ГлавнаяЗдоровьеПохудениеЗеленый кофе для похудения. Польза или вред?

Зеленый кофе для похудения. Польза или вред?

22 июня 2013 , раздел - Похудение
Зеленый кофе для похудения. Польза или вред?

Что может быть приятнее – стройнеть, одновременно наслаждаясь любимым напитком.

Зеленый кофе для похудения не только прекрасно борется с лишним весом, дарит тонус, но и повышает мозговую активность.

Но насколько велика его польза? А может быть он противопоказан для употребления? Именно об этом наша статья.

Польза зелёного кофе

Коричневый цвет и свой неповторимый аромат кофе приобретает в результате обжарки зерен. До обжарки кофейное зерно имеет зелёный цвет. Можно подумать, что они не допустимы в пищу, но это большое заблуждение.

Употреблять зерна в первозданном их виде можно так же, как кофе, привычный каждому.

Как многим известно, любой продукт, не прошедший термообработку, обладает большим количеством питательных веществ. Так и зеленый кофе содержит полезные вещества для организма.

Зеленый кофе для похудения наполнен антиоксидантами, аминокислотами и необходимыми витаминами, которые так необходимы для укрепления здоровья.

Самое важное свойство такого кофе – это эффект похудения. Все благодаря хлорогеновой кислоте, входящей в его состав. Именно она способна расщеплять жиры и придавать коже особенную шелковистость, делая её упругой и избавляя от сухости.

Под воздействием температуры на зеленое зерно, данная кислота распадается, поэтому обжаренный кофе подобной пользой не обладает.

Также к плюсам зелёного кофе можно отнести следующие факторы:

• отсутствие вредных примесей и искусственных добавок;
• прекрасные диетические качества;
• количество кофеина значительно ниже, чем в обычном кофе;
• храниться зеленый кофе значительно дольше обычного;
• зелёный кофе рекомендуется пить каждый день. А готовят его так же, как натуральный чёрный кофе.

Минусы зелёного кофе

Пожалуй, зеленый натуральный кофе для похудения обладает единственным минусом – это его «не кофейный» вкус.

Он совершенно не имеет запаха и особого неповторимого вкуса, как напиток из обжаренных зерен, ему свойственен только лишь горьковатый привкус.

Употребляя кофе в зелёных зернах необходимо помнить: нельзя употреблять этот напиток и лежа на диване ожидать моментального сжигания лишних килограммов. Знайте, что кислоты зелёного кофе быстрее будут сжигать жиры, если вы больше будете двигаться.

Теперь узнайте как начать правильно худеть с пользой для организма.


 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3510 просмотров


Комментарии (3)
0 # 3 августа 2013 в 17:17 0
Жаль, что зеленый кофе в плане вкуса и аромата не имеет почти ничего общего с его обжаренным вариантом smile зато он полезней и если хочешь похудеть, то лучше пить именно его, да и вкусу со временем привыкаешь.
0 # 31 августа 2013 в 04:02 0
К слову, учеными было доказано: употребляя ежедневно кофеиносодержащие напитки, можно предупредить заболевание онкологией на 16%.
Лариса # 27 сентября 2013 в 17:05 0
Пользовалась зеленым кофе с имбирем грин джинжер, мне помог, за месяц скинула 12 килограмм. Есть после этого кофе хочется меньше, и жир уходит сам по себе. Хотя до этого пила обычный зеленый кофе и он мне не помог.

Овен - гороскоп на сегодня

Никого не слушайте нынче, все равно не услышите. Сегодня вы будете несколько эгоистичны, ну да это только к лучшему.

Откровенность - это, конечно, здорово, но, увы, не со всеми. Сегодня эту роскошь вы можете себе позволить только с вашим любимым человеком, да и то только в том случае, если на двести процентов уверены: он вас поймет и простит. Если же такой уверенности нет, о своих проблемах лучше написать, а потом стереть или сжечь. Чтобы никто не узнал и даже не догадался.

В этот день вашему партнеру могут быть в тягость длительные любовные игр, поэтому постарайтесь сделать все как можно быстрее и аккуратнее. Главное, чтобы от скорости не пострадали искренность и страсть, иначе действо можно даже не начинать – бесполезно.

Варка яиц отнюдь не такой простой процесс, как может казаться профанам. Возможны такие экзерсисы, которые послужат глубокому уму поводом к размышлениям самого фундаментального толка. Так что вооружитесь коробкой хотя бы на три десятка яиц и начните повествовать о их связи с процессами, происходящими во вселенной.

Сегодняшний день станет для вас серьезным испытанием на прочность и трудоспособность. Вряд ли вам часто выпадает столько сложностей в единицу времени и по всем фронтам – особенно по трудовому. Однако если вы проявите должные мужество и профессионализм, у вас все получится.

Не поддавайтесь первому же желанию, которое вас сегодня посетит. Порывистые, недостаточно продуманные решения успеха не принесут, тем более, что одумаетесь вы быстро, а отступать будет уже некуда. Потому в выборе пищи надо быть осмотрительным, спокойным и неторопливым. Заказывайте что-нибудь вроде супа мили-джули сабджи ка (если вы не в курсе, это такой индийский овощной суп-пюре). Такое сгоряча не попросишь, ибо не выговорить.

Благоприятный день для занятий танцами или аэробикой под музыку. Главное, чтобы вы сами были увлечены тем, что вы делаете, тогда вы получите двойной эффект, и тело в тонусе поддержите, и хорошее настроение в придачу получите.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме