Боли в спине

Посетитель
Kirra
Сообщений: 36
43 дня назад
В последнее время очень часто возникают боли в спине. Купила себе мазь на основе конского каштана, но эффекта практически не вижу. К врачу идти сейчас не хочу, сами понимаете, что данная ситуация внушает какую-то боязнь. Возможно у кого есть действенные способы, как избавиться от боли в спине?
Посетитель
Надежда
Сообщений: 39
53 дня назад
Ситуация мне очень знакома. И как оказалось - решение не такое и сложное. Я просто купила себе хороший ортопедический матрас. Выбирала долго и придирчиво, денег не пожалела. А сейчас проблем со спиной не имею, кроме того, сон значительно улучшилось. Я чувствую себя гораздо бодрее. А покупала ортопедический матрас здесь https://magdek.com.ua/matrasi/ . Если ваш матрас не комфортный, тогда и вы попробуйте его заменить. Возможно проблема такая же, как была у меня. А если ситуация не изменится, можете записаться на массаж.
Посетитель
Olga
Сообщений: 37
43 дня назад
Причин боли в спине очень много. Если такое ощущение появились недавно, попробуйте проанализировать, что изменилось в вашей жизни. Возможно вы стали меньше двигаться или наоборот, получаете большую физическую нагрузку.
Посетитель
Mannik
Сообщений: 253
Одесса
2 дня назад
Это ужасно конечно - я сама с этим столкнулась. Вообще, советую Вам поменять матрас на более качественный, в идеале - с ортопедическим эффектом. Сейчас матрасы с независимыми пружинами https://svit-matrasiv.com.ua/matrasy/mattress_type=na-nezavisimyh-prujynah/ довольно классные - рекомендую из таких выбирать.
Посетитель
Polinka
Сообщений: 159
2 дня назад
Попробуйте пропить отвар из мухомора сушенного https://greelife.ru/mukhomor-krasnyy-shlyapki-tselnye/ мне лично помогло
Посетитель
Lizavetta
Сообщений: 178
5 дней назад
У меня были боли в спине из за остеохондроза и сколиоза. Лечилась у остеопата, в этой клинике https://dr-ales.com. Очень помогло лечение, сейчас боли прошли, намного легче стало. Рекомендую!
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.