ГлавнаяЗдоровьеЛечение целлюлитаКак избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

13 июня 2013 , раздел - Лечение целлюлита
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Когда на ягодицах, бедрах и даже животике появляются небольшие, но заметные ямки и бугорочки, напоминающие апельсиновую корочку, представительницы прекрасного пола задаются вопросом: как избавиться от целлюлита?

Скажем честно, какие бы чудеса не обещали в рекламе, быстро избавиться от этой досадной неприятности не получится.

Однако если подойти к решению проблемы комплексно, добросовестно и регулярно выполнять все упражнения и процедуры, начиная с диеты и заканчивая обертыванием от целлюлита то через месяц-два можно смело надевать коротенькую юбку и открытую майку.Избавиться от целлюлита

Итак, как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Ответ на этот вопрос не однозначен.

Кому-то помогают физические упражнения, кому-то обертывания и скрабы, а кому-то кардинально измененная система питания.

Но самые мудрые барышни используют все эти маленькие хитрости одновременно, добавляя к ним еще и антицеллюлитное белье, травяные ванны, специальную косметику и массажи.

Как быстро избавиться от целлюлита с помощью упражнений

Леди, которые ведут активный образ жизни, в комплекс методов борьбы с «апельсиновой коркой» включают: поездки на велосипеде или упражнения на велотренажере, плавание, приседания, тренировки с использованием хула-хупа.

Некоторые из перечисленных упражнений трудно назвать «домашними», но, тем не менее, это – наиболее эффективные физические нагрузки.Гимнастика от целлюлита

Как избавляются от целлюлитных растяжек с помощью массажа.

Самой популярной разновидностью антицеллюлитного массажа в домашних условиях является обработка проблемных зон массажной рукавицей во время принятия душа.

В конце данной процедуры нужно нанести специальное косметическое средство.

Чуть реже домашний массаж выполняют с использованием вакуумных банок, обычных столовых ложек и даже скалки.

Во время проведения процедуры нужно осуществлять круговые, зигзагоподобные или продольные движения. А после можно провести сеанс антицеллюлитного обертывания в домашних условиях которое закрепит ваш результат.

Как избавиться от целлюлита с помощью ароматизированных ванн.Целлюлитная кожа

Само по себе принятие ванн со специальными добавками из ароматических масел и травок – не самый эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой», но в рамках комплексной терапии определенный смысл в нем есть.

В качестве противоцеллюлитных добавок в горячую воду добавляют эфирное масло апельсина или грейпфрута (пару капель), а также несколько ложек оливкового масла.

Ванну нужно принимать каждые 2-3 дня в течение 10-15 минут.

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3451 просмотр


Комментарии (3)
yak21 # 14 июня 2013 в 09:46 0
На мой взгляд самый эффективный и полезный метод, это упражнения, стоит заметить что лучше всего кардио упражнения делать с утра, т.к. с утра калории сжигаются в три раза больше.
0 # 6 августа 2013 в 22:26 +1
Да, без сомнения эта самая "болезненая" тема для большинства женшин. Мое мнение состоит в том что если придерживаться здоровому образу жизни можно избавиться от целлюлита и сохранять красивую фигуру. То есть нужно ежедневно делать упражнения, или хоть гимнастику по утрам, и меньше тортиков и булочек есть)). Ну а если задуматься, сбалансированное питание и немного спорта не только от целлюлита убережет! Будьте красивыми и здоровыми!
0 # 9 августа 2013 в 09:55 0
Совершенно с вами согласна, verena! Именно таким способом я и избавилась от этого ненавистного целлюлита и теперь стараюсь не отходить от достигнутого и придерживаться здорового питания и физ. нагрузок! Последнее обязательно)

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы, возможно, будете испытывать жгучее желание побыть наедине с самим собой, и, естественно, границы вашей территории будут постоянно нарушать. Не стоит отстреливать нарушителей, достаточно повесить на дверь замок и отключить телефон.

Сегодня вы поймёте, что вечер - самое подходящее время для того, чтобы немножко побыть в одиночестве и подумать о вечном. Вашему же любимому человеку такое понимание будет, увы, недоступно, поэтому он будет всячески вторгаться в ваше уединение. Хочется верить в то, что не очень навязчиво.

Сегодня вы рискуете недооценить кто-то из своего окружения, а этот кто-то жаждет именно вам продемонстрировать свои сексуальные способности. Так что аккуратнее с похвалами, и вообще лучше не зевать, иначе можно стать жертвой чьих-то эротических амбиций.

Здоровый сон для вас сегодня очень важен. Возьмите пример с кошек и постарайтесь проспать две трети суток, то есть восемнадцать часов. Если организм отчаянно сопротивляется и уже через десять часов пробуждается сам собой, попробуйте его как-нибудь перехитрить.

Сегодня вам стоит обсудить вопросы вашей карьеры с человеком, мнение которого вам очень ценно. Возможно, он даст вам хороший совет или поможет каким-то делом в продвижении на службе или в поиске новой перспективной работы. Главное – не постесняться подойти и задать вопрос.

Все, что касается еды, сегодня должно делаться только вдвоем. Или втроем. Собственно, число ваших помощников значения не имеет, лишь бы вы не были одиноки. А вместе и есть будет веселее, и готовить. Только с количеством продуктов не промахнитесь, ведь кормить придется всю ораву. Универсальным гарниром будет картофель, а к чему именно - не важно, все равно вкусы у всех разные.

В этот день неприятных сюрпризов, в том числе и в том, что касается здоровья, вроде бы не предвидится, однако перестраховаться стоит: не выходит на улицу без обычного набора препаратов.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме