ГлавнаяБлогиВозвращение к прежней "Я"Где мои " минус 30 кг"?

Где мои " минус 30 кг"?

Автор
Опубликовано: 2785 дней назад ( 7 марта 2013)
Редактировалось: 2 раза — последний 30 июня 2013
Настроение: немного плаксивое
Играет: тишина
+2
Голосов: 2
Я никогда не комплексовала по поводу своего веса, пока не встала на весы. Просто с мужем решили взвеситься. Весы показали 102 кг при моем росте 176 см. На тот момент я выглядела вот так



Просчитала по всем возможным он-лайн калькуляторам - оказалось у меня ожирение третьей степени.

Да и гинеколог уже давно говорила, что пока не похудею, забеременеть не смогу, так как все органы давно жиром затянуты.

Казалось бы высокий рост как-то скрывает лишний вес, но на самом деле я стала себя чувствовать очень плохо: скакало давление, постоянная отдышка - и это все в 25 лет!
Решила взять себя в руки и заняться своим весом.

Ежедневно подсчитывала калории, всего за день съедала 1200 килокалорий. Ко мне присоединился муж, он за месяц сбросил 10 кг, а я продолжала худеть и терять вес. В общей сложности я за 1 год сбросила 30 кг и стала весить соответственно 72 кг, из 56 размера ловко переместилась в 48!



А потом и долгожданная беременность. При этом вес я спокойно контролировала и не боялась вновь его набрать.

После рождения ребенка я немного расслабилась и снова набрала свой вес, стала много есть, при этом еще и кормила грудью.

Вот теперь снова пытаюсь себя заставить считать калории, но ничего не получается.
Комментарии (3)
0 # 7 марта 2013 в 14:08 0
Здравствуйте, хочу у вас поинтересоваться, а сбросили вы только при помощи снижения калорий? или же еще прилагали какие-то усилия? Вы молодцы, что так ответственно подошли к этому раньше. А сейчас возьмите себя в руки! И никакой лени! Держитесь..
0 # 7 марта 2013 в 15:35 +1
Только подсчет калорий. И никаких физический нагрузок!!!
0 # 7 марта 2013 в 18:51 0
Спасибо за ответ. Это хорошо, что без нагрузок, а то их лень одолевает делать, надо будет попробовать smile

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодняшний день вам лучше провести на заднем плане. Пусть на ваше мнение никто не обращает внимания, зато и за последствия плохо продуманных действий отвечать придется не вам.

В этот день ваш любимый человек будет очень много фантазировать, придумывать и настроит целый город, состоящий из одних только воздушных и песочных замков. У вас есть выбор: стать скептиком-реалистом или же разделить его мечты. Первое правильнее, второе – интереснее.

Овнов привлекают и даже в определенной степени возбуждают сегодня драмы разной степени насыщенности. Если таковых поблизости не наблюдается, вы быстро сотворите их буквально из ничего. Затем последует либо ссора, либо небольшая истерика с дальнейшим сладким примирением/утешением в постели. Кстати, подобная игра на «публику» – абсолютно невинное занятие, так что импровизируйте на здоровье!

Сегодня вы могли бы найти тысячу причин, чтобы провести день, плюя в потолок, но вы этого не сделаете. О чем весьма пожалеют те, кому придется с вами столкнуться, ибо вы тут же найдете тысячу причин, чтобы запрячь этих несчастных, после чего встанете над душой и заведете лекцию о пользе труда. Плодотворный будет день.

Сегодня вам выпадает такой редкий шанс, когда вы можете спланировать свои планы на будущее, и они, о чудо, не встретят препятствий к осуществлению. Выбирая тактику дальнейшего профессионального пути, обдумайте все возможные последствия - так вы избежите потрясений.

Сегодня будет неплохо получаться сделать нечто содержательное из ничего. Памятуя об известной поговорке, искренне пожелаем вам, чтобы это был именно салатик.

В этот день Овнам следовало бы найти возможность больше бывать на свежем воздухе, поскольку это не только поможет вам быстрее восстановить свои силы после рабочего дня, но также улучшит общее состояние вашего организма.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Новое на форуме