Существует множество методик массажа: расслабляющий и оздоровительный, лечебный и укрепляющий. Пожалуй, один из самых популярных – антицеллюлитный массаж.
Десятки лет женщины, следящие за своим внешним видом, всеми доступными средствами борются с неприглядной апельсиновой коркой на ягодицах и бедрах.
И если оздоровительный массаж в салоне красоты направлен на укрепление мышц и доставляет приятные эмоции, то антицеллюлитный массаж может быть достаточно болезненным.
Избавиться от целлюлита могут помочь разные методики массажа: вакуумный, баночный, медовый, кофейный, щипковый. Каждый из них разогревает кожу, обеспечивая прилив крови к проблемной зоне, и нормализуя кровообращение.
Рассмотрим самую популярную методику массажа от целлюлита – медовую.
Антицеллюлитный массаж с медом
Медовый массаж справляется сразу с несколькими задача. Во-первых, мед отлично разогревает кожу, а значит, обеспечивает необходимый прилив крови.
Во-вторых, питательные вещества, которые содержатся в меде, дополнительно влияют на кожу, насыщая ее витаминами и микроэлементами, что также благотворно влияет на ее состояние.
Наконец, хлопковый медовый массаж может помочь вам похудеть, что также немаловажно, если вы хотите привести себя в порядок.
Итак, техника медового массажа довольно проста. Вам необходима чашка свежего меда. Лучше делать антицеллюлитный массаж в ванной комнате, если боитесь запачкать окружающую обстановку в комнате.
Возьмите немного меда на ладонь и нанесите на проблемную зону. Теперь нужно начинать хлопать ладонями по коже, постепенно увеличивая силу удара и амплитуду. Руки будут сильно липнуть к коже за счет меда.
Постепенно вы заметите, что кожа покраснела и на ее поверхности выступил беловатый налет. Не пугайтесь, это всего лишь соль, которую выводит из организма мед. Когда кожа достаточно покраснела, можно завершать процедуру.
Смойте мед и закутайтесь в теплый плед. Сеанс антицеллюлитного массажа пройден. Таких процедур достаточно десяти, чтобы результат стал достаточно виден.
Антицеллюлитный массаж с аромамаслами
Вы можете усилить эффект антицеллюлитного массажа с медом, добавив несколько капель ароматического натурального масла. Чтобы кожа стала ровнее и нежнее, добавляют масло лаванды или натуральной розы.
Чтобы усилить антицеллюлитный эффект, воспользуйтесь маслом цитрусовых: апельсина, мандарина, грейпфрута или лимона.
Прочтите также статью Домашний массаж от проблем кожи