетливых чулок может стать ваше здоровье на всю оставшуюся жизнь. Такое заболевание, как простуда мочевого пузыря, появившись один раз, будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Протекает оно в сопровождении постоянных болей, а его лечение крайне неприятно. Поэтому лучше выбирать одежду, которая защитит все ваши жизненно-важные органы от мороза, даже если она на ваш взгляд и не так красива.

И наконец, несколько слов о том, что же делать, если профилактика простуды не возымела должного эффекта, и все-таки вирус вас настиг.

В первую очередь, не стоит совершать героических подвигов и стойко продолжать ходить на работу. Вы не только наносите вред своему здоровью, но и заражаете коллег и других окружающих вам людей.

А потому, останьтесь дома, сделайте себе горячий чай с малиной и ложитесь под одеяло пережидать, когда простуда сама отступит.

А теперь прочитайте про народное очищение организма.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3353 просмотра


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Дабы мечта не осталась мечтой навсегда, придется предпринять хотя бы минимальные движения в сторону изготовления из нее были. Начинайте сегодня.

Сегодня звезды рекомендуют вам сделать небольшой подарок для вашего любимого человека. Пусть это не будет стоить вам больших денег и больших душевных затрат. Главное, чтобы ваша половинка почувствовала, что о ней помнят и ей готовы дарить приятные безделушки и без праздника или другого повода.

Сегодня вами будут управлять инстинкты, а не разум. Только не пугайтесь своих желаний, иногда стоит пустить в свою жизнь что-то первобытное, что-то неконтролируемое. Правда, не стоит бросаться в объятия первого встречного, так как инстинкты инстинктами, а последствия никто не отменял.

Дайте волю всем новейшим тенденциям дизайнерской мысли. Не оставайтесь позади планеты всей, а бодро шагайте в ногу, да не вздумайте спотыкаться, а то затопчут! Приобретите несколько книг и альбомов соответствующей тематики и воплощайте в жизнь увиденное. Понемногу, по кусочку, особенно, если вам негде разгуляться. Стенка в таком стиле, а потолок в эдаком. Таким манером вы разместите все самое остромодное даже в самом небольшом жилище.

Сегодня вас ждет серьёзное разочарование. Если вы рассчитывали получить более высокую должность, то в этот день до вас дойдут слухи о том, что она достанется не вам, а вашему коллеге, явно вам уступающему. Возможно, информация ложная, но вы все равно с ней мысленно смиритесь. На всякий случай.

Сегодняшний день должен прийти к вам вместе с вдохновением. Для его поддержания и укрепления рекомендуется во всем проявлять творческий подход, сочетая блюда по колористическим, лингвистическим или иным параметрам так, чтобы в подборке чувствовалась объединяющая составляющие линия. Можно, например, кушать все по алфавиту.

Сегодня у вас могут возникнуть проблемы со спиной или плечами. Вам поможет хороший, по возможности - высокопрофессиональный массажист. Если такового не найдется, постарайтесь размять себя самостоятельно. То, до чего дотянетесь.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме