#1 - 12 октября 2021, вторник
|
Посетитель
Сообщений: 731
1 день назад
|
0
Говорят, что нужно научиться правильно есть, тогда будешь здоровым и никаких проблем не будет. Это так? Кто занимается изучением данного вопроса?
|
#2 - 12 октября 2021, вторник
|
Посетитель
Сообщений: 805
1 день назад
|
0
Ну да, так и есть, нужно уметь правильно питаться. Особенно сейчас это считается залогом хорошей формы и здоровья. К сожалению, есть масса вредных продуктов, которые мы употребляем. Так что нужно фильтровать, так сказать, все это. Обучение на нутрициолога в этом поможет. Достаточно пройти онлайн курсы, изучить материал, посмотреть видео уроки. А там уже все гораздо проще будет, сможете и других учить.
|
#3 - 10 ноября 2021, среда
|
Посетитель
Сообщений: 576
Москва
3 дня назад
|
0
Myshka: Говорят, что нужно научиться правильно есть, тогда будешь здоровым и никаких проблем не будет. Это так? Кто занимается изучением данного вопроса?
Ну для начала необходимо начать с себя лично. Выставить нужные требования и подход. Начать с малого - поменять в рационе конфеты, будь они шоколадные даже, на мультизлаковые от https://shokolat-e.ru/multizlakovyie-konfetyi/. Полезно, вкусно.
|
#4 - 30 ноября 2022, среда
|
Посетитель
Сообщений: 621
1 день назад
|
0
Galinka:Говорят, что нужно научиться правильно есть, тогда будешь здоровым и никаких проблем не будет. Это так? Кто занимается изучением данного вопроса? Это так, продукты, это топливо для организма
Редактировалось: 1 раз (Последний: 30 ноября 2022 в 23:58)
|
#5 - 1 декабря 2022, четверг
|
Посетитель
Сообщений: 257
4 часа назад
|
0
Знаю есть специалисты в этой области, называют их нутрициологи.
|
#6 - 1 декабря 2022, четверг
|
Посетитель
Сообщений: 763
1 день назад
|
0
Galinka:Говорят, что нужно научиться правильно есть, тогда будешь здоровым и никаких проблем не будет. Это так? Кто занимается изучением данного вопроса? Все верно, от правильного питания зависит не только наш вес, но и общее здоровье организма. Поэтому я стараюсь придерживаться правильного питания. Кушаю больше овощей и фруктов, исключила из рациона все жаренное и острое. А еще уменьшила употребление соли и стараюсь пить больше воды. Кстати, я для этого тут https://tomsk.mywatershop.ru/catalog/kulery_nastolnyie настольный кулер для воды в Томске приобрела и теперь к нему заказываю питьевую воду по 19л)
|