А вы уже знаете, как использовать календарь зачатия?

Каждая женщина рано или поздно планирует завести ребенка. Ведь нет ничего прекраснее ощущений зарождения новой жизни у себя внутри, рождения, развития и воспитания своего малыша.

Для того чтобы наиболее точно определить срок зачатия ребенка рекомендуется использовать календарь зачатия.

Такой календарь можно вести и не только для планирования беременности, но и для того, чтобы следить за изменениями своего организма. А чтобы беременность и роды прошли хорошо и легко можно продолжать использовать его на протяжении всего срока.

Календарь зачатия представляет собой форму, в которую необходимо занести определенные параметры.

С помощью расчетов по этим параметрам можно определить, когда ваш организм наиболее готов к зарождению новой жизни. Сначала необходимо изучить свой менструальный цикл. Для этого потребуется затратить определенное время.

Нужно запомнить, а лучше пометить на листе бумаги первый день начала менструации. Затем следует знать продолжительность цикла. Обычно он составляет около 28 дней.

Яйцеклетка будет готова к оплодотворению на седьмой день менструального цикла, а в период с 11 по 21 день происходит овуляция.

Как использовать календарь зачатия

Рассчитать день зачатия довольно легко. Именно после искусственной стимуляции овуляции или во время естественной овуляции происходит оплодотворение яйцеклетки.

Если зачатия не происходит, гормональный уровень к концу менструального цикла падает, и вызывает следующую менструацию. И так происходит до тех пор, пока женщина не забеременеет.

Чтобы спланировать зачатие, потребуется ни один день. Необходимо проследить и собрать данные за 8-12 месяцев. Только тогда можно точно определить желаемый день беременности. Остальное сделать будет гораздо проще.

Первый день цикла начинается с момента первого дня менструации. Это важно помнить. Теперь находим самый длинный и самый короткий цикл за все периоды наблюдения. Для определения дней зачатия нужно от самого короткого цикла отнять число 18.

Например, длина менструального цикла у вас 28 дней, вам нужно вычесть 28 из 18. Число 10 и означает начало вашего периода зачатия. А чтобы определить последний день нужно из самого длинного цикла вычесть число 11. Используя такой календарь можно узнать наиболее благоприятные дни для зачатия малыша.

Однако если беременность, согласно календарю, не наступила, следует обратиться к вашему врачу-гинекологу.

Нужно пройти полное медицинское обследование, чтобы предотвратить возможные осложнения или заболевания.

Для того чтобы беременность и роды прошли удачно нужно постоянно проходить различные обследования не только будущей маме, но и самому малышу.

Обязательно прочитайте о том, как рассчитать дату родов.