ГлавнаяБлогиВозвращение к прежней "Я"Где мои " минус 30 кг"?

Где мои " минус 30 кг"?

Автор
Опубликовано: 3449 дней назад ( 7 марта 2013)
Редактировалось: 2 раза — последний 30 июня 2013
Настроение: немного плаксивое
Играет: тишина
+2
Голосов: 2
Я никогда не комплексовала по поводу своего веса, пока не встала на весы. Просто с мужем решили взвеситься. Весы показали 102 кг при моем росте 176 см. На тот момент я выглядела вот так



Просчитала по всем возможным он-лайн калькуляторам - оказалось у меня ожирение третьей степени.

Да и гинеколог уже давно говорила, что пока не похудею, забеременеть не смогу, так как все органы давно жиром затянуты.

Казалось бы высокий рост как-то скрывает лишний вес, но на самом деле я стала себя чувствовать очень плохо: скакало давление, постоянная отдышка - и это все в 25 лет!
Решила взять себя в руки и заняться своим весом.

Ежедневно подсчитывала калории, всего за день съедала 1200 килокалорий. Ко мне присоединился муж, он за месяц сбросил 10 кг, а я продолжала худеть и терять вес. В общей сложности я за 1 год сбросила 30 кг и стала весить соответственно 72 кг, из 56 размера ловко переместилась в 48!



А потом и долгожданная беременность. При этом вес я спокойно контролировала и не боялась вновь его набрать.

После рождения ребенка я немного расслабилась и снова набрала свой вес, стала много есть, при этом еще и кормила грудью.

Вот теперь снова пытаюсь себя заставить считать калории, но ничего не получается.
Комментарии (3)
0 # 7 марта 2013 в 14:08 0
Здравствуйте, хочу у вас поинтересоваться, а сбросили вы только при помощи снижения калорий? или же еще прилагали какие-то усилия? Вы молодцы, что так ответственно подошли к этому раньше. А сейчас возьмите себя в руки! И никакой лени! Держитесь..
0 # 7 марта 2013 в 15:35 +1
Только подсчет калорий. И никаких физический нагрузок!!!
0 # 7 марта 2013 в 18:51 0
Спасибо за ответ. Это хорошо, что без нагрузок, а то их лень одолевает делать, надо будет попробовать smile

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодняшний день предназначен звездами исключительно для услаждения себя любимого. Сделать что-нибудь ради собственного удовольствия.

Сегодня вам стоит довериться вашей интуиции и сделать все в полном соответствии с тем, что она вам скажет, подскажет или укажет. Голос разума, конечно, тоже игнорировать не стоит, однако если он вдруг вступит в конфликт с интуицией, ей, как любой даме, стоит отдать предпочтение.

У Овнов наблюдается сегодня склонность ко всему круглому и мягкому, вплоть до того, что в качестве партнера их в первую очередь заинтересует мужчина с круглым животиком, нежели с ярко выраженной мускулатурой и саженью в плечах. Не стесняйтесь гладить своего возлюбленного по животу и громко им восхищаться – не все же хвалить только его выдающийся «отрог»…

Основа для вашей задачи - люди. Стоит задуматься об улучшении своих близких и родных. Преобразовании так сказать - попробуйте сделать из них гвозди. Или хотя бы кнопки - все одно пригодится.

Сегодня вы будете очень часто отвлекаться на посторонние предметы, которые, скорее всего, к вашим непосредственным обязанностям не будут иметь никакого отношения. Постарайтесь все же следовать золотому правилу: «Делу время – потехе час» и начать все же с дела.

Сегодня основную часть ваших мыслей будут занимать проблемы финансового плана. Самое время немного пожадничать, поищите место с по возможности более демократичными ценами. Обратите внимание на блинные - и еда довольно вкусна, и недорого. Тем более, что блинчики с рыбой и укропом или капустой и яйцом нынче будут особенно хороши.

Нынче вам следовало бы отказаться от курения, так что если вы ещё не решили бросить эту пагубную привычку, то сегодня у вас есть хорошая возможность сделать подарок своему здоровью.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Последние комментарии

Новое на форуме