Страхи у детей

Страх - это ощущение тревоги и беспокойства, оно является результатом воображаемой или реальной угрозы жизни или благополучию.

Дети часто получают его в результате воздействия со стороны взрослых, также он может быть результатом самовнушения.

Если у ребенка возникли любые детские страхи, родители должны задуматься, нужно обратить на это серьезное внимание, так как невротические проблемы взрослых часто вызваны именно ими.

Откуда берутся детские страхи?

Есть несколько причин появления страхов у детей, они могут возникнуть, если ребенок перенес психотравмирующую ситуацию и боится, что она повторится, примером является пчелиный укус.

Страх может возникнуть, если родители часто напоминают ребенку о различных неприятных ситуациях, а также, если они сопровождают все самостоятельные действия ребенка слишком эмоциональными предостережениями о возможной опасности.

Такой излишний уход за детьми несет только вред.

• Причиной страха могут быть частые родительские запреты и разговоры при детях о смерти, пожарах и убийствах.
• Он может быть вызван семейным конфликтом, особенно, если невольной его причиной стал сам ребенок. Проблемы возникают, если у него возникают разногласия со сверстниками, и они не принимают его.
• Еще одной причиной его возникновения может стать запугивание ребенка различными сказочными персонажами. Это делается, чтобы добиться послушания, но это полностью неправильный подход. Страх может проявляться по причине невроза.
• Косвенной причиной для возникновения страха может быть неправильное поведение матери, когда она пытается выполнять роль главы семьи.
• На детей плохо действует стремление матерей побыстрее выйти на работу, ребенок чувствует нехватку общения с матерью.

Страх чаще возникает у детей из неполных семей и у единственных детей в семье, так как родители о них излишне заботятся и тревожатся. Большое значение при формировании страхов имеет и возраст родителей, чем они старше, тем чаще у детей возникает тревога и беспокойство.

Для того чтобы таких ситуаций было меньше, выполняйте советы для мам, многие из них весьма полезны.

Причиной страха может быть материнский стресс во время беременности и родов, а также конфликты в семье. В первый год жизни, дети боятся отделяться от матери, ребенок может бояться новой обстановки и посторонних людей.

Дети до трех лет боятся остаться ночью в одиночестве и вообще боятся темноты. После трех лет дети также боятся темноты, но могут также начать бояться замкнутых пространств и сказочных героев.

Они также боятся и одиночества. В 5 лет ребенок начинает бояться пожаров, глубин, смерти животных и кошмарных снов, также дети боятся потерять родителей, страх вызывают и наказания.

Ребенок может бояться опозданий и заражений различными заболеваниями. С семи лет у детей могут возникнуть страхи, вызванные учебой, это боязнь ошибок, плохих отметок и того, что они могут не оправдать ожиданий взрослых.

С 10 лет ребенок начинает бояться изменений своей внешности, у него появляются страхи в межличностных отношениях.

Как побороть страхи у детей?

Страх одиночества происходит по причине развития у ребенка чувства беззащитности и ненужности. Он считает, что родители недостаточно его любят и поэтому оставили одного.

Ему нужно объяснить, что дом безопасен и хотя вам приходится иногда уходить, вы все равно любите малыша. Нужно указать ему время возвращения и периодически звонить, но полностью страх уйдет только тогда, когда ребенок повзрослеет.

Страх перед темнотой часто вызван действиями взрослых, когда они выскакивают и кричат на ребенка страшным голосом или рассказывают о том, что в темноте появляются привидения.

Иногда для избавления от этого страха полезно своеобразное «закаливание» темнотой, нужно увеличивать время нахождения ребенка в темноте, можно дать ему небольшой фонарик, чтобы он видел, что в комнате ничего нет, кроме обычных для нее предметов.

Можно просто ждать пока малыш подрастет и страх, скорее всего, уйдет сам.

• Весьма неблагоприятно сказывается на психике ребенка страх смерти, никогда нельзя говорить ему, что если он не будет слушаться, кто-то из родителей заболеет и умрет.
• Ребенку лучше не посещать похороны до 10 лет, но при нем можно иногда упоминать умерших родственников, чтобы он понимал, что после смерти человек живет в сердцах людей.Если это не помогло, требуется помощь специалиста.

Если ребенок здоров и нормально развивается, то к 16 годам практически все страхи у него исчезнут. При этом не думайте, что он не должен вообще испытывать страхов и тревог, со временем избегать их становится невозможно и не нужно, однако если страх мешает ребенку нормально жить, его нужно убирать.

• Ребенка нельзя наказывать из-за его страхов. Нельзя насмехаться над ним и уличать в глупости и притворстве. Не нужно заставлять его гладить собаку, если он ее сильно боится.
• Не нужно разрешать ему постоянно смотреть фильмы ужасов и читать книги и журналы со страшными сюжетами. Внимательно выслушайте малыша и постарайтесь понять его чувства.Он выплеснет эмоции, и вы сможете понять его переживания.
• Не нужно настаивать на том, чтобы он рассказал о своих страхах, так как проблема может обостриться. Разговор должен всегда начинать сам ребенок. Если этого нет, осторожно наблюдайте и задавайте наводящие вопросы.
• Родители должны сказать ребенку, что очень его любят и всегда защитят. Можно найти для него дополнительных защитников, это могут быть игрушечные фигурки, фонарики или одеяло.

Его фантазии можно развеять простым объяснением страшных явлений и предметов. Можно сказать, что если соблюдать определенные правила ничего страшного не будет.

Читайте вместе с ним книги и смотрите мультфильмы о страшных монстрах, оказывающихся лишь фантазией, можно посмотреть мультфильм про енота, испугавшегося своего отражения.

Если вы не можете сами справиться со страхами ребенка, нужно быстро обратиться к психологу, так как если страхи у детей не исчезли после 10 лет, то в будущем может развиться наркомания и алкоголизм.

Если страх слишком силен и не соответствует ситуации, его вызвавшей и протекает долго, что приводит к ухудшению аппетита или сна, он является невротическим и нужно сразу обратиться к специалисту.

Во время беременности, не нужно выяснять отношения, сдавать экзамены, защищать дипломы и диссертации. Ребенка не нужно превозносить и угнетать, он должен больше гулять, бегать, что-нибудь мастерить, часто приглашайте его друзей, старайтесь не пугать, занимайтесь с ним вместе творческой работой, ребенка нужно любить, быть ему добрым наставником и другом.

Если соблюдать эти простые рекомендации, воспитание и развитие вашего малыша будет гармоничным и у него не будет большинства страхов.