ГлавнаяФорумПитание и диетаКоррекция фигуры

Коррекция фигуры

Посетитель
Muha
Сообщений: 120
14 дней назад
Девочки, что вы знаете про семена чиа? Принимали ли их для похудения и коррекции фигуры? Я вот присмотрела неплохой магазин, думаю купить семена чиа http://beru.ru/product/adowel-lnversora-s-a-semena-chia-dlia-pokhudeniia-superfud-semena-rasteniia-chia-belaia-100-g/273002112 Написано конечно хорошо, но так ли они действенны, как о них пишут? Есть у кого-то результат? А может подскажите, где в Москве можно еще выгоднее купить эти семена?
Посетитель
Vesilina
Сообщений: 129
14 дней назад
Семена чиа, как и семена льна, разбухают в желудке и чувство насыщения наступает гораздо быстрее. Отсюда и результат, меньше едите, а следовательно худеете.
Посетитель
Zhuzha
Сообщений: 132
14 дней назад
Я против разных препаратов. Понимаю, что это все натуральное, но не лучше ли просто ограничивать себя в еде, не есть жирное, сладкое и т.д. Также важно заниматься спортом.
Посетитель
Elli
Сообщений: 168
9 дней назад
Я пила семена чиа. Их кстати можно как просто запивать водой или чаем, так и есть вместе с кашами, йогуртом, салатами или даже десертами. У меня кстати благодаря семенам наладился ЖКТ. Но есть противопоказания, поэтому перед покупкой, лучше проконсультироваться с врачом.
Посетитель
Alla4ka
Сообщений: 361
5 дней назад
И я семена чиа пробовала. Больше всего они мне понравились в виде добавки к йогуртам. А еще я добавила в свой рацион крупу маш и вес начал уходить достаточно быстро. Кому интересно, то почитайте про крупу маш - польза и вред и возможно Вы тоже решите её попробовать.
Посетитель
Sammi
Сообщений: 242
1 час назад
Alla4ka:
Я пила семена чиа. Их кстати можно как просто запивать водой или чаем, так и есть вместе с кашами, йогуртом, салатами или даже десертами. У меня кстати благодаря семенам наладился ЖКТ. Но есть противопоказания, поэтому перед покупкой, лучше проконсультироваться с врачом.


что за противопоказания?
Посетитель
Salamandra
Сообщений: 737
1 час назад
Видела статью на https://dietology.pro/ про пользу такого продукта. Прежде чем принимать, мой вам совет, почитайте, ознакомьтесь с его свойствами. Потому что есть и противопоказания у него тоже.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 1 июля 2021 в 14:00)
Посетитель
TakiaNNa
Сообщений: 662
11 часов назад
а так всегда.. у каждого продукта есть как полезные свойства, так и отрицательные
Посетитель
domosedka
Почётный комментатор!
Сообщений: 575
Москва
112 дней назад
Muha:

Девочки, что необходимо для похудения и коррекции фигуры?

Приветствую. Ну конечно же курс коррекционного массажа. Пройти его можно у https://xsize-massage.ru/. Была там ещё в том году на комплексе "Бразильская попка".
Посетитель
pantera
Сообщений: 94
6 дней назад
Я сейчас пытаюсь полностью перестроить свой режим питания и рацион. Раньше завтракала чем попало и довольно поздно, ужин всегда у меня был плотный. В какой-то момент заметила как стала набирать лишний вес. Сейчас у меня на завтрак только полезные продукты. Кстати, недавно нашла хороший ресурс, где можно почерпнуть информацию про пп завтраки https://stretchingtop.ru/pitanie/pp-zavtraki Приготовила сырники по предложенному рецепту, очень понравились. Оказывается полезная еда может быть еще и вкусной.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.