#1 - 22 сентября 2015, вторник
|
Посетитель
Сообщений: 6
Оффлайн
|
0
Часто слышу о том, что сбросить пару-тройку лишних кг можно только за счет того, что увеличить объем воды, которую вы пьете в течение дня ( нужно выпивать минимум 2 литра воды, чай, кофе, соки - не в счет).Девочки, может кто пробовал? Какие результаты? Я лично ну никак не могу себя заставить выпивать такое количество жидкости.
|
#2 - 23 сентября 2015, среда
|
Посетитель
Сообщений: 5
Оффлайн
|
0
На самом деле, Вам дали хороший совет. Если большую часть потребляемой жидкости Вы замените водой, оставив, скажем по 1 чашке чая и кофе (только не перед сном), и будете употреблять 2 литра именно воды, Вы буквально через неделю заметите, как с боков уходит отечность и улучшается цвет лица. Также, это поспособствует выведению лишних солей и организма, что ведет похудению.
|
#3 - 25 сентября 2015, пятница
|
Посетитель
Сообщений: 1
Оффлайн
|
0
Я уже похудел , старался кушать поменьше, и пить воды побольше. И это дало свои результаты. Похудел на 10 кг. Я считаю это отличный результат.. Воду пил не обычную, а бутилированную артезианскую, брал вот здесь . пил как минимум полтора литра в день
|
#4 - 27 марта 2016, воскресенье
|
Посетитель
Сообщений: 15
Оффлайн
|
0
Можно! Если пить много воды, то обмен веществ будет происходить быстрее. Желательно пить охлажденную воду, тогда организму потребуется еще больше энергии, что бы подогреть ее до температуры тела.
|
#5 - 27 марта 2016, воскресенье
|
Посетитель
Сообщений: 4
Оффлайн
|
0
Выпивание достаточного количества воды помогает не похудеть, то есть убрать лишний жир, а предотвращает отеки, в том числе и скрытые. Скрытые отеки появляются из-за недостатка воды. Когда вы начинаете выпивать необходимую вам норму воды отеки сходят на нет и вес и объем уменьшаются. Норму лучше рассчитать индивидуально исходя из расчета 25 мл воды на килограмм веса, если занимаетесь спортом - 30 мл.
|
#6 - 28 марта 2016, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 11
Оффлайн
|
0
Прежде, как на себе эксперименты ставить, хочется понять механизм. Как выведенные соли способствуют похудению? Затрудняюсь представить. И как выпитая жидкость отеки предотвращает? Спорное утверждение. Вот появление отеков с лишним количеством воды точно связано. Против пользы воды не возразишь, только ждать похудения наивно, лучше просто меньше есть - проверенный способ.
|
#7 - 24 октября 2017, вторник
|
Посетитель
Сообщений: 18
Оффлайн
|
0
Поменьше есть и побольше двигаться, вот и весь секрет похудения. Ну и вода- тоже не помешает!
|
#8 - 29 ноября 2017, среда
|
Посетитель
Сообщений: 1
Оффлайн
|
0
О том что при похудении нужно больше двигаться и меньше есть все прекрасно знают а вот пить много воды спорный вопрос да и какой вообще? Воду из-под крана не очищенную специальным фильтром https://doctorvoda.ua/setchatye-filtry/ пить опасно для здоровья и очистительного эффекта организму она точно не даст, если и пить много воды то нужно удостоверится в ее качестве.
|
#9 - 1 марта 2018, четверг
|
Посетитель
Сообщений: 18
Оффлайн
|
0
Воду нужно пить обязательно, и много. Только правильно- не запивать водой пищу.
|
#10 - 26 мая 2018, суббота
|
Посетитель
Сообщений: 4
Оффлайн
|
0
Я думаю что воду пить при похудении обязательно, но как уже было сказано выше качественную
|
#11 - 26 мая 2018, суббота
|
Посетитель
Сообщений: 1
Оффлайн
|
0
Чтобы похудеть изменила свой рацион и режим питания плюс конечно же пью теперь больше чистой воды очищенной фильтром-кувшином, время от времени меняю картриджи https://ua.ecosoft.com/raskhodnye-materialy-drink/ но все равно это дешевле получается нежели покупать чистую воду. А ее качество при похудении ох как имеет важность.
|
#12 - 31 мая 2021, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 1983
3 дня назад
|
0
Вам требуется купить хорошую, качественную и реально настоящую воду? Есть один отличный сайт по доставке воды, можно купить вода 19 литров https://www.vodaonline.ru/catalog/butilirovannaya-voda-19/ и мы постоянно только тут заказываем. Выбором своим ни разу не разочаровались. Всегда оперативная доставка и высшее качество по адекватным ценам! Всем рекомендую, беру только здесь!
|