Кризис в семейных отношениях

Кризис в отношениях – это далеко не самый приятный период в семейной жизни, с которым все равно столкнется каждая семья.

В такие моменты главное не кидаться в панику, а собраться с силами и знать что исправить, чтобы вернуть в свой дом прежнюю гармонию и порядок.

Человек – очень сложная и многогранная единица, которая проходит целый ряд стадий развития и состояний.

Никогда еще процесс развития живого организма не проходил гладко, ровно и без проблем. Зачастую этот путь зигзагообразный и не стабильный с разными затруднениями, которые надо преодолеть, чтобы шагать дальше.

Иногда для преодоления кризиса в отношениях необходимо менять себя, анализировать устоявшиеся взгляды и идти на компромиссы.

Ученые подтверждают тот факт, что чем труднее проходит преодоление трудностей, тем сильнее и прочнее становится человек.

Аналогичную ситуацию можно наблюдать и в семейных отношениях.

Семейная жизнь и брак – это сложная, многогранная и длительная составляющая человеческой жизни.

Это ежедневный труд за свою любовь, за семейное счастье и за благополучие самых дорогих сердцу людей.

От того, как супруги будут работать над своими отношениями, и справляться с кризисом, зависит их совместная жизнь.

Она может сделать их самыми счастливыми в мире людьми, а может и превратиться в сущий ад, от которого очень быстро захочется сбежать.

Не зависимо от силы любви мужа и жены и прочности их союза, годы идут. И со временем все вокруг меняется. Перемены случаются в них самих и наступает момент, когда вы не узнаете свою вторую половинку, хотя казалось бы, вы знали ее целиком и полностью.

Кризис в отношениях наступает когда любимый человек начинает быть чужим, он действует вам на нервы, раздражает привычками, словами или действиями.

Это явные сигналы того, что в семейных отношениях наступил кризис и надо его решать, чтобы он не перерос в вечные скандалы, недовольство друг другом и что еще хуже к разводу.

Помните! Чем быстрее вы начнете бороться с кризисом, тем легче вы справитесь с семейными проблемами, и в вашем доме вновь восторжествует мир, сила любви и уют.

Причины кризиса в отношениях

Психологи выделяют несколько базовых причин, которые приводят к наступлению кризиса:

• завышенные ожидания;
• невнимание друг к другу;
• утрата искры и страсти;
• кардинальные жизненные перемены;
• проблемы в интимной жизни.

Кризис в отношениях из-за неоправданных завышенных ожиданий

Решение: не надо ставить перед своей половинкой сверх требования, ведь он (она) всего лишь человек с достоинствами и недостатками, который ничего вам не должен и не обязан сделать вас счастливым.

Счастье и совместную жизнь вы должны создавать вместе.

Кризис в отношениях из-за невнимательность друг к другу

Решение: муж и жена должны стать друг другу не только любовниками, они должны быть друзьями, союзниками, партнерами и т.д.

Необходимо внимательно относится к проблемам своей второй половинки, уделять ей внимание, оказывать поддержку и сопереживать.

Кризис в отношениях из-за утраты прежней страсти и привлекательности

Решение: нельзя думать, что отношения между мужчиной и женщиной– это вечный салют, неугасаемое пламя страсти и безудержного желания.

Какими бы бурными не были ваши отношения в начале, со временем бури утихают и наступает спокойный быт.

Для того, чтобы отношения не потеряли для вас интерес нужно разными способами поддерживать огонек в глазах любимого человека.

Пути достижения этого могут быть разные: начиная от простых комплиментов и ласковых слов, романтического ужина и приятных сюрпризов, заканчивая совместными путешествиями и увлечениями.

Кризис в отношениях связан с переменами в жизни

К ним относят рождение ребенка, смена работы, приезд родителей.

Решение: нужно разговаривать, обсуждать конкретную ситуацию, стараться понять друг друга, быть более гибким, находить компромиссы и не позволять третьи лицам, даже самым близким и родным, вмешиваться в ваши отношения с советами или помощью, даже если их намерения самые благие и доброжелательные.

Неудовлетворенность – причина кризиса в отношениях

Решение: эта проблема решается тяжелее всего, потому что если муж и жена не подошли друг другу в плане интимной связи, их неудовлетворенность переходит во все сферы жизни и грозит постоянными скандалами и поиском приключений на стороне.

Чтобы этого избежать, нужно не стесняться откровенного разговора. Только будьте очень осторожны с подбором правильных слов, чтобы не ранить чувства партнера.

Часто бывает, что один из супругов даже не предполагает о неудовлетворенности другого, а обстоятельная беседа поможет исправить ситуацию.

И не бойтесь экспериментировать, пробовать вместе что-то новое и наслаждаться друг другом и осуществите все мужские фантазии.

Этапы возникновения кризиса в отношениях и как их пережить

Психологи выделяют несколько этапов, на которых вероятность наступления кризиса особо велика.

1-ый этап кризиса - первый год отношений, когда все сказки и представления о семейной жизни сменяются реальной бытовой жизнью и на смену придуманному образу второй половинки приходит человек со своими недостатками и особенностями поведения.

В этом случае главное запастись терпением, положительным настроем и принять реальность со всеми ее преимуществами и недостатками.

2-й этап кризиса в отношениях наступает на 3-5 году, когда появляется ребенок, жизнь кардинально меняется и сосредотачивается вокруг этого маленького человечка в кроватке.

Пережить кризис в отношениях в этот период поможет взаимная поддержка и помощь.

Когда супруги находятся в хроническом недосыпе, в голове женщины бурлят гормоны, а муж страдает от недостатка внимания жены, которое она отдает ребенку, необходимо научиться справлять с эмоциями избавиться от ревности в браке, эгоизма, и не слишком сильно пускать с вою жизнь всезнающих бабушек.

3-ий этап кризиса в отношениях заключается в моральной усталости супругов друг от друга и проявляется примерно на 7 год отношений. В этот период рутина начинает давить особо остро.

Мужчине в такие моменты нужно стать генератором идей по внесению новизны и свежести в отношения, а женщине необходимо «не пилить» свою вторую половинку, заняться собой, открыв новые грани своей личности, которые будут интересны мужчине.

В этот период обоим нужно немного больше свободы и отдыха друг от друга.

4-ый этап кризиса в отношениях наступает на 13-15 годах совместной жизни. Он связан с известной поговоркой «большие дети – большие проблемы».

Причиной ссор и разногласий становится в этот период ребенок – подросток, который начинает формироваться как личность и в голове у него проявляют высокую активность гормоны. Разные подходы к воспитанию и нежелание идти на компромиссы – вот главные причины семейных неурядиц.

Супругам необходимо вспомнить себя в этом возрасте и находить золотую середину между безграничной материнской заботой и отцовской строгостью.

Серебряная свадьба – последний 5-ый этап, на котором вероятность наступления кризиса в отношениях особо велика.

Супруги думают, что все в жизни уже произошло и начинают отчаянно с этим бороться.

У женщин это период климакса, очередного гормонального сбоя, но особо ярко кризис «бьет» по мужчинам, которые всякими силами стараются противостоять процессу старения.

Они всяческими способами стараются доказать самим себе и окружающим, что есть еще порох в пороховницах.

Мужчины меняют стиль одежды, покупают новые аксессуары, засматриваются на молодых девушек, даже если раньше это было им не свойственно.

В этот момент супругам особо остро нужна новизна и перемены. Можно податься во второй медовый месяц, регулярно устраивать пикники с друзьями, начать заниматься спортом и открывать что-то новое.

Кризис семейных отношений – это недолговечное испытание, которое наступает в каждой семье.

Вы можете легко научиться справляться с ним, если будете руководствоваться взаимоуважением, взаимной поддержкой, пониманием, прислушиваться к мнению своей половинки и вместе искать решение любой проблемы. 

Если вам требуется поддержка и хороший совет, вы можете получить ее на женском форуме. Многие сталкиваются с кризисом в отношениях, и многие успешно его переживают, поэтому не нужно боятся спрашивать!