ГлавнаяКрасотаПластическая хирургияУпражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди

3 августа 2013 , раздел - Пластическая хирургия
Упражнения для увеличения груди

Многие женщины хотят увеличить себе грудь. Иногда это вызвано учетом чужого мнения, но чаще всего это собственные комплексы, иногда даже необоснованные. Увеличивать или нет грудь – это всегда второй вопрос.

Главное, чтоб грудь была подтянута, кожа находилась в тонусе, тогда она будет привлекательной в любом случае. Существует множество различных гелей и кремов, обещающих увеличить размер груди, народных методов предостаточно.

Но вот странно, не все же ходят с удовлетворяющим размером груди, а все потому, что добиться желаемых результатов можно либо путем хирургического вмешательства, либо прикладывания усилий. Женщины должны понять, что грудь состоит из молочных желез и мышц, находящихся под ними.

Как увеличить грудь?

Так вот, именно увеличение молочных желез просто невозможно без операции, а вот мышцы можно привести в тонус, накачать, грудь подтянется, и даже увеличится в размере.

Аналогию можно провести с таким примером, как пластика лица – только с помощью хирурга будет получен результат. Ведь никакие гели, или массажи не помогут исправить форму носа, только ринопластика.

Чтоб достичь заметного результата, существуют различные упражнения для увеличения груди. Не стоит мучить себя и выполнять их каждый день – вполне достаточно 3 раз в неделю. Ведь, как известно, мышцы наращиваются именно в момент покоя, точнее отдыха от усердных занятий.

А заниматься можно не только в спортзале, либо фитнесс-центре, но и дома, главное – стоит понять, что совершая упражнения для увеличения груди в полсилы, результата не будет. Необходимо заниматься до предела, по несколько подходов.

Конечно, в идеале, хорошо бы не просто записаться на занятия в тренажерный зал, где профессионал подскажет, что и как, покажет комплекс упражнений для увеличения груди, но и регулярно туда ходить, работать на совесть, и тогда через 2-3 месяца результат порадует.

Но и не стоит забывать, что нагрузку телу стоит давать постепенно, чтоб не получить травму.

Видов упражнений для увеличения груди существует достаточно много

Вот основные из них:

• сесть ровно, спину прижать к опоре, соединив ладони перед грудью, и надавливать ладонью об ладонь со всей силы 10 раз (таких подходов необходимо несколько); 


• стать лицом к стене, и начать давить на нее так, как будто хочется ее подвинуть;


• взять в руки гантели и имитировать руками движения лыжников;


• отжиматься от пола, постепенно увеличивая количество раз;


• упражнение «жим» дома выполнять сложно, поэтому тренажерный зал для этого – самое подходящее место;


• разводить руки с грузом.

Продолжение в статье о том, сколько стоит пластика груди.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 2284 просмотра


Комментарии (3)
0 # 3 августа 2013 в 15:23 +1
Оказывается совсем не сложные упражнения для увеличения груди. Можно не посещать тренажёрный зал, сплошная экономия получается.Спасибо за информацию.
0 # 17 августа 2013 в 15:21 0
Очередная теория увеличения груди. Сколько я не делала упражнений, сколько не занималась на тренажерах, эффекта ноль, точнее результата. Да, была красивая, упругая, подтянутая грудь, но в объеме увы не увеличилась. Мне кажется, что в таком вопросе помогут только хирурги:)
0 # 28 августа 2013 в 08:45 0
по моему мнению, для начала нужно воспользоваться упражнениями для увеличения груди. Пусть даже грудь существенно и не увеличится, однако выглядеть будет в разы лучше. Если же Вы собираетесь увеличить грудь на 3-4 размера, то упражнения Вам такого результата не дадут. Пластика груди стоит далеко не дешево и это известно всем. Так же нужно помнить о том, что перед тем как лечь на операционный стол нужно внимательно ознакомиться с клиникой и еще раз внимательно взвесить все "за" и "против"

Овен - гороскоп на сегодня

Похоже, ваши планы подразумевают настолько большое количество всевозможных дел, что основной проблемой сегодня может стать извечное "с чего начать?". Начинайте с того, что ближе лежит, меньше времени на перемещения потратите.

Сегодня звёзды не рекомендуют вам серьёзно ревновать вашего любимого человека к какому бы то ни было представителю противоположного пола. Нынешнее положение звёзд подразумевает под собой желание пофлиртовать с привлекательными мужчинами и женщинами, благо таких вокруг будет предостаточно.

Тверже камня сегодня намерение некоторых представителей противоположного пола вас поймать и соблазнить. И поверьте, они вряд ли от него отступят. Осталось только выяснить, кто же тот упрямец, что положил на вас глаз. Оглянитесь – чей напряженный взгляд вы поймаете, тот и есть искомый «Иван-царевич»…

Воистину бриллианты сегодня должны стать вашими лучшими друзьями. А такие друзья должны быть у каждого. Если вы еще не обзавелись ими, сделать это нужно именно сегодня, и любой ценой.

Сегодня самый подходящий день для крупных вложений и покупок. Все ваши затраченные средства окупятся новыми заработками, так что можно даже позволить себе небольшой излишек. Но только не забудьте, что, как всегда, прежде чем совершить что-либо, посмотрите на это критически.

Странно, но факт - нынче вам ничего не следует делать самому, за вас практически все будет сделано кем-то другим. А что сделано не будет - значит, вам того не нужно было. Захотите утолить голод - просто сообщите о своем желании ближнему, и он наверняка приложит должное количество усилий, чтобы спустя небольшое количество времени вы обнаружили себя за столом с острым куриным крылышком в руках. Или вы предпочитаете бедрышки?

В этот день Овны могут столкнуться с такими проблемами, как повышенная раздражительность, быстрая утомляемость и даже нарушения сна. Если самостоятельно вам не удается справиться со всем этим, пора идти на прием к врачу.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме