ГлавнаяКрасотаКак сохранить молодость после 40?

Как сохранить молодость после 40?

1 декабря 2012 , раздел - Красота
Как сохранить молодость после 40?

Этим вечным вопросом всегда задавались и до сих пор задаются многие женщины.

Современная медицина и косметология готовит нам все новые и новые ответы: подтяжка лица, золотые нити, гиалоурановая кислота и другие вмешательства в организм призваны, по словам некоторых медиков, решить все проблемы старения и увядания кожи.

Но это совсем не так.

Во-первых, таким образом решаются не проблемы, а всего лишь устраняются последствия того, что своевременно они не были решены.

Во-вторых, такой революционный способ вмешательства в организм, как скальпель или препарат, останавливающий работу мышц, совершенно не имеет ничего общего с ответом на вопрос как сохранить молодость и красоту - красота таким способом не сохраняется, а в лучшем случае, восстанавливается, а в худшем – после неудачного хирургического вмешательства для того, чтобы вернуть себе свою внешность придется потратить годы и огромные средства.

Но задача: как сохранить молодость после 40 лет, не является неразрешимой. На самом деле, она решается очень просто, стоит только помнить 3 совершенно элементарных правила, которые после этого возраста должны стать девизом каждой женщины: здоровое питание, движение и уход за кожей посредством, например, косметики Дешели или другого проверенного производителя.

Помня ежедневно об этих вещах и стараясь соблюдать все правила, которые они нам предписывают, вам не придется задумываться впоследствии о том, как избавиться от неприятных признаков старения.

Питание, конечно, является основным ключом в ответе на вопрос: как сохранить молодость после 40 потому что именно после этого возраста изменения в организме требуют изменения всего образа жизни и питания. Жирная пища, а также крахмалосодержащие продукты в рационе должны быть снижены до минимума.

Совершенно неприемлемым становится употребление всех этих продуктов одновременно, в один прием пищи. Больше предпочтения следует отдавать фруктам и овощам, а также продуктам, содержащим кальций, который очень требуется костям в этом возрасте. Обязательно следует ежедневно выпивать не менее 1,5 литров жидкости.

Для того чтобы сохранить молодость лица в этом возрасте уже недостаточно простого нанесения кремов или масок. Коже требуется также специальный массаж, который помогает питательным веществам более глубоко впитываться в подкожный слой, а кожу делает более эластичной.

И, конечно, спорт или просто большое количество движения крайне необходимы организму ежедневно. Он помогает улучшить обмен веществ, сохранить форму и просто дарит хорошее настроение и присутствие духа, что тоже немаловажно для отличного внешнего вида.
 

Рейтинг: +2 Голосов: 2 3298 просмотров


Комментарии (3)
0 # 1 декабря 2012 в 14:47 +1
Для леди эта тема всегда актуальна. Могу добавить, нужно еще минимизировать факторы, которые приближают старость- это вредные привычки (алкоголь, никотин), а также недосыпание и хроническая усталость. А вот оптимистический взгляд на себя, на жизнь помогает оставаться молодой, красивой и желанной.
0 # 19 июня 2013 в 00:20 0
Для леди главное, чтобы была красивой и как говорил,Карлсон:"Спокойствие, только спокойствие". Вот и будет "хороший вид". По моему мнению также влияет правильное: ПИТАНИЕ ОТКАЗ ОТ МЯСА, тяжелой ПИЩИ!!!!!
Правельный уход за собой и своим телом: Зарядка, тринажерка и плавание)ітд ...
Если леди будет поддерживать эти указания - то у нее будет тело а также лицо как в очень красивой девушки которой 20 лет...
Лена # 8 мая 2014 в 13:20 0
revitapro.ru вот еще способ как сохранить молодость и здоровье.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня движущей силой для вас будут эмоции. И двигать они вас будут самым разнообразным образом, в самых странных направлениях. Смотрите, как бы не укачало.

Сегодня вы будете долго выяснять, кто виноват в тех проблемах и неурядицах, которые возникли между вами и вашим любимым человеком. Вы ни в чем себя винить не будете, равно, впрочем, как и ваша половинка. Постарайтесь найти компромисс и виноватого – иначе проблемы не исчезнут.

Сегодня ваш партнер, будет видеть вас буквально насквозь, поэтому скрыть свои переживания, душевные тяготы, желания, ну и все прочее, что у вас там есть в мыслях и чувствах вам не удастся. С одной стороны, это хорошо, потому что он будет делать то, что вы хотите, но с другой, вам не удастся скрыть даже то, что очень бы хотелось.

Все свои обещания пишите сегодня на воде вилами, а не оформляйте в виде долговых и прочих расписок на бумаге с подписями и печатями. Это прекрасный способ гнать волну, но ничего не делать, причем без особых последствий. И вообще, обещанного три года ждут.

Сегодня вам будет просто дать какое-то обещание, но крайне нелегко заставить себя его выполнить. Лень ваша наверняка одержит победу над здравым смыслом и чувством долга. Что ж, иногда приходится и проигрывать.

Сегодня вас может посетить вдохновение. Его вполне можно использовать и в кулинарных целях - почему бы разнообразия ради не отправиться за едой туда, где можно поучаствовать в процессе ее приготовления? Хотя бы в качестве зрителя, как в некоторых китайских ресторанах, или, скажем, поймав себе рыбу в пруду на обед самостоятельно.

Ну хоть один день можно сделать вид, что вы знаете, что такое "здоровый образ жизни"? Попробуйте - глядишь, и понравится.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме