ГлавнаяКлубыКлуб истинных ЛедиБлог клуба Клуб истинных ЛедиИзбавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Избавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Автор
Опубликовано: 4135 дней назад (18 марта 2013)
Редактировалось: 3 раза — последний 14 мая 2013
Настроение: Веселое
+1
Голосов: 1
Наши мышцы лица постоянно работают но, к сожалению, это проходит неравномерно, что впоследствии может привести к появлению мимических морщинок, а затем и более глубоких. К счастью, в наше время существует множество средств для борьбы с морщинами, например, это может быть гимнастика для лица – массаж.





Если ежедневно выполнять этот несложный комплекс упражнений, чередующий расслабление и напряжение мышц, то морщинки вас обойдут стороной! Итак, начинаем проводить подтягивающий массаж лица самосточтельно

1. Сложите свои пальчики «вилкой» так, как показано на 1 фото (на концы бровей и переносицу). Мягко надавите подушечками, сдвигая брови к самой переносице носа и обратно.

2. Далее положите указательные пальцы над верхней частью бровей и аккуратно надавите на поверхность кожи. Теперь поднимите пальцами брови, а затем опустите, чувствуя сопротивление дуг бровей.

3. Следующий этап проведения подтягивающего массажа лица: придерживайте указательными пальчиками кожу под нежными нижними веками, после слегка надавливайте подушечками пальцев и ослабляйте натиск. Так опускайте и обратно поднимайте веки, в силу их напряжения 10 раз.

4. Затем вдохните через нос и задержите дыхание на 15 сек. После надавив пальцами над уголками рта, нужно медленно выдохнуть.

5. Надавите пальчиками на уголки рта и неотрывая пальцев, чуть-чуть сдавливая и почти не размыкая губ, постарайтесь улыбнуться шире.

Если будете проводить предложенный вид гимнастики по 5-10 мин, то морщинки вас точно минуют!

Таким образом, вы научились делать массаж лица самостоятельно, а для того чтобы выглядеть на все 100 баллов, можете также научиться делать коррекцию бровей в домашних условиях самостоятельно. Удачи вам!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы будете вполне способны преспокойно выложить все свои секреты первому встречному и посмеяться над ними в его компании. Может, это и нелишне, однако, если вы располагаете еще чьими-то тайнами, их лучше не афишировать.

Сегодня ваш любимый человек постарается отучить вас от какой-то вредной привычки, которая будет очень мешать вам в достижении вашей цели, хоть вы этого осознать и не можете. Если вы воссоединитесь в достижении этой высокой цели, у вас все обязательно получится.

Если романтическую часть вечера лучше проводить на улице, то к интимной все же предпочтительно приступить в четырех стенах. Впрочем, открытые окна, пейзажи на стенах, свежий воздух и диск с пением птиц только увеличат страсть, которая между вами разгорится.

Очень уместно будет взять на вооружение метод Шерлока Холмса. Вспомните, что такое дедукция, если не вспоминается, загляните в толковый словарь, или учебник по логике. Возьмите большую лупу, найдите напарника, который будет с пораженным видом выслушивать ваши откровения. Можете приступать к поиску подозреваемых.

Сегодняшний день не требует от вас быстрого принятия решений, поэтому не спешите следовать общему веянию в вашем коллективе - делать всё сверхоперативно, а лучше поразмыслите над тем делом, над которым вы сейчас работаете, ведь оно не такое простое, как может показаться.

Чтобы ни было у вас сегодня на обед, будь то куриный бульон из кубиков имени Галины Бланки или осетровый шашлык, в качестве десерта непременно должен выступать сырный торт под клубничным соусом. И не надо смеяться и утверждать, что подобных зверей в природе не существует. Еще как существуют, можно сказать, не просто существуют, а только и ждут того счастливого для них момента, когда вы о них узнаете.

Сегодня любого рода негативные эмоции будут возвращаться к Овнам как бумеранг. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы не запускать эти бумеранги: они не принесут вам бодрости и здоровья.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Новое на форуме