В условиях современной жизни усталость наступает довольно быстро, часто выходных не хватает для отдыха, а иногда и целого отпуска. Но выход искать какой-то нужно.
На помощь приходят спа процедуры, которые позволяют не только ухаживать за телом, но и оздоровиться, омолодиться и расслабиться.
Не всегда получается посетить спа салон по разным причинам – нехватка времени, отсутствие материальных возможностей, поэтому следует помнить, что можно проводить спа процедуры в домашних условиях.
У них есть большие плюсы: они требуют меньших затрат, можно выбрать любое время для их проведения. Но все же и минус есть – отсутствие навыков и профессиональных средств по уходу.
К примеру, проводимые спа процедуры в салонах, будут кардинально отличаться от домашних – проводить их будут профессионалы, перед процедурами продиагностируют состояние кожи, а потом уже подберут необходимые средства.
Спа процедуры, к тому же могут быть бесплатными, ведь презентации проводятся для того, чтоб можно было оценить результат, а потом решить – подходят они, или нет.
Домашние спа процедуры
![спа-процедуры](/images/spa-proceduri.png)
В чем они заключаются? Прежде всего, уже исходя из названия, они связаны с водой (переводится, как «здоровье через воду»). Поэтому ванная – это самое подходящее место. Для этого необходимо нужно будет пользоваться:
- гелем для душа;
- скрабом для тела;
- солью для ванной;
- увлажняющим кремом для тела;
- маской для лица;
- набором для маникюра и педикюра.
Обязательно перед ванной обработать тело скрабом в душе, сделать очистку лица, потом нанести маску, и принять ванную комфортной температуры. Будет достаточно 15-20 минут для получения расслабляющего эффекта.
Разные спа добавки в ванную имеют разные свойства:
- при добавлении в воду небольшого количества молока, а еще лучше кефира, кожа станет нежной, приобретет свежий вид;
- в «мандариновой ванной» будут заживать шрамы и растяжки;
- целебные травы расслабляют, успокаивают, заживляют кожу.
После ванной нужно сделать педикюр, маникюр. Можно ограничиться ванночкой для ног, что тоже расслабит и поможет снять усталость. Очень поможет сопровождение всего процесса спокойная красивая (можно классическая) музыка.
Продолжение читайте в статье о том, как часто леди следует посещать центр косметологии, чтобы быть красивой.