ГлавнаяФорумЖенское здоровьеВыпечка и правильное питание

Выпечка и правильное питание

Посетитель
Vivia
Сообщений: 156
10 дней назад
Добрый день. Девочки, недавно решила взять себя в руки, и убрать из рациона все вредные продукты. Но вот к выпечке, у меня особая любовь, никак не могу от нее отказаться. Может кто-то из вас что-то печет, подскажите, из какой муки, и где вы ее покупаете в Москве?
Посетитель
Melisa
Сообщений: 132
10 дней назад
Если вы хотите похудеть, то от выпечки следует и вовсе отказаться. Какая бы мука не была, в ней явно будет много углеводов, которые негативно влияют на снижение веса.
Посетитель
Диди
Сообщений: 157
10 дней назад
Чтобы выпечка была полезной. то вы можете обычную пшеничную муку, заменить на овсяную, кукурузную. гречневую. Такую муку можно сделать как самостоятельно, так и купить в магазине.
Посетитель
Bilaisa
Сообщений: 155
10 дней назад
Кстати, автор, а вы не пробовали еще что-то печь из ореховой муки? Говорят. она очень полезная, и ее зачастую добавляют в выпечку, такую как десерты, пироги, и не только. К тому же, ореховая мука бывает разная, например, фундучная, миндальная и фисташковая. Вот тут вы можете более подробно почитать об этой муке https://www.banoffee.ru/konditerskie_ingredienty/orehovaya_muka
Посетитель
abudaby
Сообщений: 3053
Москва
3 дня назад
Здравствуйте, посоветуйте, где найти классное спортивное питание. Есть ли у вас варианты
Посетитель
bolera
Сообщений: 1721
Москва
119 дней назад
Привет, если вам нужно приобрести стероиды, то есть отличный портал вот тут http://dontatropin.org ,тут есть как раз много гормонов роста. Они просто шикарные. Помогают круто.
Посетитель
Miledi
Сообщений: 92
Красногорск
2 дня назад
я уже давно не пеку ничего( я так хочется!
Посетитель
ElenaErovaya
Сообщений: 450
2 дня назад
это правильное решение! я сама вот тренируюсь, уже давно и усердно. а с недавнего времени решила, что надо еще и добавлять и менять питание. в принципе добавить кашу и овощи - не проблема, надо просто было привыкнуть к граммовкам. трудно было отказаться от сладкого, так как для меня это просто мастхэв. но нашла для себя вкусные и полезные протеиновые батончики https://eda-lite.ru/category/proteinovye-batonchiki/ , которые теперь меня выручают!
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.