ГлавнаяФорумСоветуемся!Тип фигуры

Тип фигуры

Посетитель
Bilaisa
Сообщений: 84
3 дня назад
Здравствуйте. Я с детства была пышкой. Сейчас, во взрослом возрасте, у меня есть лишний вес, от которого я очень хочу избавиться. Хочу сесть на какую-нибудь моно-диету, чтобы в короткий срок похудеть. Поделитесь, кто сидел на подобных диетах, какую мне лучше выбрать?
Посетитель
Диди
Сообщений: 87
3 дня назад
Не советую вам садиться на подобные диеты, если не хотите загубить себе желудок. лучше займитесь спортом, и начните правильно питаться, это вам поможет медленно, но гарантированно добиться результатов.
Посетитель
Melisa
Сообщений: 61
3 дня назад
А у меня, все наоборот. Я очень худенькая, хотя и много ем. Но вес никак не могу набрать. То ли обмен веществ у меня хороший, то ли я много двигаюсь, и сжигаю все набранные калории.
Посетитель
Vivia
Сообщений: 86
3 дня назад
Сделать красивую фигуру, это большой труд над самим собой. Но диеты не нужно использовать для этих целей, а лучше начать вести здоровый образ жизни и больше двигаться. Что касается вашей фигуры, то скорее всего, вы относитесь к эндоморфу. Кстати, вот тут вы можете подробнее почитать о своем типе телосложения https://musclefit.info/tipy-teloslozheniya-muzhchin-i-zhenshhin/
Посетитель
bolera
Сообщений: 1063
Москва
1 день назад
Здравствуйте, хочется похудеть, но не знаю, что сделать для этого
Посетитель
abudaby
Сообщений: 1921
Москва
8 часов назад
Привет, сейчас я рекомендую найти центр голодания, например вот тут https://golodanie.org вы сможете записаться на лечебную программу. Это интересно и увлекательно на самом деле.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.