Казалось бы, есть ли разница в том, какую именно обувь вы наденете для игры в теннис? Кроссовки они и есть кроссовки, лишь бы ноге было удобно, и обувь не слетала и не сковывала движений при игре.
Однако помимо ракеток и одежды, важно также правильно выбрать кроссовки для тенниса, к которым также предъявляются особые требования. Если не учесть элементарных правил выбора обуви, вам в дальнейшем может оказаться неудобно играть, да и травм во время спортивных тренировок никто не отменял.
Важно здесь учесть сразу несколько фактов, ведь теннис – это игра, во время которой человек находится в постоянном движении, так что при выборе правильной обуви не стоит себя ограничивать.
На что обратить внимание, выбирая кроссовки для тенниса?
В любом магазине, специализирующемся на продаже спортивной обуви, есть отдел для теннисных кроссовок. И новичок, увидев такой выбор, может растеряться и приобрести совсем не то, что нужно.
Есть несколько основных моментов, на которые стоит обращать внимание прежде всего. Это:
- подошва;
- материал;
- гибкость;
- фиксация на ноге.
Конечно, если речь идет о теннисных кроссовках, то здесь важную роль играет правильный выбор подошвы обуви. Здесь тип подошвы определяется исходя из того, на каком покрытии вы будете играть.
Для травы используются кроссовки с шипами, как у футбольной обуви, они противостоят скольжению. Однако на теннисном корте их использовать невозможно.
Газон и грунт требуют рифления на всей поверхности подошвы, протектор же должен быть мелким.
Наконец, если вы играете на корте с твердым покрытием, необходимы теннисные кроссовки с неглубоким протектором и рисунком «елочкой».
Важно, чтобы обувь не скользила во время игры, на каком бы покрытии вы ни играли. Еще раз стоит повторить, что теннис – игра максимальной подвижности, где падение не только грозит проигрышем, но и серьезной травмой.
Подошва кроссовок, если они предназначены для игры в теннис, делается из специальной резины, к ней не налипает грунт и трава, она не скользит и надежно фиксирует каждое движение игрока.
Если вы держите в руках настоящие теннисные кроссовки, вы увидите, что по всей поверхности от носка, до пятки проходит резиновая полоска. Она делает кроссовки более гибкими и защищает ногу от травмы.
Сами кроссовки должны быть легкие, как и практически любая спортивная обувь за некоторым исключением. Нога не должна испытывать дополнительной нагрузки из-за веса обуви, иначе она быстро устанет, и вам будет не до игры.
Идеально, если вес кроссовок практически не ощущается, ведь чем легче обувь, тем комфортнее игра. Это достигается за счет особой формы и материалов, которые используются при изготовлении.
Старайтесь выбрать обувь для тенниса таким образом, чтобы она не была точно впритык по ноге. Небольшой зазор в передней части необходим, если вы не хотите нанести ногам неожиданную травму во время резких движений и остановок.
Наконец, кроссовки для тенниса должны хорошо фиксироваться на ноге, чтобы она не «болталась» и не слетала. Качественная шнуровка и сама обувь, хорошо прилегающая к стопе – лучший вариант для успешной игры.
Обратите также внимание на стельки. В любой спортивной обуви желательны съемные стельки, которые легко извлекаются. Так вы сможете поддерживать свою обувь в чистоте после тренировок или игры.