Как уменьшить объем бедер?

Девочки, помогите советами как можно немного уменьшить объем бедер? Есть также проявления целлюлита, небольшие. Может кто пробовал какие-то обертывания, упражнения -делитесь секретами. Территориально Самара.

Если это генетика, то сложно что-то сделать. Разве что на ПП перейти и по пару сантиметров будет уходить. Но нужно ещё и спортзал присоединить.

Да, можете обертывания попробовать - очень действенно. Но чуда ожидать не стоит, что за один-два сеанса вы станете стройной и красивой. Постепенно все будет происходить.

А на сколько сантиметров вы хотите уменьшить свои формы? И какая причина лишних сантиметров-переедание или может каике-то препараты пили и гормональный фон изменился? Нужно все учитывать при выборе методов похудения. Знаю, что хорошо помогает лимфодренажный массаж https://samara.clinicamalyshevoy.ru/services/limfodrenazhnyy-massazh-tela.html Он очень полезен для всего организма и заодно поможет избавиться от целлюлита и от лишнего объёма в бедрах.

У меня фигура песочные часы. Тоже большие бедра. И ничего я с ними сделать не могу. Ходила на фитнес и результата ноль. Мне кажется мои бедра еще больше стали.

Доброго времени суток всем. Я вот например очень ленивый человек, и всегда для меня худеть было очень сложно. Это занятия в зале, потом готовить себе еду уже не хочется. Потом срывы и так далее. Ноя нашла выход с программами питания https://emdiet.ru/whatisit/ У них даже еде заказывать можно, которая поможет похудеть.

Все мы женщины мечтаем о волшебной таблетке, с помощью которой мы сможем похудеть быстро и раз и на всегда. Но забываем о том что спорт, это большой труд и так просто ничего не бывает в нашей жизни.

Сколько раз я пробовала обертывания эти, и ничего не помогало мне. Не знаю, может это от физиологии человека зависит. Но у меня так. Даже не потела. А вот уроки горячей йоги дали уже первые результаты после первого урока https://oneyogameditation.ru/ Так что может вам девочки тоже попробовать такой метод похудения и не только для этого.