ГлавнаяЗдоровьеУсталость глаз

Усталость глаз

23 декабря 2018 , раздел - Здоровье
Усталость глаз

Усталость глаз в наше время более чем актуальная проблема. На состояние глаз и их здоровье влияет масса факторов, от экологии, до образа жизни. При этом не все обращают внимание на усталость глаз, и бегут к врачу только при появлении более серьезных проблем со зрением.

Бороться с усталостью глаз можно и нужно, и для этого существует несколько способов. Кому-то хватает использования средств от усталости, например, хорошо помогают капли ОптиФри Про и тому подобные препараты, а кто-то подходит к вопросу комплексно.

Так что же такое усталость глаз, каковые ее симптомы и средства лечения?

Откуда берется усталость глаз?

Для состояния усталости глаз имеется особое название – астенопия. При этом так называют не заболевание, а только пограничное состояние между здоровыми глазами и возникновением более серьезных проблем.

Причин появления астенопии достаточно. Когда ежедневно ведется работа с напряжением зрения, а до объекта, на который приходится смотреть, не так далеко, усталость приходит неминуемо.

Каковы симптомы усталости глаз

Причины появления усталости следующие:

  • работа на компьютере;
  • большой объем чтения;
  • при уже имеющихся отклонениях в зрении.

Сопутствующими факторами является плохая экология, загазованность воздуха, сухой воздух в помещении, где постоянно пребывает человек, курение и другие. Симптоматика проблемы также совершенно определенная.

Симптомы усталости глаз

Конечно, когда мы чувствуем усталость в любой части тела, будь то спина, шея, руки или что-то другое, мы чувствуем определенные симптомы. То же и с глазами. Глаза начинают сигнализировать о своей усталости человеку, и важно вовремя почувствовать эти сигналы и оказать глазам помощь.

У вас симптомы усталости глаз, если:

  • вы чувствуете боль в голове и глазах;
  • снижается острота зрения во время работы;
  • наблюдается ощущение постороннего предмета в глазах;
  • крайняя сухость глаз;
  • обратное явление – излишняя слезоточивость, которую сложно контролировать;
  • быстрое наступление общей утомляемости;
  • частое появление под глазами кругов;
  • покраснение глаз и век;
  • глаза сложно повернуть, не поворачивая головы;
  • вы наблюдаете искажение зрения: появление мушек, раздвоение предметов и так далее;
  • повышение давления.

В некоторых особо сложных случаях эти симптомы сопровождаются воспалительными процессами глаз и век, конъюнктивитом и блефаритом.

Как определить и снять усталость глаз

Как снять усталость с глаз?

Существует достаточно средств и способов, проверенных большим количеством людей. Вы можете комбинировать известные способы или подобрать для себя наиболее эффективные. Вот лишь несколько вариантов для снятия усталости с глаз:

  • использование отваров трав и чая в качестве компрессов для глаз (ромашка, василек, петрушка и так далее);
  • накладывание на усталые глаза кусочков огурца или картофеля;
  • использование глазных капель, снимающих покраснение, и восстанавливающих слезный баланс;
  • периодически давать глазам отдых, переключаясь на другую деятельность, или закрыв глаза на несколько минут;
  • массаж лба и области вокруг глаз.

Также нелишним будет частое намеренное моргание, если вы чувствуете, что глаза во время работы начинают уставать. Частое моргание способствует быстрому расслаблению глаз, и они с новыми силами будут работать уже без усталости.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 343 просмотра


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Никогда не следует пренебрегать хорошими советами. Их следует бережно сохранять и пользоваться только в случае крайней необходимости, соответственно ситуации. Впрочем, сегодня вы получите такой, которым не грех воспользоваться немедленно, он и правда будет хорош, а главное - к месту.

Сегодня назойливые звонки от ваших многочисленных поклонников и поклонниц весьма испортят вам настроение. Особенно если ваш любимый человек ревнив, потому что тогда ждите еще и скандала или обиды. Поэтому если не боитесь пропустить важный звонок, лучше телефон и вовсе отключить.

Вашему организму срочно нужен заряд положительных эмоций, поэтому секс вам необходим почти в лекарственных целях, иначе искать утешения вы будете в шоколаде. А от шоколада портится фигура, а от секса мало того, что ничего не портится, так еще и приобретается. Так что выбор очевиден.

Не улыбайтесь ни при каких обстоятельствах. Только обезьяноподобным созданиям уместно скалить зубы при каждом уместном и неуместном случае. Вам же следует оставаться спокойным и холодным, как и подобает всякому разумному существу. Взирайте на мир как на математическую задачу и обливайте презрением всякого, кто посмеет не последовать вашему примеру.

Сегодня звезды рекомендуют вам все проверять и перепроверять. Чем меньше вы будете доверять себе, своей интуиции и своей непогрешимости, тем меньше неприятных последствий образуется для вас, для вашей карьеры и для вашей фирмы.

Несмотря на то, что микроволновка - вещь весьма удобная и полезная, пользоваться ею вам сегодня не рекомендуется. Что будете разогревать - перегреете, готовить - испортите, размораживать - не разморозите, ибо, хоть и быстро, но ждать надоест. Так что, если у вас нет личной кухарки, принимать пищу сегодня лучше вне дома. В идеале - в дорогом ресторане, но на худой конец сойдут и Макдональдс с Ростиксом.

В этот день новые методики лечения старых болезней, возможно, помогут Овнам сделать серьезный и важный шаг в борьбе с ними. Однако не стоит экспериментировать, если метод не вызывает доверия специалистов, которые вызывают доверие у вас.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме