ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыДетские супчики на каждый день

Детские супчики на каждый день

9 июля 2016 , раздел - Кулинарные рецепты
Детские супчики на каждый день

Легкие детские супчики – это прекрасная альтернатива тем супам, которые привыкли есть родители. Пожалуй, приучить ребенка есть суп сложнее всего, об этом знает каждая мама.

Одни дети отказываются есть лук и морковку, другие с трудом пережевывают мясо, не любят рыбу – проблем может возникнуть масса.

Попробуйте приучить ребенка к легким детским супам, они не менее полезны, но лучше усваиваются и не создают в животе тяжести.

К тому же, сварить небольшую кастрюльку детского сока проще и быстрее, суп быстро съедается, а вы можете сочетать разные продукты, чтобы питание ребенка было более разнообразным.

Приучать к супам ребенка нужно постепенно, не настаивая и не скандаля. Поверьте, суп, сваренный специально для малыша, ему покажется особенно вкусным, а вас избавит от массы проблем.

Несколько общих советов для детских супчиков:

  • Не стремитесь сразу ввести редкие продукты в меню ребенка, пусть суп для начала содержит те продукты, к которым он уже привык.
  • Детям как можно позже вводят в рацион грибы. До трех лет грибы строго запрещены, детям в более старшем возрасте стоит давать грибы с большой осторожностью.
  • Постарайтесь сделать суп для ребенка максимально натуральным: никаких искусственно составленных приправ, приправ с глутаматом натрия и другими усилителями вкуса.
  • Варите суп ребенку в маленькой кастрюльке, чтобы не кормить им ребенка несколько дней подряд.
  • Многие врачи-диетологи рекомендуют варить суп на втором бульоне. Это значит, что воду, в которой варится мясо или рыба, нужно слить после закипания, и налить новую. Такой бульон легче.
  • Не пересаливайте суп в процессе варки. Как правило, потребность в соли детей несколько ниже, чем у взрослых.

Предлагаем вам несколько простых рецептов супов для детей, которые смогут оценить и взрослые, и дети.

Разнообразные детские супчики

Начнем с супа из индейки с молоком. Для его приготовления вам потребуются:

  • Небольшой кусочек нежирной индейки
  • Картофель
  • Лук
  • Морковь
  • Немного риса
  • Свежее молоко

Детские супчики с молоком

Количество продуктов рассчитывайте, исходя из объема кастрюли для супа. Сначала сварите бульон. Индейка варится несколько дольше, чем курица, но не переваривайте ее.

Когда бульон покипит несколько минут, опустите в кастрюлю мелко нарезанный картофель. Для детского супа овощи, лук и морковь, лучше не жарить, а тушить в отдельной сковороде. Их тоже опустите в кастрюльку.

Через несколько минут туда же отправляется и промытый рис. После того, как рис сварится, добавьте в кастрюлю стакан или полстакана горячего молока и посолить. Посыпьте суп мелко нарезанным укропом и дайте ему покипеть еще пару минут.

Еще один суп можно сварить на курином бульоне. Его можно готовить в гусятнице или в обычной кастрюле. По той же схеме, что и суп с индейкой, сварите мясо, картофель и зажарку. Вместо риса добавьте в суп горсть промытого пшена.

Пшено редко используется для приготовления детских супов, попробуйте, может быть именно пшено полюбит ваш ребенок.

Наконец, суп из курицы или индейки с гречкой. Для него вам необходим:

  • Немного курицы или индейки
  • Картофель
  • Лук
  • Морковь
  • Помидор
  • Гречка

Детские супчики с гречкой

Сварите бульон, опустите в него картофель и сварите его до полуготовности. Когда будете тушить морковку и лук, добавьте туда же половинку мелко нарезанного помидора, максимально мягкого.

Когда все овощи в кастрюле, добавьте туда горсть промытой гречки. Старайтесь не переборщить с крупами, так как они имеют свойство разбухать после варки.

Любой детский суп вы можете посыпать нарезанной петрушкой и укропом – это дополнительное украшение, плюс витамины. Надеемся, наши кулинарные рецепты детских супов оценит ваш ребенок.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2138 просмотров


Комментарии (2)
0 # 13 июля 2016 в 20:26 0
Моему сыночку год и он очень любит супчики. Рецепты мне ваши очень понравились, обязательно внесу их в наше меню
0 # 15 июля 2016 в 08:33 0
Я, чтобы приучить детей к супам, обычно верезала овощи звездочками и снежинками. Особенно выигрышно смотрятся фигурки из яркой морковки. После этого любой супчик улетал на "ура".

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вам следует повнимательнее отнестись к мелочам, насколько бы глобальны ни были занимающие вас вопросы. Стоит упустить одну, и назавтра одним глобальным вопросом станет больше.

Сегодня вам не стоит отвлекаться от своего любимого человека, даже на что-то куда более интересное и привлекательное вроде нового платья или захватывающего футбола. Ваша половинка вполне может не понять ваших прекрасных порывов и приревновать самым натуральным образом.

Честность и непредвзятость хорошо проявлять в бизнесе, а вот амурные дела для этого совершенно не годятся – этот урок должны твердо усвоить Овны. Наперекор прогнозу для всех других знаков зодиака пусть ваша стратегия сегодня напоминает извилистый след на воде от вьюна или угря. Более того, будьте немы, как рыба, и не выдавайте своих эротических планов никому, даже друзьям и близким.

Сонное царство, внезапно обнаруживающееся в вашем офисе, легко объясняется недостатком отгулов (т.е. кислорода и неподходящей температурой). Если ваш шеф не понял того, что давно понял бы самый тупой аквариумист, попробуйте для наглядного примера подарить ему этот самый аквариум, но без аэратора. Тут уж даже дуб поймет, в чем дело, особенно если внизу будет проходить яркая надпись – «От любящего коллектива».

Сегодня вы то и дело будете отвлекаться на посторонние раздражители, а значит, не в полную силу выполнять ваши непосредственные служебные обязанности. Если вы вдруг почувствуете, что работать вам совсем некогда, ибо развлечения занимают все рабочее время, постарайтесь что-нибудь с этим сделать.

Если вам хоть что-то не нравиться там, куда вы пришли с целью утолить голод, значит, вы пришли не туда, куда следует. Ищите и обрящете, тем более, что мясо в остром соусе, которое следует предпочесть всему остальному сегодня, тоже подают далеко не везде, за ним побегать придется. Только не соглашайтесь на тривиальный стейк с горчицей - это неадекватная замена тому, что вас ожидает в идеале.

Сегодня вам стоит беречь ваши глаза, поэтому звезды рекомендовали бы вам как можно меньше времени проводить у компьютера, за чтением в темноте и перед экраном телевизора. Давайте глазам отдых – хотя бы на пять минут раз в полчаса.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме