Как быстро разморозить мясо

Иногда, решив что-либо приготовить часто случается так, что мясо оказывается замороженным. Девушки, опытные хозяюшки, посоветуйте какой-нибудь способ быстрой разморозки мяса кроме микроволновки. В микроволновой печи размораживать не хочется - вредно для организма)).

Думаю, что единственный быстрый способ разморозки мяса под струей холодной воды, т.е. берем мясо, кладем его в миску или прямо в раковину и включаем холодную воду.А если мясо перед заморозкой было порезано, то это вообще минутное дело. Таким способом можно размораживать и рыбу.

Я разогреваю в микроволновке.