Как избавиться от лени?

Практически все люди жалуются на лень в той или иной форме.

Она мешает жить многим, отнимает время и оставляет неудовлетворенность от жизни, разрушает планы на жизнь и мечты.

У лени может быть множество причин, одна из них в том, что сознание протестует против дел, кажущихся ему неприемлемыми, мозг начинает им сопротивляться. Словом, лень имеет психологическую основу. Не все знают, как избавиться от лени, однако это легче, чем кажется.

Простые способы избавиться от лени

Как ни парадоксально, но хорошим способом борьбы с ленью является отсутствие действий, просто идите в тихое место и ничего не делайте, там нужно именно стоять, а не лежать или сидеть, нельзя закрывать глаза. Около вас не должно быть ничего развлекающего, вроде телевизора, компьютера или радио, стоять нужно пока вы не захотите, что-нибудь делать.

Мотивация и вдохновение могут очень помочь в работе, она будет намного лучше прежнего, есть множество способов для самомотивации.

Можно сесть в тихое место, вас ничего не должно отвлекать, закройте глаза и подумайте, что может случиться, если вы не выполните задачу, представить нужно красочно, попробуйте ощутить витающий вокруг запах, а теперь подумайте, что будет, если вы выполните задачу, подождите еще 10 секунд и вам будет нетрудно приступить к работе.

Можно также посмотреть различные мотивирующие видео, вам может очень помочь этот способ. Если его применить, вы быстро поймете, как избавиться от лени без усилий и более не будете возвращаться к этому вопросу.

Хорошим вариантом избавления от лени может быть поиск более интересного решения необходимой задачи, кроме того, что вы сможете победить лень, так еще и выполните работу намного эффективнее, этот способ подойдет практически в любом деле.

Очень хорошо бросить вызов самому себе, поставьте себе какое-нибудь условие, его должно быть сложно выполнить, но вы должны постараться это сделать, тогда ваш интерес к делу значительно возрастет.

Для решения задачи можно использовать родных и близких, к примеру, можно им сказать, что вы будете ежедневно отжиматься в течении целого месяца, если у вас сильное чувство самоуважения, то вам будет намного легче добиться желаемого, если же нет, значит вам нужно повысить самооценку.

Это вполне возможно, просто не ищите отмазок и пытайтесь выполнить все сразу же, вы увидите, что работа стала значительно проще, чем раньше, работа будет идти намного быстрее, с каждым вызовом человек будет развиваться все больше и достигать совершенства.

Есть способ помочь даже тем личностям, которые не могут даже поднять руку без приключений и проблем, здесь нужно не просто бросить вызов себе, но и закрепить его при помощи различных материальных вещей, это могут быть деньги или драгоценности, желательно, чтобы сумма была существенной.

• Если вы являетесь студентом, то можете поспорить с друзьями, на какую – то сумму, что выполните какое-либо задание, при этом вы должны сразу отдать деньги, а если выиграете просто их вернуть, вот в этом и будет ваш стимул.
• При этом это должны быть такие люди, которые вас не жалеют, гарантировано заберут деньги, и что важнее, гарантировано вернут вам обратно.
• Это может быть парень, девушка, родители, друзья, в общем, вы должны сами подобрать нужного кандидата, суть способа в том, что вы сможете сделать больше, если будете хорошо материально заинтересованы в этом. Это может помочь изменить жизнь за 7 дней, причем кардинально.

Проще всего, конечно, лечить подобное подобным, не сопротивляйтесь лени, а примите ее с радостью, обычно, доступная бездеятельность надоест крайне быстро, как только вы избавитесь от этой нудной обязанности, у вас появится удвоенная энергия.

Обратите внимание на свою силу воли, воля есть у каждого, у кого – то она сильнее, у кого – то слабее, причем у успешных людей воля сильная, так как они преодолевают себя при достижении различных целей.

Если вы преодолеете себя, свои страхи и комплексы, у вас появится внутренняя уверенность, пробудятся чувства и эмоции, и вы захотите жить. Можно также посетить форум о борьбе с ленью, там наверняка найдете много интересного.

Успех всегда связан с работой, каждый должен осознать это, любая полностью сделанная работа является успехом, приближающий к полной победе, выполнив очередное дело, человек реализует свои силы и таланты и получит моральное удовлетворение.

Для того чтобы научиться любить себя, человек должен побороть свои страхи, не нужно убегать от проблем, отгораживаться от людей, принимайте бой и боритесь против обстоятельств, только во взаимодействии с реальностью можно самореализоваться и жить в гармонии с собой.

Всегда ставьте перед собой задачи, при этом трезво оценивая свои возможности, приложенные усилия должны иметь отдачу, тогда планы будут исполняться и это даст стимул, действовать дальше, чтобы прийти к новой цели и составить новые планы, тогда и времени на лень не останется, зато вы будете знать обо всем на свете и добьетесь абсолютно всего своими силами.