ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыПолезные травяные чаи

Полезные травяные чаи

24 июня 2018 , раздел - Кулинарные рецепты
Полезные травяные чаи

Как известно, во всем мире сохраняется мода на использование натуральных и органически-чистых природных продуктов в пищу.

Именно поэтому многие люди стали тщательнее относиться к своему здоровью и обратили внимание на такие напитки, как полезные травяные чаи. Как ни странно, именно такой чай обогатит ваш организм витаминами, приведет в порядок нервную систему и успокоит после тяжелого трудового дня.

И самое главное – вы сами будете решать какую травяную композицию составить для себя сегодня, а значит точно будете уверены в том, что пьете, в отличии от тех, кто потребляет магазинный чай в пакетиках для заварки. Можно заняться приготовлением трав для чая самостоятельно, но этот процесс довольно трудоемкий. Проще купить готовый сбор травяного чая на https://newtea.ua/chay/travyanoy-cvetochnyy в магазине New Tea.

Какие травяные чаи полезны?

Существует огромное количество рецептов различных травяных чаев, плюс ко всему вы и сами можете составлять свой напиток так, как посчитаете нужным. Но если говорить конкретно о полезных свойствах, то есть давно устоявшиеся рецепты, каждый из которых направлен на достижение особого эффекта. Вот некоторые из них.

Чай из шиповника

Для приготовления этого напитка вам понадобятся ягоды/корни/цветки или же листья шиповника. Наиболее полезными свойствами, разумеется обладают ягоды, но если их нет, то и вышеперечисленные ингредиенты подойдут. Как известно, шиповник – это самая настоящая кладовая витамина С, поэтому данный чай прекрасен для профилактики различных заболеваний.

Процесс заваривания чая следующий: мелко нарежьте 20-30 мг сухих ингредиентов и затем поместить их в термос или заварник для чая залив 500 мл горячей кипяченой воды. Напиток должен настаиваться в течение одной ночи после чего желательно его процедить. Употреблять этот чай лучше всего натощак за 30 минут до приема пищи.

Мятный чай

Этот вид чай можно употреблять в любое время суток, ведь с утра он прекрасно пробуждает и тонизирует организм, даруя ощущение прохлады, а вечером улучшает пищеварение и способствует лучшему усваиванию пищи.

Полезные травяные чаи своими руками

Плюс ко всему, мятный чай – отличный антистресс, который успокаивает нервную систему. Из полезных свойств данного чая врачи выделяют следующие:

  • регулярное употребление напитка нивелирует опасность образования опухолей;
  • уничтожает вредные бактерии в кишечнике;
  • нормализует сон;
  • способствует понижению кровяного давления.

Процесс заваривания такой же, как и в предыдущем случае, только рекомендаций по применению нет, и вы можете пить чай из мяты в любое время дня и ночи.

Чай из Липы

Соцветия липы, заваренные для чая, прекрасно снимают интоксикацию организма и нормализуют процессы пищеварения. При постоянном применении чай устранит любые недомогания, постоянную головную боль и что самое главное – повысит уровень иммунитета.

При этом, липу относят к лекарственным препаратам, так что лучше не злоупотреблять ей каждый день и делать перерывы между приемами, дабы не сделать хуже себе и своему организму.

Ромашка аптечная

Ромашковый чай – это, пожалуй, самый популярный напиток о полезных свойствах которого знают все без исключения. Он с легкостью избавляет бессонницы проблем с нервно системой и как следствие затяжных головных болей.

Готовим полезные травяные чаи

Этот чай оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему, полезен при гастритах и язвах, а также заболевании печени. И также ромашковый чай прекрасно подходит тем, кто хочет похудеть, ведь он выводит из организма излишки жидкости.

Когда вы завариваете чаи на основе трав уделяйте особе внимание вашей технике. Ведь именно от неё будет зависеть сохранят ли растения после термической обработки свои полезные свойства или нет.

Если вы все сделаете правильно, то получить прекрасный аромат чая и изумительный вкус. Лучший способ заварить чай – залить его кипятком в фарфоровом или стеклянном чайнике так как они прекрасно держат тепло и постепенно остывают, что не дает чаю резких перепадов температур. 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1381 просмотр


Комментарии (8)
0 # 18 июля 2018 в 23:50 0
очень люблю пить чай из чаги,березовый гриб чага – настоящая кладезь минералов и дубильных веществ, он содержит много кислот органического ряда, фитонциды и птерины. Используют чагу в качестве противовоспалительного, противомикробного, желчегонного, мочегонного средства. Также уникальные свойства этого растения оказывают позитивное влияние на весь организм, укрепляют иммунитет, содействуют заживлению ран, а также оздоровлению клеток кожи.Как правильно заваривать чай,почитайте вот на этом сайте
0 # 13 августа 2018 в 19:22 0
Чай с душицей так вообще спасение от всех бед!
0 # 15 августа 2018 в 18:58 0
ОН ЕЩЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ИММУНИТЕТА!
0 # 16 августа 2018 в 07:50 0
Травы, содержащие эфирные масла (душица, аир, тимьян и т.д.) следует сушить медленно, при температуре 30-35ºС. Это нужно для того, чтобы эфирное масло не испарилось.
• Травы, содержащие глюкозиды (пижма, мята, горицвет, зверобой, мать-и-мачеха) сушатся в сушилке при температуре 50-60ºС.
• Плоды (шиповник, чёрная смородина, барбарис, рябина), содержащие много витамина С, сушат в сушилке при температуре 80-90ºС.
0 # 20 октября 2018 в 04:36 0
Единственный травяной чай, который мне нравится-это смесь мелисы и чабреца, вот он на мой взгляд очень вкусный. Но это только в том случае, если все травы собраны со своего огорода, а не куплены непонятно где. В магазинах все травы подвергаются обработке, соответственно чай уже будет не натуральный, а значит и не полезный.
0 # 20 октября 2018 в 04:48 0
Девочки, а как правильно заваривать травяные чаи и в чем это лучше делать? Я просто хочу вот здесь себе чайник купить, но не знаю какой лучше выбрать, чем они вообще отличаются между собой? Я помню в детстве мама вообще просто в банку заливала кипяток и добавляла туда различные травы, а потом все это накрывала теплым полотенцем, чтобы чай настоялся. Но я не хочу делать это по-старинке, но и выбрать чайник тоже не знаю как(
Nedolya # 8 ноября 2018 в 18:29 0
Я просто покупаю в аптеке сбор мяты, чабреца, ромашки, а дома все это соединяю в определенных пропорциях. Потом беру чайник, насыпаю туда пару ложек полученной смеси и просто заливаю кипятком. Немного даю настояться и пью ароматный чай)
Christisha # 8 ноября 2018 в 18:49 0
Laima, а я у бабушек на базаре иногда беру сборы трав. В магазине тоже не покупаю травяные чаи, там же одни ароматизаторы и добавки. А вы на Iherb не смотрели? Так такой выбор огромный, меня подруга как-то угощала в гостях чаем, который она там заказывала, очень вкусный. Хочу и себе оттуда, что-то заказать, тем более я нашла промокоды, по которым можно получить скидку на заказ https://promo-herb.ru/. Сейчас выбираю, там органических чаев очень много, с добавками разными, я таких у нас и не видела

Овен - гороскоп на сегодня

Будьте осторожны, сегодня велика вероятность ляпнуть что-нибудь в самый неподходящий момент. Среди людей, вас окружающих, может оказаться парочка-другая особо чувствительных особей.

Сегодня вашему любимому человеку будет грустно осознавать, что многое из того, что он сделал ради вас, он сделал зря, ибо это не возымело над вами достойного эффекта. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы он не очень расстраивался по этому поводу, а еще лучше – чтобы он об этом поводе и вовсе не узнал.

Не идите на поводу у родных, которые требуют срочно «завести другого ухажера» или даже развестись. Ведь они-то даже не подозревают, что вы потеряете! Сегодняшний день принесет вашему избраннику еще одно «очко» в его пользу. По крайней мере, у вас точно не будет времени вспоминать о его недостатках и уж тем более – желания искать других «кандидатов».

Почти наверняка вам сегодня захочется выйти из дома в чем-нибудь роскошном: с перьями, драгоценными камнями, шлейфом. Проще всего организовать шлейф: отогните на брюках подрубленный край и они будут волочиться по земле – пусть шлейф и чисто символический, зато не один, а два.

Самое время подумать о чем-то более важном, чем ваша прибыль. Не вредит ли ваша деятельность кому? Не загрязняете ли вы окружающую среду, не способствуете ли деградации общества? Вы все равно будете настроены на философский лад — может, придумаете, как улучшить жизнь?

Суда по прогнозу звездного неба, сегодня наилучшим для вас блюдом будет нечто длинное, эластичное, весьма пестрое и посыпанное сыром. Не иначе как спагетти. Поздравляем, еда достойная, особенно, если правильно подобрать по настроению соус. Сегодня, пожалуй, хорош будет томатный с чесноком и базиликом. Или грибной? Выбирайте.

Хотя бы из соображений экономии средств, заходите в аптеку только с четким списком препаратов, назначенных врачом. Нынче вы будете склонны к тратам по принципу "на здоровье не жалко". Жалко станет позже, когда поймете, что купленное к здоровью отношения не имеет.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме