Гимнастика для беременных спб

Здравствуйте. Вы беременны, но хочется чтобы здоровье было крепкое и плюс занятия спортивные для ребенка были полезны? Могу вам тогда посоветовать, что стоит предпринять. Я за физические нагрузки во время беременности, если, конечно, нет противопоказаний. Беременность это не болезнь, а лишь временное не совсем обычное состояние, и не стоит запускать себя в этот период. Хорошая гимнастика для беременных спб и физическая форма до и во время беременности способствуют более легким родам и быстрому восстановлению после, я по себе знаю. Так что если вам уже надоело сидеть дома или вы даже если только-только забеременели, то настоятельно рекомендую. Если не понравится, можете и не ходить, заставлять никто не будет, но попробовать точно надо.