Ни в коем случае нельзя относиться к проблемам с давлением несерьезно. Надо понимать, что если вы просто будете принимать разово таблетки сбивающие давление, то это не поможет решить проблему. Вам нужно комплексно лечиться. Сходите на прием к хорошему кардиологу. При этом надо иметь ввиду, что при выборе хорошего кардиолога важно проверить квалификацию и опыт врача, посмотреть рейтинги и отзывы о нем, обратиться за рекомендациями к знакомым, оценить коммуникативные навыки врача и посетить консультацию для оценки процесса приема. Но я, например, лечилась вот здесь:
https://mcprofessor.ru/ Осталась полностью довольна.