Сахарный диабет у женщин. Что нужно знать?

Сахарный диабет - заболевание не из приятных. Если вам вынесен такой диагноз, не стоит впадать в отчаяние. Если грамотно поддерживать организм и соблюдать некоторые правила, ваша жизнь не будет отличаться от жизни здоровых людей практически ничем.

Современная диагностика сахарного диабета способна выявить болезнь еще на начальной стадии развития, а значит и дальнейшее лечение будет проще, нежели лечение во время поздних стадий.

Сахарный диабет у женщин и мужчин сопровождается рядом особых правил и ограничений. Как правило, все заболевшие, в первую очередь получают рекомендации к особенностям питания. Они могут немного отличаться на разных стадиях болезни, но в целом всегда одни.

Особая диета при сахарном диабете у женщин

Конечно, из рациона, в первую очередь, исключается сладкая выпечка и десерты. Любители сладкого выходят из положения просто: приобретают специальные сладости для больных диабетом.

Любые кондитерские изделия, будь то конфеты, шоколад, мед или мороженое, могут ухудшить ваше состояние.

Также стоит сократить потребление углеводов. Вы можете употреблять в пищу капусту, но снизить количество блюд с макаронами. Картофель и другие овощи едят с осторожностью, не увлекаясь.

Естественно, под запретом слишком острые, чересчур соленые и приправленные блюда, соусы, специи, копчености и соленья, консервы. Все это можно легко заменить другими продуктами - это дело привычки.

Не забудьте исключить избыточно жирные продукты и блюда. Вам противопоказаны бараний жир и свиное сало, а вот молочные продукты и даже сливочное масло есть можно.

Естественно, говоря об особом образе жизни и диете, подразумевается отказ от алкоголя и курения.

Стоит помнить, что диеты могут различаться, в зависимости от типа заболевания.

Особый образ жизни при сахарном диабете

Сахарный диабет у женщин и мужчин сопровождается некоторыми физиологическими особенностями. Больным рекомендованы частые гигиенические процедуры, такие как ежедневный душ или ежедневное мытье ног.

За ногами стоит следить особенно строго, ведь это, можно сказать, уязвимое место каждого больного сахарным диабетом. Говорите своему врачу о появлении подозрительных пятен или новообразований на ногах.

Чтобы сохранить здоровье ног, не носите слишком тесную неудобную обувь. Откажитесь от носков или колготок с грубыми швами, которые будут оказывать постоянное давление на стопу.

Прочтите также статью Диета при сахарном диабете