Авторизация
- 1 августа 2022Как стать парикмахером с нуля
- 26 июля 2022Чем заняться в свободное время
- 16 июля 2022Как выбрать моющий робот-пылесос
- 16 июля 2022Как научиться наращивать ресницы
- 27 мая 2022Базовый мужской гардероб
# 8 октября 2012 в 23:14 +1 |
![]()
Кто на какой диете сидел? Девчонки, поделитесь опытом! Какая самая эффективная из них?
|
# 7 февраля 2013 в 10:37 0 |
# 22 октября 2012 в 21:29 +1 |
Когда-то смотрела передачу про диеты, там объясняли, что для похудения вообще не нужна никакая диета, и что это только издевательство над организмом и что кушать после 18.00 тоже можно только правильную пищу. Ещё давали советы тщательно пережёвывать пищу, кушать часто и по чуть-чуть и конечно же занятие спортом. Я придерживаюсь этих советов и мой вес всегда держится на одной отметке (для меня он оптимальный 60кг), хотя я и склонна к полноте и если бы ела без меры то конечно же бы весила намного больше.
|
# 30 октября 2012 в 17:12 +2 |
Действительно, белки,жиры и углеводы-эта та энергия, которая дает силу нашему организму.Если исключить что-то одно,то это может привести к нарушению многих функций организма. Поэтому питание всегда должно быть сбалансированным, даже если придерживаться диеты. А вот то,что нужно кушать не три раза в день, а разделять прием пищи на большее количество раз и по небольшим порциям-это работает,так как организм успевает к следующему приему пищи переработать предыдущий,в результате лишних отложений нет,а следовательно, и лишнего веса.
|
# 6 ноября 2012 в 22:19 +1 |
![]()
Если есть проблема с лишним весом, не стоит сразу бросаться на диеты. Лучше как следует разобраться, с чем связаны лишние кг. Если проблема в стрессе, то диеты могут лишь усугубить ситуацию. Может быть, это нарушение обмена веществ, как у моей мамы, например (после 3-го ребенка +20 кг). Так ей диеты только еще больше подорвали здоровье, ну не усваивается пища правильно, и все тут... а помог масляный массаж. Кстати, могу поделиться телефоном - сама ходила, эффект на лицо... и на фигуру =).
Так вот, я считаю, что питаться нужно сбалансировано, и по желанию, если есть такая возможность (что захотелось, то и съел). И слушать надо свой организм, ведь лишний вес, это следствие, с ним бороться глупо. Важно найти причину дисбаланса и с ней работать.
|
# 30 ноября 2012 в 02:01 +1 |
# 6 декабря 2012 в 21:03 +1 |
Овен - гороскоп на сегодня
Сегодня мир будет казаться вам местом серым и скучным до тех пор, пока вы не изволите его раскрасить. Сходите в гости или пригласите гостей к себе.
Сегодня вашему любимому человеку захочется быть с вами максимально честным, открытым и откровенным. Возможно, не всё из того, что вы сегодня узнаете, будет вам действительно интересно и приятно, но ваша половинка такова, и ничего с этим не сделать. Разве что смириться.
В этот день ваш партнер каким-то непостижимым для вас образом сможет доставить вам особое эротическое удовольствие, не прибегая ни к дополнительным средствам вроде эротических игрушек, и даже к особенным ласкам. Постарайтесь оценить это, чтобы такое повторялось потом снова и снова.
Вы - человек слова и всегда стараетесь сдерживать свои обещания. Вот пообещали вы, к примеру, лучшей подруге не говорить ее молодому человеку, как и с кем она провела ночь на прошлой неделе, и стараетесь не говорить. Каждый день стараетесь не говорить. Может хоть сегодня у вас это получится!
Сегодня хороший день для заключения договоров, проведения рекламных компаний, а также выставок, если вы работаете в сфере искусства. А что касается вашей карьеры, то она может складываться весьма нестандартно. Будьте готовы к неожиданным шагам со стороны начальства.
Если вам придется столкнуться с проблемой выбора между вкусным и очень вкусным, можете быть спокойны - вы не ошибетесь. Трудно будет другое - определиться с выбором места, куда следует за этим вкусным отправляться. Идите направо, с этой стороны, пожалуй, гастрономическая удача нынче вам улыбнется шире.
В этот день не забудьте уделить внимание состоянию своей кожи. Если у вас ярко выраженная угревая сыпь, то сейчас любые самостоятельные пути её устранения могут только усугубить ситуацию. Лучше уж сдаться специалисту.
Похожие статьи
Популярные статьи
Контрольная покупка
Последние комментарии
Новое на форуме