ГлавнаяЗдоровьеПрофилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Профилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

3 декабря 2012 , раздел - Здоровье
Профилактика простуды и гриппа.  Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!

Уже начались первые зимние дни, мороз и снега вступили в свои законные права, которые долго еще не уступят место теплу и солнцу. А вместе с зимой к нам всегда приходят вирусы и простуда.

Большинство людей считает эти заболевания совершенно безвредными для здоровья, и без опаски общаются с простуженными коллегами, полагая, что чем раньше переболеешь, тем быстрее организм выработает в себе иммунитет на весь оставшийся сезон.

И мало кто при этом задумывается о том, что если сама болезнь и не так страшна, во всяком случае, не смертельна, то ее последствия могут быть самыми неожиданными и неприятными. Поэтому фитотерапия лечение и профилактика простуды должна встать на первое место в этот период.

Попытка заставить организм самому выработать иммунитет после перенесенной простуды, конечно, имеет право на существование, но такой метод является в корне неверным.

Поэтому давайте разберемся в том, какие бывают секреты здоровья и в том, что дает нам эту защиту от гриппа, и как добиться того, чтобы вообще не заболеть.

В первую очередь нам призваны помочь в этом самые обычные продукты. Если постоянные простуды сопровождают вас уже многие годы, то стоит добавить в свой рацион больше цитрусовых.

К счастью, именно в зимний период они являются самыми популярными на полках магазинов фруктами. А лимон в сочетании с медом творит чудеса.

Приготовьте себе настойку, разбавив мед с соком лимона, и пейте по столовой ложке два раза в день, и вы забудете о простудах раз и навсегда. Таким же сочетанием можно не только повысить иммунитет, но и порадовать свою кожу, сделав ее более нежной и мягкой.

Просто приготовьте себе горячую ванну, добавив в воду мед и цедру лимона, а также его сок. Это отличная профилактика простуды, но в то же время и наслаждение для всего тела.

Зимой не стоит руководствоваться принципом – красота требует жертв. Потому что жертвой ношения мини-юбок и кокетливых чулок может стать ваше здоровье на всю оставшуюся жизнь. Такое заболевание, как простуда мочевого пузыря, появившись один раз, будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Протекает оно в сопровождении постоянных болей, а его лечение крайне неприятно. Поэтому лучше выбирать одежду, которая защитит все ваши жизненно-важные органы от мороза, даже если она на ваш взгляд и не так красива.

И наконец, несколько слов о том, что же делать, если профилактика простуды не возымела должного эффекта, и все-таки вирус вас настиг.

В первую очередь, не стоит совершать героических подвигов и стойко продолжать ходить на работу. Вы не только наносите вред своему здоровью, но и заражаете коллег и других окружающих вам людей.

А потому, останьтесь дома, сделайте себе горячий чай с малиной и ложитесь под одеяло пережидать, когда простуда сама отступит.

А теперь прочитайте про народное очищение организма.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3858 просмотров


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Последнее время у вас появилась тенденция не замечать ничего, кроме волнующей вас проблемы, будь то работа или вопросы, связанные с личной жизнью. Все же постарайтесь вспомнить, что существует еще и окружающий мир, в котором, несмотря на удручающую экологическую обстановку, все равно неплохо.

Сегодня вам придётся целиком и полностью отвечать взаимностью на чувства вашего любимого человека и на его добрые действия по отношению к вам. Это порой будет непростой задачей, однако реализовать её будет в ваших силах. Тем более, что по-другому и не получится.

Для Овнов эротический прогноз весьма суров: никакой двигательной активности, одни только ментальные изыски. В общем, вместо того, чтобы с кем-то в собственной квартире старательно мять наглаженные простыни, вам поневоле придется искать других удовольствий. Кстати, имейте в виду: вдали от дома шансы на какой-либо телесный контакт у вас возрастают!

Сходите на экскурсию по дорогим магазинам. Нынче вы получите от этой прогулки массу замечательных эмоций и, разумеется, вернетесь не с пустыми руками. А если вам удастся взять с собой своего личного спонсора (или его кредитную карточку), будет и вовсе здорово.

Сегодня вам придется довольно много и однообразно работать, что не может не сказаться на вашем настроении и желании приходить на работу снова и снова. Однако этот день просто надо пережить: уже завтра все окажется куда проще и радостнее. Вам будет весьма трудно понять, чего вы накануне так боялись.

В одиночестве сегодня лучше к столу не подходить. Вы рискуете съесть и выпить слишком много, жизненно необходимо, чтобы ваш аппетит ограничивали сотрапезники, хотя бы слегка отвлекая разговорами. Полезно и вкусно для вас будет решительно все, начиная от тушеных овощей, заканчивая маринованными кальмарами, но блюдом дня будет рагу из цуккини с чесноком и помидорами и пряная баранина.

Сегодня не старайтесь сделать больше, чем вы можете и на что способен ваш организм. Этот день не самый подходящий для рекордов и эпохальных свершений. Берегите себя, хоть немного.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме