ГлавнаяЗдоровьеЛечение целлюлитаКак избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

13 июня 2013 , раздел - Лечение целлюлита
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Когда на ягодицах, бедрах и даже животике появляются небольшие, но заметные ямки и бугорочки, напоминающие апельсиновую корочку, представительницы прекрасного пола задаются вопросом: как избавиться от целлюлита?

Скажем честно, какие бы чудеса не обещали в рекламе, быстро избавиться от этой досадной неприятности не получится.

Однако если подойти к решению проблемы комплексно, добросовестно и регулярно выполнять все упражнения и процедуры, начиная с диеты и заканчивая обертыванием от целлюлита то через месяц-два можно смело надевать коротенькую юбку и открытую майку.Избавиться от целлюлита

Итак, как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Ответ на этот вопрос не однозначен.

Кому-то помогают физические упражнения, кому-то обертывания и скрабы, а кому-то кардинально измененная система питания.

Но самые мудрые барышни используют все эти маленькие хитрости одновременно, добавляя к ним еще и антицеллюлитное белье, травяные ванны, специальную косметику и массажи.

Как быстро избавиться от целлюлита с помощью упражнений

Леди, которые ведут активный образ жизни, в комплекс методов борьбы с «апельсиновой коркой» включают: поездки на велосипеде или упражнения на велотренажере, плавание, приседания, тренировки с использованием хула-хупа.

Некоторые из перечисленных упражнений трудно назвать «домашними», но, тем не менее, это – наиболее эффективные физические нагрузки.Гимнастика от целлюлита

Как избавляются от целлюлитных растяжек с помощью массажа.

Самой популярной разновидностью антицеллюлитного массажа в домашних условиях является обработка проблемных зон массажной рукавицей во время принятия душа.

В конце данной процедуры нужно нанести специальное косметическое средство.

Чуть реже домашний массаж выполняют с использованием вакуумных банок, обычных столовых ложек и даже скалки.

Во время проведения процедуры нужно осуществлять круговые, зигзагоподобные или продольные движения. А после можно провести сеанс антицеллюлитного обертывания в домашних условиях которое закрепит ваш результат.

Как избавиться от целлюлита с помощью ароматизированных ванн.Целлюлитная кожа

Само по себе принятие ванн со специальными добавками из ароматических масел и травок – не самый эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой», но в рамках комплексной терапии определенный смысл в нем есть.

В качестве противоцеллюлитных добавок в горячую воду добавляют эфирное масло апельсина или грейпфрута (пару капель), а также несколько ложек оливкового масла.

Ванну нужно принимать каждые 2-3 дня в течение 10-15 минут.

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3031 просмотр


Комментарии (3)
yak21 # 14 июня 2013 в 09:46 0
На мой взгляд самый эффективный и полезный метод, это упражнения, стоит заметить что лучше всего кардио упражнения делать с утра, т.к. с утра калории сжигаются в три раза больше.
0 # 6 августа 2013 в 22:26 +1
Да, без сомнения эта самая "болезненая" тема для большинства женшин. Мое мнение состоит в том что если придерживаться здоровому образу жизни можно избавиться от целлюлита и сохранять красивую фигуру. То есть нужно ежедневно делать упражнения, или хоть гимнастику по утрам, и меньше тортиков и булочек есть)). Ну а если задуматься, сбалансированное питание и немного спорта не только от целлюлита убережет! Будьте красивыми и здоровыми!
0 # 9 августа 2013 в 09:55 0
Совершенно с вами согласна, verena! Именно таким способом я и избавилась от этого ненавистного целлюлита и теперь стараюсь не отходить от достигнутого и придерживаться здорового питания и физ. нагрузок! Последнее обязательно)

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы можете оказаться во власти сильных чувств, причем человеколюбия среди них может и не оказаться. Постарайтесь, бушуя в порывах праведного гнева, принести себе и окружающим минимальный ущерб.

Для не чуждых табака Овнов сегодня имеется хорошее занятие - бросать курить, поскольку звёзды в своем крайне благоприятном своём положении способствуют оздоровлению организма, да и ваш супруг уже давно тактично напоминает вам об этом. Однако бросать лучше постепенно, а не одним махом, иначе начнутся депрессии, и вы скоро полезете на стенку от неудержимого желания затянуться дурманящим смогом!

Овнам сегодня понравятся активные ласки груди, но не поверхностные, в виде поглаживаний, а скорее мнущие и сжимающие. Не стесняйтесь подсказать вашему партнеру, как именно вы стремитесь ощущать его прикосновения. Или настойчиво меняйте темп, трогая его самого так, как хотелось бы вам.

Залезая в дальний угол, помните, что вы уходите с магистральных путей, которыми двигаются как удача, так и бедствия. Без лишней и часто бестолковой удачи вы свободно обойдетесь. Ну а спрятаться от возможных бедствий - вообще милейшее дело, без которого непонятно, как бы выжил человеческий род. Так что не смущайтесь, вспоминайте о своих многочисленных предшественниках.

Сегодня будьте осторожнее с деньгами, особенно если они чужие и вам их доверили. Со своими собственными сбережениями тоже будьте внимательнее, не расходуйте их на, как вам кажется, массу важных и срочных покупок, иначе потом ощутите значительную прореху в своем кошельке.

Сегодняшний день в большей степени подходит для еды холодной. Нет-нет, звезды отнюдь не предлагают вам питаться остывшим супом, речь, разумеется, идет о холодных закусках - салатах, копченостях и соленьях, сэндвичах (хотя, если верить классике, и они - не идеал, и оперировать надо закусками горячими). Не исключено, что на другие виды пищи у вас все равно не будет времени.

В этот день Овнов будет переполнять непонятно откуда взявшаяся энергия. Постарайтесь потратить ее с умом – не расплескайте бесценное сокровище, подарок для вашего здоровья, по пустякам.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме