Процедуры красоты в бане и сауне

В каждой стране существуют свои традиции и правила касательно того, какие процедуры красоты проходят в банях и саунах.

Но что же все-таки будет полезнее нашему организму? Сауна с сухим горячим воздухом или же баня с высокой влажностью горячего воздуха, здесь как говорится на любителя, ведь у каждого человека свой предел выносливости.

Так что говорить о том, что полезнее, а что нет не стоит ведь и то и другое полезно в одинаковой мере.

Уже довольно-таки с давних пор баня подразумевается, как место, в котором наш организм сможет отдохнуть, расслабиться и получить удовольствие. А для многих женщин – это способ привести в порядок свое тело с чем смогут помочь SPA-процедуры.

И ведь на самом деле, влияние горячего воздуха на кожу расширяет поры тем самым улучшая воздействие многих скрабов, лосьонов и масок и тем самым повышая эффективность очищения кожи.

Также благодаря высоким температурам сауна максимально расслабляет организм и в некоторой степени способствует похудению и выведению шлаков из организма.

Итак, для того чтобы получить максимальное удовольствие от косметических процедур применяйте натуральные скрабы для тела, также используйте мед, который обогатит кожу полезными веществами и кислородом, а также морскую соль.

Для того, чтобы ваши волосы были более сильными, блестящими и мягкими применяйте маски на основе касторового масла, оно является одним из самых полезных и действенных, но оказывает свое влияние только на нагретые волосы и кожу головы.

Поэтому именно в сауне такая маска будет уместна и ее эффект станет очевидным.

Следующая контрастная процедура-это конечно же массаж березовым веником, о его волшебных свойствах знает практически каждый, но все же стоит повторить, что при воздействии им на кожу одновременно происходит массаж, улучшение кровообращения, а также обогащение кожи натуральными свойствами полезных трав.

Если же вы уже загорелись идеей организовать у себя дома небольшой салон по уходу за собой, то конечно же в первую очередь вам необходимо правильно обустроить вашу баню и подобрать правильную печь.

Современные печи для бани существуют разные, но все же подобрать ее не составит такого уж огромного труда. Но не забывайте конечно же еще и о состоянии вашего здоровья, ведь если у вас повышенной давление или имеются некоторые заболевания сердца, то баню или же сауну лучше всего не посещать.

Ведь слишком большое перегревание организма очень неблагоприятно на него влияет. Но если же вы твердо намерены запастись огромной пользой от посещения сауны и у вас не имеется проблем со здоровьем, то тогда добро пожаловать и с легким паром. 

Рекомендуем вам также прочесть статью Использование кокосового масла