Беременность

Похудеть после родов можно очень даже легко и просто, здесь как раз действительно много полезных советов дано что могут вам помочь https://pyatochkin.ru/rozhdenie-rebenka/posle-rodov/pokhudet-posle-rodov Поэтому рекомендую ознакомиться, оно того действительно стоит, так что стоит ознакомиться не пожалеете)

Я только набираю, а еще ходить два месяца минимум. Спать даже не могу, спасает подушка для беременных http://moscow.body-pillow.ru Даже не знаю, как буду сбрасывать лишние килограммы после родов, сложно это будет.

Вот кстати прекрасный тест на беременность "Ева http://fb.ru/article/263424/eva---test-na-beremennost-otzyivyi-osobennosti-primeneniya-tsenyi Который реально помогает. Он определяет беременность достаточно точно и без проблем. Так что мне он пришёлся по душе.

У меня не было проблем с лишним весом после родов - помог спорт https://sport-and-pregnancy.ru во время подготовки к беременности, так и когда была в положении. Кстати, можно заниматься и плаванием, и фитнесом, и даже пресс качать - правда врач не забудьте спросить, у вас нет противопоказаний....

ага..спорт стимулирует....помогает сбросить вес, даёт такой драйв, что нам и не снилось. да и в целом, если есть такие prolaps-vaginal-and-pregnancy.ru/uprazhneniya-kegelya-pri-opushhenii-vlagalishha.html послеродовые проблемы - он способен помочь, важно не лениться и выполнять упражнения.