ГлавнаяЗдоровьеКак защититься от коронавируса?

Как защититься от коронавируса?

24 марта 2020 , раздел - Здоровье
Как защититься от коронавируса?

Коронавирус за короткий промежуток времени успел стать главным инфоповодом 2020 года и пока что даже не известно к чему это всё приведет.

Единственное, что мы можем делать в нынешних условиях – это изучать всю имеющуюся у нас информацию, не паниковать и быть готовыми к жизни в новых условиях. В нашей статье мы подробнее поговорим про то как защититься от коронавируса, а также как вовремя распознать симптомы болезни и не поддаваться панике.

Признаки заболевания коронавирусом

Коронавирус – это семейство РНК-вирусов, которые чаще всего вызывают заболевания у животных, но нередко могут быть возбудителями болезней и у людей. Чаще всего у взрослых вирус протекает в легкой форме близкой к ОРВИ. Тяжелых осложнений как правило не наблюдается.

Коронавирус, с которым мы имеем дело в настоящий момент времени вызван новым видом вирусов, которым человек заразился от животных. На данный момент времени точный возбудитель еще не установлен, но ученые занимаются этим, чтобы пролить свет на новый загадочный возбудитель.

Остановимся подробнее на симптомах:

  • повышенная температура тела;
  • сильный кашель (чаще всего сухой, но возможен и с небольшим количеством мокроты);
  • внезапная одышка, которой ранее не наблюдалось;
  • ощущение сдавленности в области грудной клетки, которое причиняет дискомфорт.

Как можно защититься от коронавируса

Выделяются и более редкие симптомы заболевания:

  • сильные головные боли;
  • кровяные сгустки, выходящие из легких;
  • диарея/тошнота и рвота;
  • усиленное сердцебиение.

Если вы заметили у себя несколько симптомов, то это еще не значит, что вы больны коронавирусом. Возможно у вас легкая простуда, вообще не связанная с этим возбудителем. Но если все-таки у вас есть подозрения о наличии в вашем организме коронавируса лучше всего обратиться в больницу и сдать все необходимые тесты. Это поможет обезопасить не только себя, но и окружающих. Ваше здоровье в данном случае всегда превыше всего.

Как передается коронавирус

Заболевание имеет несколько путей распространения:

  • при кашле и чихании;
  • при рукопожатиях;
  • через предметы многоразового использования.

Безусловно, заболевание передается через различные мелкие капли, которые выделяются из носа и рта больного человека. Они попадают в воздух во время кашля и чихания, а также сосредотачиваются на руках, а дальше в свою очередь переносятся на предметы/дверные ручки и т.д.

Таки образом, другие люди могут быть заражены в результате соприкосновения с подобными поверхностями. А так как все мы имеем привычку без конца прикасаться к лицу и носу – вирус легко попадает в организм преодолевая всевозможные барьеры.

Защитите себя и близких от коронавируса

Именно поэтому сейчас все борются за переход на самоизоляцию ведь это шанс предотвратить распространение инфекции и не заразиться самим. Риск заразиться через воздух намного ниже, чем при непосредственном контакте с больным человеком. Именно поэтому ВОЗ рекомендует держаться от людей на расстоянии не менее 1 метра.

Мы также рекомендуем вам перейти на самоизоляцию, чтобы уберечь себя и своих близких. А если вдруг вы боитесь, что сойдете с ума от скуки на подобном карантине, то это самый прекрасный момент времени для того, чтобы посвятить его делам, на которые вечно не хватало времени. Ведь ответ на вопрос чем заняться на карантине намного проще, чем кажется на первый взгляд.

Профилактика коронавируса и ГРИППа

Для того, чтобы минимизировать риски заболевания придерживайтесь простых и вполне понятных правил:

  • 1. Избегайте публичных мест массового скопления людей.
  • 2. Всегда держите при себе антисептики, а также как можно реже старайтесь прикасаться к поверхностям, особенно в местах общественного скопления.
  • 3. Старайтесь не прикасаться руками к глазам и лицу так как это благоприятствует попаданию вируса в организм.
  • 4. Тщательно обрабатывайте руки и лицо сразу после прихода с улицы, а также не ходите по дому в уличной одежде, чтобы обеспечить дома стерильную обстановку.
  • 5. Постарайтесь по возможности не использовать общественный транспорт.
  • 6. Обеспечьте достаточную влажность помещения и по возможности не приглашайте людей в гости.
  • 7. Пейте больше жидкости так как водный баланс благоприятно влияет на иммунитет и поможет противостоять всем вирусам.
  • 8. Старайтесь максимально минимизировать ваши перемещения.
  • 9. Если вдруг вы начнете замечать за собой симптомы болезни обязательно обратитесь к врачу, а лучше просто вызовите скорую – так вы сможете снизить возможность заразить большое количество людей.
  • 10. Проведите профилактическую беседу с людьми пожилого возраста так как они в большей мере подвержены заболеванию.

Как защитить детей от коронавируса

Лучше отправьте их на дачу, такую вещь как самоизоляция никто не отменял, и обеспечьте всеми необходимыми продуктами питания. Также при встрече с ними соблюдайте меры предосторожности, у вас вирус может протекать в легкой форме, а вот их иммунитет может существенно пострадать.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 111081 просмотр


Комментарии (2)
Veronika # 29 апреля 2020 в 20:37 0
Ещё помимо самоизоляции нужно повышать иммунитет, правильно питаться, пить витамины и чаще проветривать помещение дома. Для повышения иммунитета слизистых хорошо пропить витамины А и Е. Витамин А я взяла в форме Ретинола пальмитат, он так лучше усваивается, пропили всей семьёй. Всем здоровья!
serega2510 # 22 мая 2020 в 06:56 0
Я тоже сначала спокойно ко всему относилась, немного даже скептически, вроде как: ну всегда идут эпидемии, тот же грипп, что уж. Но уже сейчас сомнений не вызывает, что это куда более серьезная пандемия. Я теперь стараюсь следить за ситуацией с вирусом. Вот тут https://worldometer.pro/ru можно прочитать про коронавирус в России и других странах, там актуальная информация не только по количеству заболевших и вылечившихся, но и относительно симптоматики и лечения.

Овен - гороскоп на сегодня

Ваше время сегодня будет чрезвычайно ценно. Преподнесите его в дар тому, кто этого заслуживает в наибольшей степени.

Сегодня вашему любимому человеку захочется провести с вами как можно больше времени, однако в силу того, что день будний и, следовательно, рабочий, идея успехом не увенчается. Что ж, все свободные часы будут в его распоряжении, и вы об этом ни на секунду не пожалеете.

Сегодня ваш партнер с легкостью вызовет вас на откровенный разговор. Возможно, с помощью определенных ласк: он-то знает, с помощью каких именно можно добиться от вас полного отсутствия самоконтроля. Что ж, в ваших силах противостоять коварному соблазнителю, получив при этом полную гамму удовольствий.

Литература - вот великая муза, ведущая за собой сотни и тысячи людей. Так что не тратьте времени зря. Берите ручку и бумагу, садитесь за компьютер, или наговаривайте на диктофон свои бессмертные шедевры, которые повлекут человечество вперед, к светлому будущему, звездами и полному переустройству существующего мира.

Сегодня вы будете сверхактивны и невероятно предприимчивы, у вас появится масса идей по поводу источников дополнительного заработка. Главное, реально оцените свои возможности и выберете тот вариант, который будет максимально комфортным для вас.

Непременно отведайте сегодня рыбы, приготовленной методом засолки или копчения. Предпочтительно - холодного, хотя если вам более по душе горячее, не будем отговаривать, сойдет и такая. На гарнир, разумеется, отварной картофель с мелко порезанной зеленью - петрушкой, укропом, быть может - зеленым луком. В качестве начинки бутерброда рыбка тоже подойдет, если как основное блюдо она вас категорически не устраивает.

Нынче вы можете быть несколько снисходительнее к себе, чем всегда, и позволить побаловать свой организм чем-нибудь вкусным. Кроме того, в этот день у вас может быть несколько замедлена мыслительная деятельность.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме