Выпечка и правильное питание

Добрый день. Девочки, недавно решила взять себя в руки, и убрать из рациона все вредные продукты. Но вот к выпечке, у меня особая любовь, никак не могу от нее отказаться. Может кто-то из вас что-то печет, подскажите, из какой муки, и где вы ее покупаете в Москве?

Если вы хотите похудеть, то от выпечки следует и вовсе отказаться. Какая бы мука не была, в ней явно будет много углеводов, которые негативно влияют на снижение веса.

Чтобы выпечка была полезной. то вы можете обычную пшеничную муку, заменить на овсяную, кукурузную. гречневую. Такую муку можно сделать как самостоятельно, так и купить в магазине.

Кстати, автор, а вы не пробовали еще что-то печь из ореховой муки? Говорят. она очень полезная, и ее зачастую добавляют в выпечку, такую как десерты, пироги, и не только. К тому же, ореховая мука бывает разная, например, фундучная, миндальная и фисташковая. Вот тут вы можете более подробно почитать об этой муке https://www.banoffee.ru/konditerskie_ingredienty/orehovaya_muka

Здравствуйте, посоветуйте, где найти классное спортивное питание. Есть ли у вас варианты

Привет, если вам нужно приобрести стероиды, то есть отличный портал вот тут http://dontatropin.org ,тут есть как раз много гормонов роста. Они просто шикарные. Помогают круто.

я уже давно не пеку ничего( я так хочется!

это правильное решение! я сама вот тренируюсь, уже давно и усердно. а с недавнего времени решила, что надо еще и добавлять и менять питание. в принципе добавить кашу и овощи - не проблема, надо просто было привыкнуть к граммовкам. трудно было отказаться от сладкого, так как для меня это просто мастхэв. но нашла для себя вкусные и полезные протеиновые батончики https://eda-lite.ru/category/proteinovye-batonchiki/ , которые теперь меня выручают!