ГлавнаяЗдоровьеЙога туры: для чего, как выбрать и кому подходят

Йога туры: для чего, как выбрать и кому подходят

27 октября 2020 , раздел - Здоровье
Йога туры: для чего, как выбрать и кому подходят

Пляжный отдых, даже премиум класса, уже ни для кого не в новинку. Просто купаться и загорать не интересно, по крайней мере, так гласит статистика. С момента появления практик в нашей жизни, актуальными и востребованными становятся йога туры, которые базируются на занятиях, и которые позволяют действительно отдохнуть и душой, и телом.

Так что планируем йога туры в Непал на 2021 год, а заодно узнаем, в чем особенности таких поездок, и где туристы, практикующие йогу, больше всего любят отдыхать.

Кому интересны йога туры

Буквально в каждом городе есть школы йоги, где единомышленники могут вместе позаниматься. Однако они пошли дальше, и, объединяясь в группы, совместно путешествуют без отрыва от любимого занятия.

В шумных городах полно раздражителей, не дающих сосредоточиться, и часто отвлекающих. Йога туры предполагают посещение мест силы, заряженных особой энергетикой, где вы можете медитировать и практиковать под контролем инструкторов, не отвлекаясь на современные реалии.

Как правило, такие путешествия имеют местом назначения тихие и спокойные места, уединенные и обладающие особой энергетикой.

Кому подходят йога туры

Туры подходят как новичкам, только начинающим осваивать практику, так и опытным мастерам, не первый год занимающимся йогой. Подобрать программу поездки можно по собственному уровню, с учетом опыта, возраста и прочих индивидуальных особенностей. В любом случае, такие туры станут отличной возможностью отдохнуть и телом, и духом.

Йога-ретриты – что это

Ретриты – это особые места, как правило, уединенные, где можно отстраниться от общества и его проблем, спокойно помедитировать, заняться духовными практиками. Такие места наполнены особой энергетикой, которой охотно делятся с посетителями.

Именно с йога-турами понятие ретрит связано наиболее тесно. Выбирая тур, вы, помимо основных видов услуг, сразу можете подобрать программу занятий. Это даст возможность во время отдыха очистить голову от лишних мыслей, спокойно помедитировать, улучшить физическое здоровье и обрести покой.

Для чего нужны йога-туры

Главной задачей такого путешествия является освоение основных канонов практики. Это не только отдых в классическом понимании слова, но и возможность осознания высшего «Я», очищения сознания и мыслей, нахождения баланса между телом и душой.

Те, кто практиковал йогу в своей жизни хотя бы какое-то время, знают, что задача ее не в совершении определенной комбинации упражнений, хотя и они, безусловно, важны. Дело в гармонии и балансе, обрести которые и помогут специально организованные путешествия.

Однако стоит понимать, что йога воздействует на оба этих уровня: на тело и на душу.

Йога туры для каждого

Какими бы простыми ни казались проделываемые упражнения, как бы легко вам они ни давались, они требуют серьезной траты энергии, и помогают поддерживать тонус и подтянутость всего тела. Вы чувствуете легкость, свежесть и собственную силу.

На уровне души практика помогает найти покой, оставить позади стрессы, справиться с депрессией, разрешить внутренние конфликты. И этот список можно продолжать.

В зависимости от того, куда вы планируете ехать практиковать, будет зависеть и программа путешествия. Каких-то универсальных и общепринятых программ просто не существует: каждая разработка уникальна и имеет свои особенности.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1314 просмотров


Комментарии (4)
SveTA # 5 ноября 2020 в 23:10 0
Никак не пойму что дает йога? Ехать далеко чтоб помедитировать? А какая разница где это делать? Или наоборот - ехать в тихое место для уединения можно и просто для отдыха и без йоги...
smol # 5 ноября 2020 в 23:19 0
А разве дома можно расслабиться? То готовка, то уборка, то есть хотят, то уроки сделать, то звонки, то работа и так по кругу. Нет, чтоб расслабиться нужно ехать туда, где нет быта вообще! Тогда и голова, и тело, и душа расслабятся.
saveta # 5 ноября 2020 в 23:28 0
Вот и мне хотелось бы в такой тур поехать , чтоб перезагрузить себя. А то наша московская суета так изматывает... Надеюсь, что мне когда-то все-таки удастся в такой тур выбраться. А пока изучаю что такое прана и как получать дополнительную жизненную энергию https://yoga-media.ru/vidy-jogi/kundalini-joga/apana-samana-prana-udana-vyana/
Idelia # 5 ноября 2020 в 23:33 0
Хорошо, что организовывают такие туры. Нужно учиться жить по-другому - не материальными ценностями. Тогда на мир будете смотреть другими глазами .

Овен - гороскоп на сегодня

Последнее время у вас появилась тенденция не замечать ничего, кроме волнующей вас проблемы, будь то работа или вопросы, связанные с личной жизнью. Все же постарайтесь вспомнить, что существует еще и окружающий мир, в котором, несмотря на удручающую экологическую обстановку, все равно неплохо.

Сегодня вам придётся целиком и полностью отвечать взаимностью на чувства вашего любимого человека и на его добрые действия по отношению к вам. Это порой будет непростой задачей, однако реализовать её будет в ваших силах. Тем более, что по-другому и не получится.

Для Овнов эротический прогноз весьма суров: никакой двигательной активности, одни только ментальные изыски. В общем, вместо того, чтобы с кем-то в собственной квартире старательно мять наглаженные простыни, вам поневоле придется искать других удовольствий. Кстати, имейте в виду: вдали от дома шансы на какой-либо телесный контакт у вас возрастают!

Сходите на экскурсию по дорогим магазинам. Нынче вы получите от этой прогулки массу замечательных эмоций и, разумеется, вернетесь не с пустыми руками. А если вам удастся взять с собой своего личного спонсора (или его кредитную карточку), будет и вовсе здорово.

Сегодня вам придется довольно много и однообразно работать, что не может не сказаться на вашем настроении и желании приходить на работу снова и снова. Однако этот день просто надо пережить: уже завтра все окажется куда проще и радостнее. Вам будет весьма трудно понять, чего вы накануне так боялись.

В одиночестве сегодня лучше к столу не подходить. Вы рискуете съесть и выпить слишком много, жизненно необходимо, чтобы ваш аппетит ограничивали сотрапезники, хотя бы слегка отвлекая разговорами. Полезно и вкусно для вас будет решительно все, начиная от тушеных овощей, заканчивая маринованными кальмарами, но блюдом дня будет рагу из цуккини с чесноком и помидорами и пряная баранина.

Сегодня не старайтесь сделать больше, чем вы можете и на что способен ваш организм. Этот день не самый подходящий для рекордов и эпохальных свершений. Берегите себя, хоть немного.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме