ГлавнаяЗдоровьеЙога туры: для чего, как выбрать и кому подходят

Йога туры: для чего, как выбрать и кому подходят

27 октября 2020 , раздел - Здоровье
Йога туры: для чего, как выбрать и кому подходят

Пляжный отдых, даже премиум класса, уже ни для кого не в новинку. Просто купаться и загорать не интересно, по крайней мере, так гласит статистика. С момента появления практик в нашей жизни, актуальными и востребованными становятся йога туры, которые базируются на занятиях, и которые позволяют действительно отдохнуть и душой, и телом.

Так что планируем йога туры в Непал на 2021 год, а заодно узнаем, в чем особенности таких поездок, и где туристы, практикующие йогу, больше всего любят отдыхать.

Кому интересны йога туры

Буквально в каждом городе есть школы йоги, где единомышленники могут вместе позаниматься. Однако они пошли дальше, и, объединяясь в группы, совместно путешествуют без отрыва от любимого занятия.

В шумных городах полно раздражителей, не дающих сосредоточиться, и часто отвлекающих. Йога туры предполагают посещение мест силы, заряженных особой энергетикой, где вы можете медитировать и практиковать под контролем инструкторов, не отвлекаясь на современные реалии.

Как правило, такие путешествия имеют местом назначения тихие и спокойные места, уединенные и обладающие особой энергетикой.

Кому подходят йога туры

Туры подходят как новичкам, только начинающим осваивать практику, так и опытным мастерам, не первый год занимающимся йогой. Подобрать программу поездки можно по собственному уровню, с учетом опыта, возраста и прочих индивидуальных особенностей. В любом случае, такие туры станут отличной возможностью отдохнуть и телом, и духом.

Йога-ретриты – что это

Ретриты – это особые места, как правило, уединенные, где можно отстраниться от общества и его проблем, спокойно помедитировать, заняться духовными практиками. Такие места наполнены особой энергетикой, которой охотно делятся с посетителями.

Именно с йога-турами понятие ретрит связано наиболее тесно. Выбирая тур, вы, помимо основных видов услуг, сразу можете подобрать программу занятий. Это даст возможность во время отдыха очистить голову от лишних мыслей, спокойно помедитировать, улучшить физическое здоровье и обрести покой.

Для чего нужны йога-туры

Главной задачей такого путешествия является освоение основных канонов практики. Это не только отдых в классическом понимании слова, но и возможность осознания высшего «Я», очищения сознания и мыслей, нахождения баланса между телом и душой.

Те, кто практиковал йогу в своей жизни хотя бы какое-то время, знают, что задача ее не в совершении определенной комбинации упражнений, хотя и они, безусловно, важны. Дело в гармонии и балансе, обрести которые и помогут специально организованные путешествия.

Однако стоит понимать, что йога воздействует на оба этих уровня: на тело и на душу.

Йога туры для каждого

Какими бы простыми ни казались проделываемые упражнения, как бы легко вам они ни давались, они требуют серьезной траты энергии, и помогают поддерживать тонус и подтянутость всего тела. Вы чувствуете легкость, свежесть и собственную силу.

На уровне души практика помогает найти покой, оставить позади стрессы, справиться с депрессией, разрешить внутренние конфликты. И этот список можно продолжать.

В зависимости от того, куда вы планируете ехать практиковать, будет зависеть и программа путешествия. Каких-то универсальных и общепринятых программ просто не существует: каждая разработка уникальна и имеет свои особенности.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 853 просмотра


Комментарии (4)
SveTA # 5 ноября 2020 в 23:10 0
Никак не пойму что дает йога? Ехать далеко чтоб помедитировать? А какая разница где это делать? Или наоборот - ехать в тихое место для уединения можно и просто для отдыха и без йоги...
smol # 5 ноября 2020 в 23:19 0
А разве дома можно расслабиться? То готовка, то уборка, то есть хотят, то уроки сделать, то звонки, то работа и так по кругу. Нет, чтоб расслабиться нужно ехать туда, где нет быта вообще! Тогда и голова, и тело, и душа расслабятся.
saveta # 5 ноября 2020 в 23:28 0
Вот и мне хотелось бы в такой тур поехать , чтоб перезагрузить себя. А то наша московская суета так изматывает... Надеюсь, что мне когда-то все-таки удастся в такой тур выбраться. А пока изучаю что такое прана и как получать дополнительную жизненную энергию https://yoga-media.ru/vidy-jogi/kundalini-joga/apana-samana-prana-udana-vyana/
Idelia # 5 ноября 2020 в 23:33 0
Хорошо, что организовывают такие туры. Нужно учиться жить по-другому - не материальными ценностями. Тогда на мир будете смотреть другими глазами .

Овен - гороскоп на сегодня

То, что вы считали сугубо конфиденциальной информацией, на поверку окажется секретом Полишинеля. Не ставьте себя в глупое положение, делая из нее большую тайну.

Сегодня вас будет особенно подводить техника. Если вам понадобится срочно связаться с вашим любимым человеком, крайне велика вероятность того, что вы просто не сможете этого сделать, ибо мобильный телефон, электронная почта и другие средства связи будут играть не на вашей стороне.

В этот день вам стоит вести себя беззаботно и непосредственно, быть по возможности естественным и максимально живым. Только в этом случае вашему партнеру будет просто и интересно находиться в вашем обществе, понимать вас и восхищаться вами. И испытывать к вам самую настоящую и искреннюю страсть.

Как это ни прискорбно, характера у вас сегодня нет, и не будет. Вам ведь совершенно не хочется делать за вашего симпатичного коллегу годовой отчет, но он так просил... Вот сидите, теперь, и мучайтесь, вспоминая его чистые голубые глаза...

Старайтесь придерживаться того ритма, который сами себе задали. Такой режим работы поможет вам наиболее эффективно рассчитать свои силы, при этом оставив себе время и для их восполнения. Главное, чтобы потом это вошло у вас в привычку и дальше помогало вам продуктивно работать.

Нынче на первый план выйдут потребности семейства в целом. Потому лакомиться чем-то вкусным в отрыве от родных и близких, не рекомендуется. Разве что так - удовлетворить текущие потребности организма в простой и безыскусной пище. А рекомендованного на этот день угря, приготовленного в белом вине, скушаете поближе к вечеру, в компании наиболее близкого вам человека.

В этот день есть вероятность, что могут обостриться проблемы с суставами, поэтому пока забудьте про холодный душ, если вы любите такой, а также о повышенных и длительных физических нагрузках.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме