Авторизация
| # 15 февраля 2013 в 08:47 +3 |
Статья очень полезная! Хочу поделиться ещё одним методом, о котором рассказала подруга.
Это тайская техника, поэтому выполнять нужно очень точно. Положить ладони на грудь так, чтобы центр ладони приходился на центр груди (то есть, лежал на соске), а потом выполнить 9 круговых движений, массируя грудь и не меняя положения ладони по направлению от подмышек к центру грудной клетки. Затем (после девяти таких движений), нужно ладонями девять раз надавливать с силой на грудь. Ну и так по кругу, пока не надоест, так скажем. По словам подруги, грудь не только становится более упругой, но и увеличивается. Я начала делать совсем недавно, поэтому своим опытом поделиться пока не могу. А что касается водных процедур, я обычно использую контрастный душ. Начиная с тёплого, потом холоднее, потом горячее, опять холоднее - и так далее, постепенно снижая/увеличивая градус. |
| # 15 февраля 2013 в 16:10 +3 |
|
Для меня очень актуальная статья, недавно бросила кормить ребенка грудью. Свободного времени, на занятие фитнесом, к сожалению нет. Максимум того что делала это протирала грудь кусочками льда, замораживала не просто воду, а отвары трав. Теперь добавлю упражнения, думаю, к лету смогу похвастаться красивым декольте.
|
Овен - гороскоп на сегодня
Сегодня у вас может появиться склонность усложнять себе жизнь безо всякой на то причины. Нет ничего более изматывающего, нежели постоянное ощущение дискомфорта. Смотрите на вещи проще, у вас наверняка гораздо меньше оснований нервничать, чем вам кажется.
Сегодня вашему любимому человеку будет непросто решить, что именно он хочет сказать вам в связи недавно произошедшим между вами инцидентом. Однако он будет осознавать необходимость серьезного разговора, поэтому будьте готовы к чему-то важному, ответственному, но с большой долей вероятности нелепому.
Сегодня вам и вашему партнеру звезды рекомендуют повышенное внимание уделить прикосновениям ваших тел друг к другу. Ощущение бархатистой кожи, легкое трение животов или ягодиц любовников между собой подарят им обоим не только наслаждение, но и дополнительное чувство защищенности от любого рода угроз внешнего мира.
Демьянова уха должна служить для вас отличным примером того, как следует обращаться с надоедливыми гостями. Или просто неприятными личностями. Да и с теми, кто приятен, но как-то чересчур и утомляет своей приятностью до полного состояния нестояния. Негостеприимным хозяином вы не прослывете, а понять что к чему и вовремя дать деру гостям не позволит плохое знание классики жанра.
Сегодня звезды не рекомендуют вам чересчур верить в свои силы и во всем целиком и полностью полагаться только на себя. Вряд ли эта стратегия окажется верной и принесет пользу вам и вашему бизнесу. Постарайтесь прислушиваться к мнению окружающих и объективным данным.
Этот день хорош для того, чтобы подумать о будущем. Посмотритесь в зеркало, прикиньте, не пора ли немного подкорректировать свои вкусы в пище, не убрать ли из своего меню мучное или, скажем, содержащее холестерин. Когда надоест думать о том, что ждет вас впереди, вернетесь к милым вам привычкам, а пока вам будет приятно считать, что вы в состоянии ограничить себя ради некоторой цели.
Сегодня с утра не забудьте позавтракать. Завтрак рекомендуется легкий, без особых претензий на то, чтобы быть сытным не дать вам проголодаться в течение всего дня. Просто вам важно будет разбудить желудок чем-то приятным.
Похожие статьи
Популярные статьи
Последние комментарии
Новое на форуме
12137 
1 
Наверх