Кто правильно питается, отзовитесь!

Добрый вечер! Дочь меня просит вместе с ней перейти на правильное питание, но мне кажеться, что я не готова тратить время на приготовлений новых блюд, это наверное и затратно. Что мне посоветуете делать?

В таком случае в помощь сервис по доставке готовой еды по меню правильного питания, вот смотрите https://needforfood.ru/delivery/pravilnoe-pitanie/ вариантов много, определите, какой ближе к Вам. Готовят вкусно, полезно и доставка быстрая. Пользуюсь не всегда, часто и сама готовлю, но если нет времени, то это такое спасение, рекомендую!

Приветствую. Я вот недавно для себя открыла готовое вегетарианское питание https://veglifefood.ru/. Ассортимент - широченный, цены - доступные. А самое главное - никакого вреда, сплошная польза.

Дочь хочет, а сами как к этому относитесь?

Ну вообще, правильное питание - это далеко не вегетарианское питание, если что.

А почему вы решили, что это настолько дорого вообще? Мне кажется, что особой разнице в цене нет, если честно, особенно если вы любите потратиться на всякие вредные продукты. Собственно, можете сами в https://polza-lavka.ru/ цены и ассортимент продуктов для здорового питания посмотреть, если интересует этот вопрос.

Девочки, а генетика поможет похудеть? Просто я уже столько диет перепробовала. Ничего не помогает, сейчас еще больше стала набирать вес.

Я тоже пробовала кучу диет. От некоторых даже заработала себе серьезные проблемы с желудком. И при этом всегда была голодная. Прочитала в интернете про генетический тест, что можно сдать и понять, какое питание мне подойдет. Нашла лабораторию MyGenetics и сдала там тест MyWellness. Много интересно открыла для себя и самое важное - поняла, что делала не так. Кроме питания меня еще проконсультировали там по поводу физических нагрузок. За 2 месяца смогла постепенно сбросить 8 кг и ведь я не голодала.