ГлавнаяКлубыКлуб истинных ЛедиБлог клуба Клуб истинных ЛедиИзбавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Избавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Автор
Опубликовано: 4074 дня назад (18 марта 2013)
Редактировалось: 3 раза — последний 14 мая 2013
Настроение: Веселое
+1
Голосов: 1
Наши мышцы лица постоянно работают но, к сожалению, это проходит неравномерно, что впоследствии может привести к появлению мимических морщинок, а затем и более глубоких. К счастью, в наше время существует множество средств для борьбы с морщинами, например, это может быть гимнастика для лица – массаж.





Если ежедневно выполнять этот несложный комплекс упражнений, чередующий расслабление и напряжение мышц, то морщинки вас обойдут стороной! Итак, начинаем проводить подтягивающий массаж лица самосточтельно

1. Сложите свои пальчики «вилкой» так, как показано на 1 фото (на концы бровей и переносицу). Мягко надавите подушечками, сдвигая брови к самой переносице носа и обратно.

2. Далее положите указательные пальцы над верхней частью бровей и аккуратно надавите на поверхность кожи. Теперь поднимите пальцами брови, а затем опустите, чувствуя сопротивление дуг бровей.

3. Следующий этап проведения подтягивающего массажа лица: придерживайте указательными пальчиками кожу под нежными нижними веками, после слегка надавливайте подушечками пальцев и ослабляйте натиск. Так опускайте и обратно поднимайте веки, в силу их напряжения 10 раз.

4. Затем вдохните через нос и задержите дыхание на 15 сек. После надавив пальцами над уголками рта, нужно медленно выдохнуть.

5. Надавите пальчиками на уголки рта и неотрывая пальцев, чуть-чуть сдавливая и почти не размыкая губ, постарайтесь улыбнуться шире.

Если будете проводить предложенный вид гимнастики по 5-10 мин, то морщинки вас точно минуют!

Таким образом, вы научились делать массаж лица самостоятельно, а для того чтобы выглядеть на все 100 баллов, можете также научиться делать коррекцию бровей в домашних условиях самостоятельно. Удачи вам!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы можете с успехом выступать в роли великого соблазнителя. И не важно что, собственно, станет предметом вашего интереса, - вы своего добьетесь.

Сегодня ваш любимый человек будет довольно-таки обидчив, и обидеть его можно будет, не прикладывая каких бы то ни было усилий. У вас это и вовсе будет получаться без особой подготовки и совершенно без старания. Однако лучше этого все же избегать. На всякий случай.

В этот день вашему партнеру чрезвычайно важно будет почувствовать себя нужным и желанным. В ваших силах – сделать все возможное для того, чтобы он почувствовал все это в полной мере и, более того, еще очень долго в этом не сомневался. Будьте страстны!

Ну что же это вы так неосторожно, кто же дает обещания в столь недвусмысленной форме, что их неисполнение грозит скандалом? Ладно, выкручиваться как-то надо - объясните свое нежелание отвечать за свои слова с помощью идеологической риторики.

Под грузом усталости вы можете легко потерять тот ориентир и ту путеводную, к которым вы двигались всё время. Мир вдруг покажется вам размытым и тусклым. Но это лишь новые грани привычного. Обрамите рамкой акварель жизни, и она вновь станет вам понятной, главное увидеть самое важное.

Нынче приступы зверского аппетита у вас будут вызывать запахи, издаваемы копченостями. Не отказывайте себе в удовольствии - их и откушайте. Но определитесь сразу, будете ли вы есть копченую рыбу или мясо, кушать и то, и другое одновременно лучше не стоит. Если предпочтете рыбу, выбирайте приготовленную с помощью горячего копчения. Особенно хороши будут красные сорта рыбы, а также морской окунь (тоже ведь красный, хоть и снаружи, а не мясом).

В этот день ваше грустное выражение лица не поможет ни вам, ни вашему организму почувствовать себя лучше. Поэтому звезды советуют вам несмотря на все трудности, которые имеют место в вашей жизни, улыбаться.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Новое на форуме