ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыЛегкие и вкусные салаты без майонеза

Легкие и вкусные салаты без майонеза

22 апреля 2013 , раздел - Кулинарные рецепты
Легкие и вкусные салаты без майонеза

С наступлением весеннего тепла и приближением летнего сезона, нам все меньше хочется употреблять в пищу сложные и тяжелые блюда. Тем более что приближается пляжный сезон, и каждая настоящая леди начинает готовиться к нему заранее, чтобы, надев бикини, выглядеть королевой.

Поэтому простые и легкие салаты без майонеза становятся постояльцами на наших кухнях именно в этот период. Конечно, это самое время для того, чтобы убрать подальше майонез и другие жирные заправки, и перейти на более летние варианты.

Любой салат легкий и вкусный можно приготовить быстро и без больших трудозатрат. Конечно, овощные салаты в различных их вариациях должны бы по праву занять уже свою вершину Олимпа. Тем не менее, не стоит в весенний период делать упор на свежие овощи. Они еще пока недостаточно качественные для того, чтобы употреблять их ежедневно, лучше дождаться их сезона.

А вот например салат Цезарь вполне может стать настоящим фаворитом именно в этот период. Дело в том, что именно салатные листья являются практически первыми овощами, которые появляются весной, поэтому их стоит применять в пищу чаще других овощей.

Пройдет немого времени, и уже в середине мая на прилавках магазинов и рынков появится свежая редиска, которая только начала созревать на огородах и в садах. В это время стоит переключиться именно на нее. Да и что может быть вкуснее весной, чем легкие салаты и редиски со всевозможной зеленью и свежей сметаной или натуральным йогуртом.

Мы хотим предложить вам попробовать легкие салаты рецепты которых настолько просты, что даже трудно в это поверить. Но при этом они невероятно вкусны и полезны. Итак, в зависимости от сезона, берем любые свежие овощи. Это может быть и редис, и огурец, и томаты, и паприка, а также любые их сочетания. Нам необходима свежая зелень. Тут уже все зависит от вашего личного вкуса и предпочтений – петрушка, укроп, молодой лучок или чеснок или все они вместе.

Все нарезаем и перемешиваем, заливаем одной ложкой яблочного или виноградного уксуса и даем немного постоять. Далее добавляем сметану, йогурт или оливковое масло, и салат готов.

В сочетании с листьями салата, рукколой и томатами получается очень вкусный салат из печени который полезен не только содержащимися в нем овощами, но и очень положительно влияет на кровообращение, как все блюда из печени. Такие легкие салаты без майонеза в любых их вариациях очень просты в приготовлении, а также всегда вкусны и являются незаменимыми за праздничным или обычным столом в теплое время года.

Рейтинг: +3 Голосов: 3 6444 просмотра


Комментарии (3)
0 # 29 апреля 2013 в 00:18 +2
А мой самый любимый салатик без майонеза - это редис, свежий огурец, зелень и соль с маслом по вкусу. И никаких лишних калорий.
0 # 1 мая 2013 в 11:41 +1
Так вскусно написано, захотелось салатика с огурчиков и помидорчиков, с лучком.
KateManager # 13 сентября 2013 в 12:53 0
Чтобы в нашей стране перестали есть майонез...
Уж сколько раз твердили людям, а толку ноль.

Овен - гороскоп на сегодня

Похоже, ваши планы подразумевают настолько большое количество всевозможных дел, что основной проблемой сегодня может стать извечное "с чего начать?". Начинайте с того, что ближе лежит, меньше времени на перемещения потратите.

Сегодня звёзды не рекомендуют вам серьёзно ревновать вашего любимого человека к какому бы то ни было представителю противоположного пола. Нынешнее положение звёзд подразумевает под собой желание пофлиртовать с привлекательными мужчинами и женщинами, благо таких вокруг будет предостаточно.

Тверже камня сегодня намерение некоторых представителей противоположного пола вас поймать и соблазнить. И поверьте, они вряд ли от него отступят. Осталось только выяснить, кто же тот упрямец, что положил на вас глаз. Оглянитесь – чей напряженный взгляд вы поймаете, тот и есть искомый «Иван-царевич»…

Воистину бриллианты сегодня должны стать вашими лучшими друзьями. А такие друзья должны быть у каждого. Если вы еще не обзавелись ими, сделать это нужно именно сегодня, и любой ценой.

Сегодня самый подходящий день для крупных вложений и покупок. Все ваши затраченные средства окупятся новыми заработками, так что можно даже позволить себе небольшой излишек. Но только не забудьте, что, как всегда, прежде чем совершить что-либо, посмотрите на это критически.

Странно, но факт - нынче вам ничего не следует делать самому, за вас практически все будет сделано кем-то другим. А что сделано не будет - значит, вам того не нужно было. Захотите утолить голод - просто сообщите о своем желании ближнему, и он наверняка приложит должное количество усилий, чтобы спустя небольшое количество времени вы обнаружили себя за столом с острым куриным крылышком в руках. Или вы предпочитаете бедрышки?

В этот день Овны могут столкнуться с такими проблемами, как повышенная раздражительность, быстрая утомляемость и даже нарушения сна. Если самостоятельно вам не удается справиться со всем этим, пора идти на прием к врачу.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме