ГлавнаяФорумПитание и диетаДиетические продукты

Диетические продукты

Посетитель
Zosy
Сообщений: 123
17 дней назад
Хочу попробовать немного посидеть на каких-то диетических продуктах, что бы немного скинуть лишний вес. Особо диеты я придерживаться не умею, поэтому просто попробую больше употреблять низкокалорийной еду. Мне посоветовали налегать на сыр Рикотта. А я ранее о таком и не слышала. Что это? Может кто-то знает?
Посетитель
Aurinara
Сообщений: 220
11 дней назад
А вы не пробовали просто записаться в спортзал и заниматься регулярно там? Говорят, что лишний вес тает просто на глазах. Я вообще за спорт и поэтому стараюсь всегда заниматься спортом.
Посетитель
Devyshka
Сообщений: 122
11 дней назад
Спорт это просто отлично, но не всегда и не всем он разрешен. Что касается диетических продуктов, так это не самый худший вариант. Я всегда стараюсь их употреблять. А что касается Рикотты, так это сыр с сыворотки. Более подробно о нем можете прочесть здесь https://sirovarus.ru/syry/myagkie/syr-rikotta Как по мне, то там все очень даже подробно расписано.
Посетитель
Bagryana
Сообщений: 44
11 дней назад
Автор, не заморачивайтесь и прежде всего полюбите себя такой, как вы есть. Не стоит издеваться над своим организмом, если это вам не в наслаждение.
Посетитель
NatikS
Сообщений: 363
6 дней назад
Это очень хорошо, что вы занимаетесь собой и есть желание бороться с лишним весом. Советую вам перестроить свое питание и научиться это правильно делать. Советы и рекомендации по питанию есть в статье https://blog.bettery.app/blog/kak-nauchitsya-pravilno-pitatsya/, как раз там и узнаете базовые основы о том, какие продукты стоит покупать.
|
Мед
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.