ГлавнаяКлубыКлуб истинных ЛедиБлог клуба Клуб истинных ЛедиИзбавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Избавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Автор
Опубликовано: 2950 дней назад (18 марта 2013)
Редактировалось: 3 раза — последний 14 мая 2013
Настроение: Веселое
+1
Голосов: 1
Наши мышцы лица постоянно работают но, к сожалению, это проходит неравномерно, что впоследствии может привести к появлению мимических морщинок, а затем и более глубоких. К счастью, в наше время существует множество средств для борьбы с морщинами, например, это может быть гимнастика для лица – массаж.





Если ежедневно выполнять этот несложный комплекс упражнений, чередующий расслабление и напряжение мышц, то морщинки вас обойдут стороной! Итак, начинаем проводить подтягивающий массаж лица самосточтельно

1. Сложите свои пальчики «вилкой» так, как показано на 1 фото (на концы бровей и переносицу). Мягко надавите подушечками, сдвигая брови к самой переносице носа и обратно.

2. Далее положите указательные пальцы над верхней частью бровей и аккуратно надавите на поверхность кожи. Теперь поднимите пальцами брови, а затем опустите, чувствуя сопротивление дуг бровей.

3. Следующий этап проведения подтягивающего массажа лица: придерживайте указательными пальчиками кожу под нежными нижними веками, после слегка надавливайте подушечками пальцев и ослабляйте натиск. Так опускайте и обратно поднимайте веки, в силу их напряжения 10 раз.

4. Затем вдохните через нос и задержите дыхание на 15 сек. После надавив пальцами над уголками рта, нужно медленно выдохнуть.

5. Надавите пальчиками на уголки рта и неотрывая пальцев, чуть-чуть сдавливая и почти не размыкая губ, постарайтесь улыбнуться шире.

Если будете проводить предложенный вид гимнастики по 5-10 мин, то морщинки вас точно минуют!

Таким образом, вы научились делать массаж лица самостоятельно, а для того чтобы выглядеть на все 100 баллов, можете также научиться делать коррекцию бровей в домашних условиях самостоятельно. Удачи вам!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вам следует повнимательнее прислушиваться к тому, что именно говорит собеседник. Возможно, что прикрывшись совершенно отвлеченной темой разговора, он старается передать вам нечто, имеющее для вас и для него большое значение.

Сегодня вам нужно быть очень решительным, смелым и волевым человеком, чтобы построить свое личное счастье. Это окажется очень непростой задачей, и вам придется приложить к ее решению очень много усилий. Однако игра будет стоить свеч на сто процентов или даже на сто пятьдесят.

Сегодня непреодолимым препятствием на пути к романтике и интиму станут ваши общие друзья, которые совершенно прекратят воспринимать какие бы ни было намеки, и никак не будут оставлять вас наедине. Так, друзья друзьями, но личная жизнь в первую очередь. Так что если намеков не понимают, то скажите прямо.

Учиться никогда не поздно. Особенно если можно взять учебный отпуск и не ходить на работу. В высшем учебном заведении, правда, можно тоже почти не появляться, вы ведь занятой человек, у которого есть работа. Так что пусть экзамены и зачеты вам ставят автоматом.

Сегодня для вас очень важно соблюдать дресс-код. Оденьтесь так, как это бы понравилось вашему начальнику и как считается нужным и приемлемым в вашей фирме. В противном случае, у вас могут возникнуть нешуточные проблемы в течение рабочего дня, которые вовсе не будут способствовать вашим трудовым успехам.

Звезды утверждают, что сегодня вы прямо с утра будете точно знать полный перечень блюд, который в течение дня будет пополнять ваш организм столь ему необходимой энергией. Кстати, ваш выбор будет настолько хорош, что грех скрывать его от окружающих. Не жадничайте, поделитесь... Люди иногда бывают очень благодарными. Так что вряд ли вам придется об этом жалеть.

Сегодня вам следовало бы позаботиться о поддержании правильного обмена веществ. Для этого вам стоит последить за сбалансированностью и разумностью количества поступающих в ваш организм белков, жиров и углеводов. Короче говоря - не стоит объедаться.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Новое на форуме