Спортивная одежда на весну

Как правило, именно весной большинство девушек и женщин твердо решают начать занятия спортом, чтобы к пляжному сезону быть на высоте. За время зимы вы наверняка набрали несколько лишних килограммов, которые самое время сбросить, чтобы восстановить фигуру.

Начало спортивных занятий связано с множеством положительных эмоций и моментов. Так, выбор спортивной одежды для нового сезона – дело хлопотное, но приятное. Хочется, чтобы спортивный костюм был не только удобным, но и модным, привлекающим взгляды.

Итак, мы начинаем выбирать спортивную одежду к началу нового сезона тренировок. Здесь, прежде всего, вам стоит определиться, будете ли вы заниматься в спортивном зале, или же отдадите предпочтение уличным тренировкам.

Еще один фактор, по которому стоит выбирать спортивную одежду, это вид занятий, который вы предпочитаете. Так, для занятий йогой лучше подойдут облегающие легинсы и футболки, для беговой дорожки будет достаточно простого спортивного костюма, для бега и занятий на улицы вам потребуется достаточное утепление.

Какую спортивную одежду выбрать?

1. Бег трусцой. Весна – это еще не время для легких спортивных костюмов. Все-таки уходящие холода дают о себе знать. Чтобы не замерзнуть во время уличных тренировок, утеплитесь. Для этого подойдет теплая, но легкая толстовка и спортивные штаны. Кроме того, вам понадобится пара уличных кроссовок с нескользящей подошвой.

2. Йога. Как уже было сказано, для занятий йогой нужна особая спортивная одежда. Это может быть специальный костюм для тренировок, или тонкие легинсы и борцовка. Йогой вы будете заниматься в спортивном зале, скорее всего, босиком, поэтому, вместо кроссовок, купите специальные тапочки.

3. Аэробика. Усиленные и быстрые занятия требуют удобства и легкости. Все чаще девушки выбирают в качестве спортивной одежды для аэробики шорты и легкие маечки. Если вы пока не готовы открывать тело перед другими, купите себе легинсы до середины колена или спортивные бриджи.

4. Силовые тренировки. Для силовых тренировок и упражнений с гантелями подойдет обычный спортивный костюм. Позаботьтесь о том, чтобы он был максимально натуральным, пропускал воздух и впитывал пот. Также подберите себе удобные кроссовки, с устойчивой и нескользящей подошвой.

Рекомендуем вам также познакомиться со статьей Спортивные занятия для стройных рук