Наше здоровье

Насколько тщательно вы заботитесь о своем здоровье? Как у вас получается быть в форме и чем именно этого добиваетесь? Мне нужно обратить внимание на здоровье. Какие витамины пьете?

Я сейчас принимаю полезные добавки https://greelife.ru/ для повышения иммунитета, чувствую себя на много лучше.

Девочки не игнорируем уход за своими красивыми зубами! Зубки в чистоте должны быть!

Я каждый день чищу зубы и провожу санацию полости рта, прочла рекомендации как это правильно выполнять в этой статье https://anzub.ru/esteticheskaya-stomatologiya/sanaciya-polosti-rta/ . Налет и камень я удаляю зубным ополаскивателем Листерином в домашних условиях.

Стараюсь не пренебрегать принципами здорового питания и занимаюсь спортом. Важно понимать, что это должна быть не временная мера, а постоянный образ жизни, тогда тело всегда будет здоровым и в тонусе. Рекомендую почитать на сайте https://www.ua-football.com/sport-i-zdorovie интересные статьи на эту тему, уверенна, сможете таким образом подобрать для себя оптимальный вариант